邻居妈妈分享的'长高汤'太神奇了！每周煮两次 孩子半年窜高5厘米

宝妈们都知道，孩子身高是咱当妈的心头大事。去年我家小宝身高比同龄娃矮了大半个头，我这当妈的急得整宿睡不着觉。

补钙片、摸高器、拉伸操...能试的法子我都试了个遍，可孩子就是不见长。直到在小区遛娃时遇见邻居李姐，她看我愁眉苦脸地拉着孩子量身高，神神秘秘给我塞了个方子：'按这个煮汤，我闺女半年长了5厘米！'

说真的，刚开始我也犯嘀咕——这不就是怀山药片、黑豆加苹果吗？能比钙片还管用？但看着孩子总坐班级第一排的小背影，心里就是着急。

做法简单到不敢相信：抓把河南焦作的垆土怀山药干，配上东北黑豆和半个苹果，清水煮20分钟就行。每周二四晚上雷打不动给孩子当水喝，没想到三个月后量身高，孩子居然真长了2厘米！现在坚持半年，校服裤子都短了一截。

这段时间带孩子遛弯，邻居说这半年窜得比前两年都快！'更让我安心的是，这汤全是天然食材，孩子爱喝不说，连挑食的毛病都改善不少。

偷偷告诉你们，我特意查过资料：怀山药健脾胃促吸收，黑豆富含植物蛋白，苹果里的维C助钙吸收。三样家常食材搭配，竟成了黄金组合！

现在小区宝妈群都传开了这个方子。如果您的孩子也有身高烦恼，不妨试试这个食补法。当然啦，每个孩子体质不同，搭配适量运动和充足睡眠效果更好哦~也要体检结合医生的建议哦～