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每 周 一 穴  清城区中医院[每周一穴] 专栏在医院官微推送，本栏目由医院中医康复科支持。小穴位里藏着大养生道理，不要错过每周的[每周一穴] 哦。 
中 医 穴 位 壹 名词解释 阴市为经穴名。出《针灸甲乙经》。别名阴鼎。属足阳明胃经。阴为阳之对，指寒症，市是集聚之意，穴位居下，易为寒湿所聚，故名阴市。 阴市。阴，水也。市，聚散之地。该穴名意指胃经的地部经水在此汇合。本穴物质为髀关穴传来的地部经水，为脾土中的外渗之水，因本穴位处肉之陷，经水在此为汇合之状，故名。 阴鼎。阴，水也。鼎，炉鼎也。阴鼎名意指胃经的地部经水在此汇合且不断气化。本穴物质为髀关穴传来的地部经水，经水在此为汇合之状，因受脾土所传之热，地部经水不断气化，故名阴鼎。 贰 取穴方法 在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上3寸；仰卧伸下肢，或正坐屈膝取穴。 叁 主治疾病 功能：阴市穴有温经散寒，理气止痛的作用。 主治： 1、膝关节及周围软组织疾患； 2、膝关节痛，腿膝麻痹，酸痛，伸屈不利； 3、下肢肿胀； 4、瘫痪不遂； 5、脚气； 6、腰痛； 7、寒疝； 8、腹胀，腹痛。 肆 日常保健
1、推拿：可用拇指或食指指腹轻柔点按。 2、艾条灸法 点燃艾条后，对准穴位施灸，距离穴位约2-3cm进行操作，以局部皮肤潮红为度，一般灸10～20分钟。
高杏欣 主治医师 毕业于广州中医药大学中医学专业，本科学历，主治医师，曾在清远市中医院学习3年，对内科、儿科、中医科有较丰富的临床经验。 |
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