|
“要享受晚年生活，而不是简单的养老。”如今，这句话被越来越多的退休老年人接受。但是，就如何享受晚年生活的问题，老年人当中却出现了一些不同观点。有的人认为，退休后老年人应该学会尽情享受，想吃就吃，想玩就玩，喝酒喝个痛快，玩麻玩个通宵，有机会还可以找个情人，好好地“享受人生第二春”。有的老年人则认为，老年人退休后还要严格要求自己，吃穿要节俭，不能太浪费，生活要严肃，不能太放纵，享受退休生活要有度。对这一问题，老年人如何看待？近日，记者就此话题与部分老人进行了座谈、交流，老人们分别谈了自己的不同看法。
zOFh Jw"r8_Lwww.shrca.org.cn 刘建周（74岁）：享受退休生活，最重要的是天天有个好心情。一是乐观向上，心情豁达，一切从“心”做起，保持好心态。二是培养多种爱好，让生活丰富多彩，心里就会乐滋滋的。三是呵护身体和心灵，使自己活得更有尊严，享受生命中最美好的东西。 g u0pa#bU h+oj3_ ] 董遂进（71岁）：老人退休后，没有工作压力，有充裕时间，适当改善生活是必要的，但不可太放纵了，切忌终日泡在酒缸里，拴在麻桌上，弛之无度。最好能利用大好时光，将过去没有读的好书，一知半解的字词，好好补补课，练练书法，跳跳舞，文化养老，身心俱健。 老年网论坛3Gf)|1}A O Q 唐良越（77岁）：我认为，老年人的退休生活，要根据自己的情况，合理安排。既要保证自己身体健康，又要参加一些力所能及的社会活动，在参加一些自己喜爱的娱乐活动的同时，又能拿出一定时间安排学习，这样的退休生活比较充实。 www.shrca.org.cnXs$f$h5y 陈昌福：我认为，老年人的退休生活方式，应该做到有利于身体健康，有利于心理健康，有利于子女成长和工作，有利于和谐家庭的建设。要自觉克服和抵制不良的生活方式，做一个健康的老人、文明的老人、有益于社会的老人。 1i@G p'jr(D 顾 红：我认为，老人退休后虽没有了工作的压力，但是还会有来自各方面的压力和需求，那种想吃就吃，想玩就玩，喝酒喝个痛快，玩麻玩个通宵的做法，表面上看，生活很随意，很痛快，仔细想想这种享受是不妥当的。 %fG;C{'n 杨亚勤：老年人的退休生活应该因人而异，允许多样化。但我认为要注重学习、锻炼身体、有好的心情和保持晚节。要养成读书、看报的良好习惯，不断充实自我。同时要严格要求自己，生活要有规律，养成良好的生活习惯。 syW uLL5~$kV 张毓秀：我认为任何事物都有个“度”和“量”的问题。我们老年人在享受生活都不能“过度超量”。因为任何事物都有它的两面性，就是我们讲的“乐极生悲、物极必反、贪欲伤神、食多伤胃”。 7{ Fni_g,Yr 王忠亮：老年人年轻时奋斗了一辈子，退休后，想好好享受一下生活，安度晚年，这是无可厚非的事情。但要注意三点：一是享受生活不能忘本，要保持好自己的本色。二是享受生活不能伤害健康。现在生活好了，还应该保持以往的饮食习惯，别让嘴巴过瘾了，健康没有了。 eH J-m({4u老年网论坛 张福才：退休后，如何安度晚年，我认为要做到以下几点：一是思想上不能退休，还要严格要求自己。二是生活要有规律。三是根据自身情况，积极参加各种有益活动。四是要有自己的爱好，增加生活乐趣。 uGN \ ?8@M0m~ 萧泽瀛：有些人退休后生活也就不规律起来，放任自流、生活懒散、脱离社会，久而久之会产生失落感，心态不平衡等，健康状况也会受到一定影响，甚至于患上孤僻症、抑郁症。因此我认为，老年人退休后还要保持一个积极的生活状态。 ~#U S@h;L9h%r"W 王秀玲：老年人如何适应退休生活呢？我认为，要做到“静心、用脑、动手脚”十分重要。 静心是指心态要平和，为人多宽容。动脑就是要加强学习，保持大脑思维的正常运转，预防痴呆等老年病的发生。动手脚，就是要做力所能及的家务劳动，保持旺盛的生命力。老年网论坛-HVU$?4j)_M'N] 路印书：一个人年轻时为党为人民贡献了大半生，退休后应该享受一下，吃吃喝喝，玩玩乐乐，安度晚年，这都无可非议。但享受退休后的晚年生活，决不是简单的养老，庸庸碌碌的度晚年。在享受安度晚年生活的同时，要在力所能及的情况下，为党为人民再做一点贡献。 H7M)n*f)o Rf7nC 陈珊影：老年人退休是一种生活方式长时间的改变，因此老年人首先要调整好心态，尽早适应退休生活，建立起健康的生活规律。想补回过去的损失而过度享受，或是对自己过分苛刻都是不健康的心态。 www.shrca.org.cniy:j fvC#b#m 杨奔阳：我认为，人老了从工作岗位上退休，但思想不能退休，应力所能及地为国家社会做些有益的事情，让晚年生活更有意义，如果单纯把吃喝玩乐当作晚年的生活享受，人生也就失去了意义。 *M Dj9Jg老年网论坛 李水旺（76岁）：老人退休后，要让自己的生活过得有意义，生活内容尽量安排得丰富多彩。在生活中，可多向青年人讲光荣传统，多和老伴一起料理家务，在家庭生活中享天伦之乐。这是退休生活最好的享受。 6A1m MD1KH"j6O @\ 王东源（83岁）：我认为，老年人退休后生活更要规律化，把身体调理好，才能享受晚年幸福生活，不能认为退休啦，想怎么玩就怎么玩，想吃就吃，喝酒无度。 4C Fp#d9A-\'qv%? 赵红雨：退休后，要享受晚年生活第一重要的是要有个好的身体。这就需要养成好的生活习惯，注意保养好身体。第二就是要有个好的心情。对人要和善、要宽容，保持一个好的心态。 )`H6n\(q!t5D 刘雯清：我认为，退休后要计划开支，吃好、玩好，休息好，每天阅读书报，积极参加各种社会活动，做到高质量过好每一天。z/b/\ R dS8db,P 胡桂枝：如何享受退休生活？我认为首先应该跟上时代步伐，成为时尚老人。既不能当苦行僧，也不能大手大脚乱花钱，人老精神在，不用扬鞭自奋蹄。 0vN H$t_C6`6eh 王景春（７８岁）：我退休后坚持业余写作，经常给报刊投稿，从１９８７年至今，我已有3000多篇稿件被采用，生活过得充实而有意义，所以，我认为，老年人退休后一定要做到老有所为。 5\2i)\&OL4mj 张文习：我认为，如果老年人退休后没有很重的生活负担，而退休金又相当可观，可以适当把自己的生活质量提高些，享受享受晚年生活。 ~:@e$~,K3}2Z老年网论坛 赵文秀（７６岁）：我认为，老年人的退休生活应该是丰富多彩的。要老有所学，过内容充实的退休生活；要老有所为，过有价值的退休生活；要老有所乐，过乐观向上的退休生活。 E(O y-bI \2F)r T 刘国才（７６岁）：在职时，我由于工作忙，许多想去的地方没能去，退休后我游览了祖国的许多名山大川，感受了祖国日新月异的发展变化，享受退休生活乐趣和幸福。 G} L*I&UJ*{老年网论坛 王文清（79岁）：离休后，我参加了诗词班和书法班的学习，还读了不少中国古典名著，使我受益匪浅。我觉得老年人不仅需要物质生活，还需要精神生活，只有两个生活都满足了，生活才充实而甜美。 'd Dr)OcR&q+H/Z老年网论坛 梁志新（７８岁）：享受退休生活是晚年的幸福。但不要把幸福虚度，要注意学习，跟上时代步伐，力所能及地为国家作点贡献。还要注意锻炼身体，保持身心健康。这样的退休生活才是有意义的。 `N9U%Y"Q"x:p 李米全（８０岁）：我以为，退休生活要多注意保养自己的身体，因为只有身体健康了，才能力所能及地发挥余热，才能少耗费国家的钱财，才能少给家庭添麻烦、才能使自己少受痛苦。 q:vPe!j [];~} 王树堂（９１岁）：我自身体会到，要过好退休生活，个人心理健康最重要，每个退休老人都应牢牢地把握住这一点：对国家、对组织、对邻里、对家庭要保持乐观、满意的态度，不发牢骚、不讲怪话。如果老是心理不平衡，退休生活是不会幸福的。 |9S.E!u.t8] 王瑞忠（５２岁）：我认为，人生必有一老，当人们退休后不要尽情享受，好吃懒做，这样对下一代人影响很坏。而是应该在退休后勤俭持家，以身作则，为下一代人树立榜样。 :_ C M [*E/\!X 王怀远（６８岁）：由于每个老年人的文化素质、生活态度、兴趣爱好等千差万别，决定了老年人享受退休生活不应该也不可能一样，至于什么标准才算享受晚年生活，要做到因人而异。 www.shrca.org.cn3?E[bG_S9[^k 李瀛洲：我认为，在退休生活中应注意两点： 一要注意健康。要做到食有度，心态平衡，经常运动。二要注重亲情，要和家人和睦相处，相伴相依。 3f vrO ~9N w#h 李秀华：我认为退休以后要严格要求自己，为子女树立榜样，还要寻找新的用武之地，为社会做些力所能及的贡献，过有价值的晚年生活。 9o*I1MU6g5` 毕君德（６８岁）：我认为，老年人退休后，应本着老有所学、老有所乐的精神，结合自己的兴趣爱好，去选择学点书法、绘画等知识，丰富晚年生活。 Z;@g i9eky:PT8\ 马振予（71岁）:过去，老年人为了工作，为了家庭和儿女，辛苦了大半辈子，退休后时间充裕了，可以做一些以前想做而无时间做的事。 0ZI/B%iw~M+TX}0a C 王 伟（65岁）：退休了，离开原来的工作岗位，离开了熟悉的同事，难免会产生失落感和孤独感。我以为这时老年人应及时调整心态，积极面对退休生活，如果身体条件许可，还可参加一些社会公益活动，丰富晚年生活。(来源:北京社会报 作者：梧桐) |
|
|
