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大揭秘《天足运动》
手上1个穴位,每天点按3分钟,补肾气聚肾气,肾气1天比1天足!
气血不足别怕,一种食材经常食用,气血一天比一天足
生活是什么呢?生活是细水长流的,过好每一天足矣
祖母辈的天足与金莲
当下的年,三天足矣
家里有气血不好的,每天推手背5分钟,气血一天比一天足
养气血就是养命!坐着一个动作,气血一天比一天足,人更长寿
10个深蹲不如1个乞丐蹲,每天3分钟,养肾固肾气,肾气1天比1天足
肾气不足的快刮手指,每天3分钟,刮开结节,肾气1天比1天足!
肾气不足的,每天就做这个手指操,小指刮开结节,肾气1天比1天足
肾气不足搓这里!坚持10天,身体强壮,肾气1天比1天足!