发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
“锻炼身体就练这个浑圆乾坤,每天30圈,增强心肺,锻炼全身!” 的更多相关文章
一天一学中医 | 为什么跑步锻炼后,便秘也能得到改善?
每天#拉背 ,#全身轻松 !#锻炼身体
跆拳道:锻炼全身肌肉力量和耐力,提高心肺功能和反应速度。
每天左右跳100下,瘦了10斤,提升心肺,全身多余赘肉也没有了
每天走50下“拉筋步”,打开全身经络,锻炼身体,循环代谢更好
每天坚持张开双臂向后踢腿50次,轻松暴瘦全身,锻炼身体
早晚锻炼身体,练一练,强身健体!值得收藏[比心][比心][比心]
经常爱生气 你试下抓呀抓呀抓#修心修行 #锻炼身体
肺
每天晨起练习“震乾坤”49下,调节全身经络,上热下寒没有了
每天晨起“震乾坤”49下,改善上热下寒,手脚冰凉,轻松调理全身
夹脊双关非凡窍抗衰延年是捷径--------张杏春
每天起床后,坚持一遍“震乾坤”,刺激全身,通经络,振奋脏腑
道家有个“震乾坤”,我只练了16天,全身上下都通透了