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一个动作坚持二、三个月, 就可以改善体质、精力倍增
UC头条：一个动作坚持二、三个月, 就可以改善体质、精力倍增
每天抬脚15分钟，改善体质、精力倍增，身体越来越好啦！
一招抬脚功，能降“百种病”
神奇的抬脚功（能量倍增操）抬的愈久，活的愈久
一招抬脚功，能降“百种病”，睡前5分钟，改善体质、精力倍增
每晚抬脚15分钟，竟出现了意想不到的效果！
一个抬脚功，打通任督二脉
每日早晨一个简单动作, 可轻松治疗多种小毛病, 不用去看医生了
每天晚上抬脚15分钟，还有这样的功效！
神奇的抬脚功，抬的越久，身体越好，也越长寿
做15分钟抬脚功，相当于打一套太极拳，精力倍增
