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爱中医早报 | 睡前做这几个动作,助你入眠
睡前除百病,每天2个动作2分钟,胜过一切药!(真人指导)
吃药补肾易伤身,中医教你一个睡前动作,每天坚持做补肾又排毒
每天持续分享科普知识
每天睡前8分钟8个动作
每天睡前做八个动作,一周就能瘦七斤!
睡前一个动作,让你一觉睡到天亮!
便秘别怕,睡前1个动作,每天3分钟,快速通便,试一个灵一个!
睡前6个动作,和失眠说拜拜
睡前练这7个动作,告别大肚腩!
1个动作,每天睡前3分钟,专破失眠,做起来就瞌睡!
|睡前拉伸动作
她每天睡前在床上做这个,腰细了、腹平了、臀部紧翘了!
每晚睡前仅需两个动作,睡眠踏实又舒服。#失眠
睡前做几个动作就苗条了,冬天来了你胖了吗?
睡前只需要练习这几个动作,第二天起床瘦一圈,快来一起练习吧
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便秘不用苦恼了,睡前2个动作,快速通便,试一个灵一个
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失眠别怕,1个动作,睡前3分钟,有失眠的,做一个睡一个!