龙井茶：一杯喝出年轻与活力！3类人尤其适合

实况

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🌱龙井茶（绿茶）富含茶多酚、咖啡碱、维生素C等，主要功效：
🔸1. 提神醒脑：咖啡碱缓解疲劳，增强专注力；
🔸2. 抗氧化：茶多酚延缓衰老，降低自由基损伤；
🔸3. 助消化：促进代谢，缓解油腻，适合餐后饮用；
🔸4. 清热降火：性凉，适合夏季或内热体质者。

✅适合人群：
🔸上班族、用脑多者（提神）；
🔸三高及肥胖人群（辅助调节血脂）；
🔸长期面对电子设备者（防辐射）。

❗注意：胃寒、贫血或孕妇宜少量饮用，避免空腹喝。

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