便秘克星比益生菌管用多了！春末夏初，孩子还能窜一窜！

如何快速的做好一个好吃好看，营养还全面的一餐，咱们偶尔也是可以放松一下的，

这不昨天剩下的米饭，直接拿来用，家里也可以准备一些这样的玉米粒和培根，

去好皮又开袋即食，非常快！

天气暖起来了，我知道你们肯定都会带孩子出去玩，郊游或者露营，去游乐场，你们可以做这个米饭蛋卷，出门在外也不用担心孩子吃的不健康！

天气渐暖，孩子们的运动变多了，也别忽略了给孩子补水这件事，下周准备给姐妹们开团孩子吵着要了很久的金银花草莓樱桃汁，买不到放心配料干净的草莓口味的小饮料的姐妹这次终于可以满足孩子们的愿望啦~

米饭蛋卷

食材：米饭1碗、鸡蛋2个、玉米粒1袋、随便找点绿色蔬菜适量、培根1片

是否搭配主食：可以作为宝宝的一餐饭

参考月龄：18个月以上

难易程度：无难度

制作时间：30分钟

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

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准备食材：米饭1碗、鸡蛋2个、玉米粒1袋、随便找点绿色蔬菜适量、培根1片。

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剩下的米饭、玉米粒、剩菜叶、培根放到袋子里摇一摇混合均匀。

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铺在平底锅中炒匀后按压成条状。

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把蛋液打匀，淋在米饭条上。

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卷起来。再淋一遍蛋液。卷好，定型熟透即可。

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切成小块就是漂亮好吃的蛋卷饭团啦~