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须知；50岁之后，能做到这5件事，说明你超健康，有望成为长寿
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50岁后，晚上睡前坚持6个好习惯，健康长寿并不难
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（诺丽）尼多乐--1998诺贝尔奖
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60岁以后，早起“三不干”，睡前“三不要”，健康长寿并不难！,健康养生,健康常识,好看视频
1个动作，每天3分钟，睡前做，专克胸闷、气短，健康、长寿！
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在农村随处可见，不值什么几个钱，但却是滋补壮肾的神药
命要活得长，全靠经络养！每天这样敲，通心肝脾肺肾经，健康长寿
妙练呼吸 健康长寿
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睡前是一个很好的养生时间点，坚持6个好习惯，有助于“长寿”
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