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不知道我是不是第一个提出健康的修行这样一个观念的人。我无意做第一名，我也绝不是要去创造独特的概念，语不惊人死不休。相反，我只愿意用更加普通、更加平实、更加流行的语言，以让大家可以更快的，更准的，更高效的理解。之所以提出健康的修行这样一个观念，是因为疾病在我们这个社会太普遍了。大家太需要健康了。修行在我们这个时代也太普遍了。但健康的修行却很少。有很多的人是病态的修行。我遇到过很多。 健康的修行，并不是说先让自己健康了再来修行。而是说整体的修行，平衡的修行，平安的修行，爱的修行，用一种健康的方式来修行。健康的修行，会让自己的健康越来越大。让你从小康变成大康。让你达到终极的巅峰的健康。 如果你是健康的修行。你会越来越会生活，你会越来越爱上生活。你会成为生活的专家。 你越来越会走路，你越来越会运动，你越来越会工作。越来越会说话，越来越会思考。越来越会吃饭，越来越会睡觉。越来越会洗澡。越来越会做家务。越来越会与人相处。越来越会与自己相处。越来越会发现。越来越会聆听。越来越会使用手机。越来越会使用自己的时间。越来越会安排自己的生活。越来越会陪自己玩。越来越理解自己。越来越理解别人。越来越会穿衣服。越来越会买东西。越来越会做选择。越来越会呼吸。越来越会刷牙洗脸。越来越会使用自己的身体。越来越会使用自己的思想。越来越会开车，越来越会坐车。越来越会旅行。越来越会定居。越来越会安全。越来越会冒险。越来越会上厕所。越来越会听课，越来越会学习，越来越会创作。越来越会安静。越来越会清闲。越来越会忙碌。越来越会放松。越来越会尊重。越来越爱护生命。越来越爱护环境。 但凡你经历的一切。但凡你正在做的一切。但凡你生活中发生的一切。你都是越来越会。甚至是那些所谓的负面的。你也变得更会。比如疾病、烦恼、痛苦，恐惧、怀疑等等。你也越来越会。越来越会的意思，不是越来越多，而是你学会了，熟练了，掌握了，超越了。你可以控制它们。你可以更好的与它们相处。比如，一个真正会生病的人。他是不容易生病的。因为只生一次病，他就学会了怎么生病，学会了怎么与疾病正确的相处。一旦他学会了怎么生病。他就学会了怎么不再生病。他搞懂了什么是生病，怎么对待生病，怎么从生病中康复，这个叫做会。所有的这些负面。当他真的学会了，他真的越来越会了。真的超越了这些负面，那么他就不再受它们影响了。 健康的修行。你是越来越会生活。由此你开始超越生活。看起来你在生活之中。但你也在生活之上。你真正掌控着自己的生活。你在创造自己的生活。你成为你生活的专家。你成为最懂你自己生活的人。从此你再也不用羡慕任何人的生活。 然而，生活只是一面，生活是生的一面，是活的一面。修行，还包括另外一面。包括死的一面。生是活，死是定。修行同时包含生死。修到极致的人，同时具备极致的活力与定力。健康的修行。你可以健康的生活，也可以健康的睡觉。你可以健康的活着，也可以健康的离开身体。健康修行，只跟上面的这些有关，只跟你的生活，你的世界相关。跟神通、法术、魔法、咒语，通灵，出体，都无关。 |
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