|
天气最近热起来了，大家有没有不想进厨房做饭的想法。 小编这几天就有这个念头，甚至想回家做“米虫”，吃爸爸妈妈做的饭菜。 脑子里闪过这个想法的时候，忽然意识到，过去的很多家庭里，甚至是现在的家庭里，还是女性在承担着家里的大部分家务。 前阵子有个监控视角的短视频就记录了这样的一幕： 房间里一片狼藉，家里却只有即将临盆的女人，一边挺着孕肚，一边拿着扫把收拾。  坐在旁边玩手机的男人就像没看见一样，自顾自地打游戏。 女人要他帮衬一下，男人却撇着嘴，不耐烦地走了出去。 越来越多的家庭都出现了这种畸形现象：男人成了家里的巨婴，而女人被逼得越发强大。 一个家庭最大的悲哀，就是只有一个人在受累。 近日，河南郑州，一位 28 岁的年轻女性，就因长期独自承担家庭隐形劳动，而丈夫却未能给予分担，导致她常常生闷气。 最终被确诊为甲状腺癌，并且癌细胞扩散到了外边的颈部淋巴结里。  不少网友在新闻报道下面评论：“日子怎么会跟谁过都一样，这句话含金量还在不断上升！”  甲状腺，是位于我们喉结下方2~3cm处的小器官。 外形看上去形似蝴蝶，虽然体积不大，但却是人体最大的内分泌器官，负责分泌甲状腺激素，掌管着人体的“能量开关”—— 新陈代谢。  我们身体内各个器官和组织的平稳运作都离不开甲状腺激素的参与。 当我们生气时，身体就会启动“应激反应”。 大脑感受到情绪变化后，迅速传递信号给下丘脑，下丘脑再指挥垂体分泌促甲状腺激素释放激素（TRH）。 这种激素会促使甲状腺分泌更多的甲状腺激素。 短时间内，甲状腺激素分泌增加，能让身体迅速进入“战斗状态”，应对可能的危险。
但长期频繁生气，就会让甲状腺持续处于“高负荷工作” 状态。 甲状腺长期过度分泌激素，不仅自身疲惫不堪，还可能导致内分泌系统紊乱，甲状腺激素水平失衡。 过高或过低的甲状腺激素，都会影响身体的正常代谢，给甲状腺带来很大的负担。  长期生气引发的内分泌失调和免疫功能紊乱，还可能促使甲状腺结节的产生。 甲状腺在长期应激状态下，细胞的生长和修复过程容易出现异常，一些甲状腺细胞过度增生，逐渐形成结节。
如果原本就有甲状腺结节，生气带来的身体内环境变化，如激素失衡、免疫功能异常等，会为结节的恶化创造条件。 原本良性的结节，在不良情绪的持续刺激下，可能发生细胞突变，进而恶变为甲状腺癌。 对于良性结节，西医一般会建议多观察，定期复查。 但是良性结节也存在一定危险性，甲状腺结节患者相较未患病人群更容易有大的情绪波动，影响社交。
发展至恶性结节时，一般都是建议“哪儿有问题，切哪里”。 但是我们身上从来就没有那个器官是多余的，更别提甲状腺对于人体至关重要。 一旦切除，就意味着，我们人体新陈代谢的能力就会随之下降，还会出现食欲不振、营养不良、皮肤粗糙、提前衰老等症状。  而且接受甲状腺切除手术之后，一般需要终身服药来维持甲状腺功能的“正常”。 但长期服用西药也会对我们的身体造成损伤，这就像在“拆东墙补西墙”，生活质量也会随之下降。 如果本身还存在一些其他疾病，还有可能会影响其他疾病的治疗。  在中医上看，甲状腺问题归属于肝胆经，从病位上看，属于半表半里。 肝胆问题与情志有关，郁闷不舒的人就容易诱发甲状腺机能沉衰。 这也是甲状腺疾病患者女性多于男性的原因。 因为女性更为敏感，心思更为细腻，自然情绪也更容易不舒。
中医上虽然没有甲状腺结节的病名，但是有瘿瘤的记载，它是指生在肌肉筋骨之间的肿块。 因为有病邪刺激，身体处于不断的正邪斗争，从而出现的。 但因为正气不足，身体推动力下降，局部循环变差，结节就长时间瘀滞在甲状腺里，无法排出。 如果病邪逐渐增多或者身体抵抗力减弱，甲状腺结节也会恶化，引发甲状腺癌。  那我们在日常生活中要怎么做才能远离甲状腺癌威胁呢？ 1.穴位按摩 ①章门穴 章门穴在侧腹部，当第十一肋游离端的下方。我们垂肩、双肘弯曲，肘尖对应的位置就是章门。
章门穴属足厥阴肝经，也是脾的募穴，“脏会章门”。 按揉此处不仅能够疏通肝经、清肝经的虚热，还可以健脾和调理五脏。 ②轮刮两胁 《黄帝内经·灵枢经·经脉第十》描写道：“肝经，布胁肋，循喉咙之后，上入颃颡”。 两胁是胆经巡行所过之处，所以可以通过刮胆经，舒缓肝胆问题。
可以36下为一轮，每天刮5-6轮效果更佳。 每天刮一刮可以帮助我们疏肝解郁。 买了紧致淡纹腹部按摩精华油的姐姐们记得配合油来按摩效果更好。 2.桂枝茯苓丸 如果你患有甲状腺结节，等于是有瘀滞了，恢复肝胆功能的同时还要破淤。可以用桂枝茯苓丸破淤。 原方：桂枝、茯苓、牡丹皮、桃仁、芍药各等分
（经方的使用须经医生辨证） 桂枝辛温发散，可以散寒，同时还能补充心阳，温通经络。 桃仁是活血化瘀的良药，能够把凝结的瘀血化掉。 茯苓利水渗湿；芍药和丹皮是两个佐药，辅佐桃仁，增强活血化瘀的功效。 3.小柴胡汤 原方：柴胡半斤 黄芩三两 人参三两 炙甘草三两 生姜（切） 大枣十二枚（擘） 半夏半升（洗） （经方的使用须经医生辨证） 小柴胡汤是少阳主方，能够恢复肝胆的功能。 柴胡疏肝，恢复肝的功能；黄芩可以清虚热，半夏有通降的作用。 人参、大枣、生姜、炙甘草，能保胃气、存津液，同时可以恢复脾胃。 小柴胡汤一方面帮助身体疏通肝胆经络，另外一方面恢复脾胃功能、提高津液水平。 肝气调畅了，心情也会改变，身体内环境体质也会改变，结节问题自然也会迎刃而解！ 4.保持心情舒畅 情绪对甲状腺的影响尤为突出，平时保持心情愉悦，及时疏解不良情绪；积极参与社交，多与家人朋友交流。 合理分配家庭内部劳动，不再是一人承担家里的大小事。
此外，碘与甲状腺疾病发病率呈U型曲线关系，缺乏或过多都不行。 若医生没有提醒使用无碘盐，就应正常吃含碘盐并适当摄入海产品；儿童不建议食用无碘盐。 在生活中，我们难免会遇到各种烦心事，但为了身体健康，我们要学会调整心态，积极应对负面情绪。 记住身体是自己的，每一次生气都是对身体的一次伤害。 如果你经常感到疲惫不堪、情绪低落，或是体重异常波动，别轻易忽视，及时就医检查甲状腺功能。 重视甲状腺健康，才能让生活更加从容！ 今日互动 |
|
|
