【原】# 每天一页书《思想本质，语言是洞察人类天性之窗》2025-05-19

做出改变并不需要大量的自律性，而是源于重新设定惯例和规划时间所带来的改变，这些微小而积极的变化会自我强化。

#每天一页书#

“每天一页书”，并不是只是每天读一页或推荐一页书，而是每天我会把微习惯打卡放在里面，除了一页书也会有运动，小视频等等，会随手分享读书或思考的笔记，大家也可以留言接龙打卡。

每天坚持微小的行动，长期看效果会怎么样。

让我们一起来从微行动起养成习惯体系吧！

 2025-05-19 

# 每天一页书

实际完成：

《思想本质，语言是洞察人类天性之窗》（加美）史蒂芬·平克    P31-P40

# 每天写一行书

实际完成：写作1H+

# 每天100步

实际完成：做操30M，冥想练习

# 每天小视频

实际完成：小视频学习30M

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今日分享：

 启发：

我们都知道学习新语言很难，但难易程度不同，任何语言体系中最容易学习的那些词往往先是日常用语，比如打招呼，感谢等词，但只要深入一下生活就会发现，那些负面的如骂人，诅咒词也是容易被学习的，或者说容易传染的。

非母语体系的人经常会有困惑，其实任何有点好奇心的人都会对语言禁忌的不合理性和虚伪性感到困惑。为什么某些特定的词语被赋予了可怕的道德力量，而它们的同音异义词或同义词却可以逍遥法外呢？而且，有些词语就是约定俗成的有些神秘力量。但如果不理解语义，根本就无所谓。

就和很多风俗一样，很多传统不管它们听起来有多么不合逻辑，但人们就是言听计从，至少是对其中的一部分禁忌深信不疑。

这让我想起当年我一个加拿大朋友在学中文的过程中，发现朋友结婚或过年我们中国人常用“红包”，他很接受给礼金的思想，但是准备用白信封包，这等于是给了“白包”，让我们一帮朋友都立刻指出不妥。

很多语言禁忌也是如此有趣吧。

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