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每天睡前，不管男女，抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果！
每天睡前
每天晚上坚持15分钟的“抬脚功”，竟然有意想不到的效果！
晚上这样抬脚
每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果
一招抬脚功，能降“百种病”！太厉害了，不学会吃亏！
一姑娘每天晚上抬脚15分钟，一个月后……便秘好了！
古语说，药补不如食补、食补不如功补！抬脚功，这是来自老祖宗的智慧
每天抬脚15分钟，改善体质、精力倍增，身体越来越好啦！
每天晚上抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果！
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睡前这样抬抬脚，排毒降压一觉到天亮！
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每天睡前抬腿10分钟，6大好处找上你！通气血、排肝毒、养关节....
睡前这样抬抬脚，通经络降血压，效果真的不一般
睡前这样抬抬脚，排毒，降压，一觉到天亮……太神奇了！
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每天晚上抬脚 15 分钟, 竟出现了意想不到的效果!
神奇的抬脚功，抬的越久，身体越好，也越长寿
睡前高抬脚的8个神奇功效，坚持下来的人都说好！
每天抬脚15分钟，身体竟然越来越好了！
食补不如功补，每天15分钟，抬脚养生效果极佳
每晚伸腿5分钟，促进肝排毒、还能降压降脂降血糖，好处这么多
每天抬抬脚，可治愈182种疾病？降血糖、稳血压首当其冲！
