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友情提示：本篇文章结合上一篇：醒醒，别被【情绪稳定】裹挟了！搭配阅读，效果更佳哦～ 结合冰山理论，情绪不仅是表层感受，更关联深层心理需求（如渴望、自我价值等），当情绪被看到、被表达，才会真正的流动，从而来去自如。 以下为萨提亚家庭研究院整理的500个情绪词汇，按照【喜、怒、哀、惧】四个情绪板块分类，能够帮助我们提升对情绪的觉察力和表达能力，如有需要，可以收藏起来哦～😉 》〉》》》》喜      》》〉》》》》怒     》》〉》〉》》哀   》》》》》》惧 |
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