中医：治疗痛经经验

痛经是女性的常见病和多发病之一，特点是行经前后或月经期间出现周期性下腹部痉挛性疼痛、坠胀，伴有腰骶部酸胀或其他不适。痛经在不同女性身上的症状及程度各异，部分女性可能出现恶心、呕吐、腹泻、头晕、头痛、乏力、冷汗、乳房胀痛等症状，严重者甚至因剧烈疼痛发生休克、昏厥，非常影响日常生活质量。

中医认为，痛经多因气血不畅、脏腑功能失调所致。常见的原因包括气滞血瘀、寒湿凝滞、肝肾不足等。这些因素导致胞宫（子宫）气血运行不畅，从而引发痛经。

对于痛经，中医可以做什么？

中医治疗痛经：张小爬整理

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中医外治

1.三阴交加合谷针灸，加电针，神阙灸法效果不错

2.中级，关元（温针灸）地机 次髎 三阴交这些，烤电。

3.经前2-3天针刺，留针30分钟，大陵放血。同时重灸次髎。

4.痛经，先放血后针灸。在中指第一指间关节横纹，寻颜色最深的青筋位置放血，也可加上大陵附近放血。然后取董氏奇穴，针刺左手妇科穴右手还巢穴。同时重灸次髎。

5.痛经痛的时候酒精棉球塞耳朵（通肾经络）。

6.女福穴

7.针刺十七椎下可以速效；但如果不能针刺，亦可用下面的外用方：肉桂12、炮姜12、当归10、川芎10、赤芍10、桃仁10、香附10、五灵脂12、蒲黄12、元胡12、琥珀3，单位都是克。上药共为细末。每次10克，以高度白酒调膏敷脐，胶布固定。睡时敷，晨起去掉。连敷5--6天，可有效止痛，且安全方便

8.痛经外治法：经前后或行经期间出现下腹和腰骶部疼痛，多因气滞血瘀或寒湿疑 滞，脉络阻滞而引起。

处方：元胡10克 朱砂2克 细辛8克 乳香 、没药各15克共研末调匀，装瓶备用。于月经前取6克加面粉及米酒 适量，制成小药饼敷于肚脐，胶布固定，每日一换连用4-6天。

9.耳穴压豆：采用王不留药籽贴压刺激耳廓上的穴位点，可取子宫、内生殖器、肝、肾、内分泌、皮质下、交感等穴位，给予适度的揉、按、捏、压，使其产生酸、麻、胀、痛等刺激感应，每日按压穴位数次，双耳交替贴压，通过经络传导，达到通经活络、镇痛等

中医内治

1.痛经中药：当归18  何首乌14g 桂枝 9g 生白芍15g   熟地15g  生白术12g 姜半夏12g 大枣 9g 生甘草 6g   ×5剂，水煎服，分两次服。

2.逍遥散（《太平惠民和剂局方》）加减。

组成：北柴胡10g　全当归10g　炒白芍20g　云茯苓20g炒白术15g　益母草15g　牡丹皮15g　酒黄芩10g 台乌药10g　五灵脂10g　制没药6g　酒延胡索15g  加减：经量过多，加茜草15g。血块瘀血，加蒲黄10g，赤芍10g。内热过盛，加牡丹皮10g，栀子10g。

3.痛经：益母草50克 马鞭草50克  艾叶50克  红花40克，用三碗水煎成一碗水，加二两红糖。别忘了要在例假来的当天服药。一次就可以治愈痛经。

温馨提示

1.经期保暖，避免受寒及经期感冒。

2.经期禁食冷饮及寒凉食物。经期禁游泳、盆浴、冷水浴。

3.保持阴道清洁，经期卫生。

4.调畅情志，保持精神舒畅，消除恐惧心理。

5.如出现剧烈性痛经，甚至昏厥，应先保暖，再予解痉镇痛剂。

6.多喝热牛奶。如每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶可以缓解痛经。

7.练习瑜伽，弯腰，放松等动作更能松弛肌肉及神经，且体质增强有助改善经痛。

8.积极正确地检查和治疗妇科病，月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术，防止细菌上行感染。患有妇科疾病，要积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。

注：本文仅供参考，具体治疗与用药请遵医嘱。