非常好用的“减肥针法”!

减肥要分这么三步走，

第一：要减气，怎么减气，从哪里减气。
    

分析：肚子凸的人，这个凸起也就是最显胖的地方就是肚子，肚子也就是胃，这就是治胃的问题了。
   

胃属土，属阳，现在反而胖，也就是阴盛，由五行推之也就是“水乘土”的五行相乘状态。

那么治疗就要减水，而在身体内气是与血交织在一起的“气血同源”，又有“津血同源”只说，说明气同体内的“水”是伴生的，因此在减水的同时也就是减气。

水多要减水那么这个水是属阴的怎么治，“阴病求阳”人体内主水的脏器有肾和膀胱，肾又通于膀胱，肾属阴、膀胱属阳，所以要从膀胱经上来治。

膀胱经属水，水盛要用土克，怎么克不说大家都知道堵不如泻，所以取：

太阳膀胱经的土穴－委中放血，即强土又泻水，而委中又是膀胱经的下合穴，合主脏腑病，选委中一举三得。委中刺血后加火罐（一定是火罐，火生土）五分钟就行，一边刺血要一边揉肚子，有立竿见影的效果。 

第二：要祛寒，要利湿，要补虚。

      

补虚、祛寒、利湿放在一起都很容易想到一个很有名的脏器，就是－－脾，

脾有主运化的功能，这个运化包括了运化水谷，运化水湿两个方面。因此健脾就能利湿。

那么寒怎么办呢？“寒”并不是外寒，而是阳气被遏制后的 “阳虚则寒”，那么治寒就有了“阴胜者乘之以阳”“壮火之主以消阴翳”。通阳补阳就行了。

临床上用的方法有一般的针灸方法和董氏奇穴的刺血方法，觉得董氏刺血更胜一筹，表现在他用起来更快、更有效，有立杆见影的效果。

用八关大刺结合远端散刺血，刺完了就该补了，补什么怎么补？首先来说这个湿是怎么产生的，湿是体内水液代谢失常而产生的，为什么水液代谢会失常呢，水液代谢在体内与肺、脾、肾这几个脏腑有关：

 肾：   肾主水、是指肾中精气的气化功能，对于体内津液的输布和排泄起着重要的调节作用。

肺、脾等内脏对津液的气化，均依赖于肾中精气的蒸腾气化。
   

要想补虚、祛寒、利湿就至少要肺、脾、肾功能的正常。

功能是什么属性呢，功能属阳，振阳必求心，心为阴中之阳脏， 而心于小肠通，小肠又是阳中之阳，因此要取小肠来醒阳。而原穴可以调节各自所属脏腑的功能，小肠原穴是腕骨穴。

所以用腕骨穴为君为主穴在配合三焦经火中火穴支沟穴（火串穴），太阴脾经络穴（络穴能连络两经并能发阳）公孙穴，并且公孙穴又是八脉交汇穴通冲脉，冲脉能调节十二经气血。

因此以公孙穴为臣为第二主穴。取类比像一块冰要融化除了太阳照射外，釜低加薪我觉得也不错，因此再选阴脉之海冲脉中的阳穴关元穴加灸对于温寒祛湿，补气助阳都有很好的帮助作用，因 此以关元穴为佐。
       

气减了、寒祛了、湿利了、虚补了，外在因素都没了可是还胖，也没瘦下来多少啊，我说要能瘦才怪，肉还没开始减呢怎么能瘦。

    

第三：减肉
   

来看一下肉的属性。肉脾所主，现在肉多了说明脾不足以主肉了，为什么呢，是脾功能差了么，当然有一部分原因，可是前面也补了啊，所以不是主要原因。

肉，水（包括水谷精微）所聚而成。正常情况土是克水的，现在水多了，说明土被水侮了，水势太强了。水盛就要泻水，所谓“实则泻其子”，水是生木的，因此要 泻肝。肝属脏，《素问·五脏别论》说：“所谓五脏者，藏精气而不泻也，故满而不能实。六腑者，传化物而不藏，故实而不能满。”脏不能泻就要泻其腑，与肝相 表里的是胆，故治水盛就要泻胆。也就是要减肉，就要泻胆。

怎样泻胆，先来看看胆的生理特性。胆，居于六腑之首，又是齐恒之府。与肝相连，附着在肝之短叶间，况且肝、胆又有经脉的络属关系，互为表里。因此泻胆要配合舒肝。

在舒肝上三黄穴效果非常好使，当然也可以用肝经原穴“太冲”，（这里有这样一个考虑，现在主要是在减肥，而不是舒肝，这个上三黄在肌肉丰满的地方，这里下针还有 “以肉治肉”的作用。）原穴能调配三焦，导源肾间动气。调肝的有了怎么泻胆，一般来说应该选胆经的子穴“阳辅”这里我觉的应该有这个考虑：《金匮·脏腑经 络先后病脉证第一》篇中“见肝之病,知肝传脾,当先实脾”。因此要选木经中的土穴“阳陵泉穴”况且阳陵泉穴又是下合穴，《灵枢·邪气脏腑病形》：“合治内腑”。因此阳陵泉穴对于胆的输泻有着重要的做用，再者阳陵泉穴是八会穴之筋会，还能治疗有关的组织和脏腑的疾病。从减肥整体上来看阳陵泉穴的位置，它在小腿上，膝下三寸也是多肉的地方，又暗合“以肉治肉”的理论。

小结一下：

   

减肥第一要减气：

委中放血拔罐、膝下三阴经所过处青筋点刺。
      

第二要减湿：腕骨、公孙、支沟、关元。
        

第三要减肉：上三黄、阳陵泉。
                                  

（用董氏奇穴中销骨针：驷马中、驷马副、驷马下也行。）
         

 

减肥：

十个胖子里有九个吃饭快，所以减轻体重最好的办法就是吃饭速度放慢一点。第一步就是吃饭速度放慢一点，其实吃饭只要吃八分饱即可，第三吃饭不要过量，少吃油腻的食物。如果再用中药来配合效会更好。