02、为什么高龄女性的受孕能力差？
专家表示，与男性重复制造精子不同，女性的卵子自出生后一直处于消耗状态。女性出生时卵巢中约有200万个初级卵母细胞，儿童期大多数初级卵母细胞闭锁，至青春期只剩40万左右。自此，每一卵巢周期有一批原始滤泡生长发育，直至更年期。因此，女性卵巢内有一部分初级卵母细胞停留在静止期40多年之久，其易损性因而增加，大部分则于不同阶段走向闭锁。因此，年龄越大，卵子的老化程度就越严重，因此造成胎儿染色体异常的几率增加。
另一方面，随着年龄增大，女性患妇科疾病的几率也会增加，尤其是如果患子宫内膜异位症、骨盆腔感染或发炎等，就容易造成不孕现象。
03、高龄怀孕前要做哪些准备？
亲贝网育儿专家认为，想要生出健康宝宝，妈妈一定要先把身体调养好才行，让胎儿在优质的母体环境中成长，才能减少风险。
1、控制慢性疾病
值得重视的是，在怀孕前就应把原有的内科疾病，如容易造成胎儿异常、胎死宫内的糖尿病及可能会并发胎盘早剥、胎死宫内、胎儿生长迟缓的高血压等控制住再杯孕，才能降低杯孕时的风险。
2、做好孕前健康检査
想要生个健康宝宝，孕前的体检一定不可少。陈震宇医师提醒，孕前检査如果发现体内没有水痘及风疹等抗体，需及时打疫苗，以防孕期不慎感染而影响胎儿健康。
3、体重控制
保持理想体重除了能降低不孕的几率外，也有利于孕期的体重管理。亲贝网育儿专家建议应把体重指标（BMI)控制在正常范围内再受孕，以降低怀孕期间的风险。
4、检査牙齿
根据美国一项研究指出，有牙周病的孕妈妈比一般孕妇发生早产的几率高出7倍之多，因此亲贝网育儿专家建议在怀孕前最好先去把牙齿彻底检査
5、不乱服药、不照X光
有了怀孕的准备时，记得在看医生时提醒医生自己正准爸怀孕，开处方时可避免使用会对胚胎造成影响的药物，更不可自行购买成药使用。
04、高龄怀孕对宝宝的影响有哪些？
亲贝网育儿专家提醒：高龄怀孕，除了有可能出现不孕及因慢性疾病导致的怀孕并发症外，对宝宝来说，也有程度不一的影响。
1、早产 高龄产妇在孕期出现并发症的几率高，身体负担重，从而容易引发早产。
2、生长迟缓 如果妈妈本身就有慢性疾病，就会影响到胎盘的血流量，从而造成胎儿生长迟缓问题。尤其很多高龄孕妇是因为不孕而借助人工生殖技术才受孕的，这种情况下多胞胎的几率增大，更可能造成低体重儿的问题。
3、胎儿染色体异常 基于慢性病及卵子老化的影响，超过35岁的孕妇约有1/300的几率会生出唐氏儿，且生产时发生胎儿死亡的几率也比一般孕妇高。
05、好孕 从健康的乳房开始
乳房蕴含着母亲喂养婴儿的乳汁，是哺育生命的摇篮。
从中医角度看，乳腺或者子宫的疾病是情致不遂导致的。如果情绪经常不舒畅，气总是雍滞在上面，那么乳腺就很可能会出现问题。患乳腺疾病的女性，性格多比较急躁，脾气偏大。如果女性性格偏抑郁，经常不开心，火发不出来，气血下行，聚集在子宫内形成凝滞，便容易引发子宫肌瘤一类的疾病。
女性的一生都跟血有关，而乳房就是血的储备仓库，女性要时刻保持血的充足，等到要生孩子了再做准备就来不及了，因为乳房是从青春期开始慢慢发育起来的。要让乳房发育好，其实方法很筒单，有以下3条：
1、血要足 血依赖于脾胃，脾胃为人的后天之本，人体的可持续发展是由脾胃来决定的。如果脾胃的消化吸收功能强，吃了食物之后，生出的营养物质就多，血也就多。
2、气要足 只有气足了，才可以带动血的上行，所以气对乳房的发育很重要。
3、好好睡觉 良好的生活习惯是人体发育的保障。只有休息好，血气才能充足，元气才能充足，乳房才可以良性发育。
06、如何避开不利受孕因素
当年轻夫妇想要一个宝贝时，对很多不利于受孕的因素却并不是太了解。为了避免对胎儿造成伤害，怎样避开？
1、女性输卵管不通
输卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在这里相遇，形成受精卵。如果输卵管有炎症，管腔部分阻塞，受精卵容易滞留在输卵管，形成宫外孕。
避开法：
准备怀孕时要先去妇科治愈输卵管炎，并将其疏通，保证受孕通道畅通。
2、男性精索静脉曲张
精索静脉曲张会造成血液滞留，导致睾丸局部温度升高，睾丸缺氧并造成代谢废物积聚。
避开法：
如果精索静脉曲张已引起睾丸萎缩，或精液质量明显下降，及早就医治疗，治愈后再考虑怀孕。
3、节食造成卵子活力下降
现代女性中有很多人追求窈窕身材，经常节食，使身体缺乏某些营养素。孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。
避开法：
准备怀孕时不要节食，要注意加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素等营养素，待营养状况良好时再怀孕。
4、偏食造成精子活力不足
精子的产生与饮食密切相关，如果男性有偏食习惯，锌具有影响脑垂体分泌促进性腺激素，促进性腺发育及维持正常功能的作用，还可以提高精子的活动力，能够防止精子过早地解体，有利于与卵子结合，形成正常的受精卵;硒也是一种微量元素，一旦缺乏对精子的生成及活力也会产生较大的影响。
避开法：
锌和硒的摄取几乎完全来自于食物。饮食上最好吃得杂一些，不要忌口，尤其注意多吃富含锌和硒的食物，如鱼类、牡蛎、动物肝、大白菜、萝卜及大豆、小米、糙米等杂粮。
5、对于怀孕精神上过于压抑
现代心理学研究和临床调查表明，精神心理因素在女性不孕方面占有很大的比例。
避开法：
总是难以怀孕时，除了去做一些相关或必要检查外，注意放松精神。女性不要过于焦虑，丈夫不要产生埋怨心理。准备受孕时先预测一下排卵期，安排在排卵期同房，但同房后绝不可精神过于集中在能否受孕这个问题上，解除心理压力反会增加受孕机会。
07、孕前准备重在心理调节
生孩子对每个女性来说都是人生大事，而对于大龄女性更是如此。那么，在开始准备当妈妈之前，大龄女性究竟该做哪些准备工作呢？不如一起听听专家的意见。
生理准备
营养均衡，保持良好生活习惯
郑州市妇幼保健院优生遗传科主任张富青介绍，孕前如肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，都是最基本的身体检查，但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。
专家表示，在取消婚检的今天，孕前检查能帮助女性孕育一个健康的宝宝，而大龄女性怀孕前的准备工作和普通的女性基本是一样的，但有些更应该注意。
对于大龄女性来说，想要生出健康宝宝，必须全方位做好准备工作。比如生理准备，首先对一直服用避孕药的女性来说，一般要停服避孕药6个月后才可怀孕。停药后的6个月内，尽管体内药物浓度已不能产生避孕作用，但对胎儿仍有不良影响，有可能造成宝宝的某些缺陷。
其次，保持良好的生活习惯。张富青表示，夫妇双方或一方烟酒过度，对胎儿危害极大，尤其是大龄女性，更要保持良好的生活习惯。
再者就是饮食的合理均衡。对于准备怀孕的大龄女性来说，在选择食物时，可选择含有优质蛋白质的豆类、蛋类、鱼类食品及含碘丰富的食品。另外，孕前3个月开始服用专门针对孕妇特殊需要而研制的微量营养素。叶酸是有效预防新生儿神经管畸形的水溶性维生素，既有抗贫血的性能又有利于提高胎儿的智力。
专家还提醒，口腔检查也很必要。“如果孕期牙齿要是痛起来了，治疗会是一件很棘手的事情，受苦的是孕妈妈和宝宝。”
心理准备 接下来再说说心理准备，对大龄女性来说，几次“造人计划”失败后，很容易造成心理负担。
“这些人不像年轻女性那样，觉得自己年轻还有机会，因此很快会调整好心态。”张富青表示，对于大龄女性来说，一两次失败后，很容易产生自卑心理，有的甚至自我怀疑和否定，给自己造成很大的思想压力。
郑州东方女子医院妇科专家董长江也表示，思想负担越重对受孕越不利。“只要夫妻双方身体都正常，即便一两次造人失败，也没必要产生巨大心理负担。因为女性的情绪变化很容易导致内分泌失调，从而更难受孕。”
因此，计划怀孕之前，女性一定要调整好心态，做好心理准备。只有在轻松和谐的氛围下，才能如愿以偿。
另外，张富青还强调，对于有病史或其他疾病的大龄女性，做孕前检查时最好把情况告知医生，并在医生指导下进行个体检查。
环境准备
尽量避免和宠物近距离接触
除了生理和心理上的准备，董长江还表示，对于喜欢养宠物的大龄女性来说，也应注意不要和宠物近距离接触。
“之所以让准备受孕的女性远离宠物，是因为担心通过宠物感染弓形虫进而导致胎儿畸形，但事实上，对于大龄女性来说，也不必过于紧张。”董长江说，宠物的粪便可以传播弓形虫，所以，尽量避免接触宠物的粪便，并可送宠物去宠物医院检查是否有弓形虫感染或打免疫预防针。另外，为了避免感染弓形虫，应该避免让宠物食用生的或未煮熟的肉类，尤其是牛肉和猪肉。
董长江还提醒，孕前检查最好在准备怀孕的半年前做，同时开始改变生活习惯及自身的营养状况，让生理状况维持在最佳的状态时再受孕。
放松心情，保持乐观的生活态度 接下来再说说心理准备，对大龄女性来说，几次“造人计划”失败后，很容易造成心理负担。
“这些人不像年轻女性那样，觉得自己年轻还有机会，因此很快会调整好心态。”张富青表示，对于大龄女性来说，一两次失败后，很容易产生自卑心理，有的甚至自我怀疑和否定，给自己造成很大的思想压力。
郑州东方女子医院妇科专家董长江也表示，思想负担越重对受孕越不利。“只要夫妻双方身体都正常，即便一两次造人失败，也没必要产生巨大心理负担。因为女性的情绪变化很容易导致内分泌失调，从而更难受孕。”
因此，计划怀孕之前，女性一定要调整好心态，做好心理准备。只有在轻松和谐的氛围下，才能如愿以偿。
另外，张富青还强调，对于有病史或其他疾病的大龄女性，做孕前检查时最好把情况告知医生，并在医生指导下进行个体检查。
环境准备
尽量避免和宠物近距离接触
除了生理和心理上的准备，董长江还表示，对于喜欢养宠物的大龄女性来说，也应注意不要和宠物近距离接触。
“之所以让准备受孕的女性远离宠物，是因为担心通过宠物感染弓形虫进而导致胎儿畸形，但事实上，对于大龄女性来说，也不必过于紧张。”董长江说，宠物的粪便可以传播弓形虫，所以，尽量避免接触宠物的粪便，并可送宠物去宠物医院检查是否有弓形虫感染或打免疫预防针。另外，为了避免感染弓形虫，应该避免让宠物食用生的或未煮熟的肉类，尤其是牛肉和猪肉。
董长江还提醒，孕前检查最好在准备怀孕的半年前做，同时开始改变生活习惯及自身的营养状况，让生理状况维持在最佳的状态时再受孕。
08、女性私处湿度看出排卵期
作为女人，不时会感到下体有湿漉漉的东西分泌出来，有时候这种湿漉漉的东西还挺多，甚至可以打湿内裤。那么，这种湿漉漉的东西究竟是什么？它有什么生理作用？通过这些湿漉漉的东西是否能看出我们的健康状况，是不是能分辨我们的排卵期？
湿漉漉的东西到底是什么？
从医学角度看，这种东西源于阴道及其子宫颈部，称为阴道分泌物，如同口腔里的唾液、眼睛里的泪液、胃与肠道中的胃液与肠液等一样，各有其独特的性能与使命，共同维护着身体的健康。
有时我们称它们为白带，为什么会有这样的称呼呢？这是因为这些分泌物是由子宫颈腺体分泌的粘液、阴道上皮脱落的细胞、白细胞、一些细菌及子宫内膜的分泌物混合而成的。在接近排卵期时，白带以宫颈粘液为主要成分，此时的宫颈粘液量多，水分大，清澈透亮，似蛋清样外观，韧性大，有时可拉成长长的带状，白带也由此定名。
每位妇女都知道白带，几乎天天都有，但你有没有发现白带时多时少、时稠时稀的规律呢？或许，有些人留心到另外一种现象--下身(阴部)有时干燥，有时潮湿，这到底是怎么回事呢？下面让我们撷取一点阴道分泌物，放到显微镜下看一看其中蕴藏的奥秘吧。
奇妙的宫颈黏液很水很嫩的时候就是排卵期啦
在阴道分泌液中，以子宫颈分泌的黏液最为神奇且富有变幻色彩。这种变幻首先体现在分泌量上。一个健康的育龄女性，在排卵前期及排卵期每天约产生800～700毫克，而其他日子每天仅产生20～60毫克，差别之大可谓天壤。其次体现在黏液的性状上，如水样与胶冻样变化，黏液丝拉丝度大小变幻，黏滞度的差异，羊齿状结晶如万花筒样显现等，而且这些变化都是限在女性排卵期前后短短的6天之内。
为什么会出现如此魔幻般的变化呢？这是由人类进化过程中赋予妇女的神圣使命所决定的，这个神圣使命就是生儿育女，延续人类种族。
我们知道，一个新生命的诞生开始于精子与卵子的结合，而精子从阴道“跋涉”到子宫里，绝非一帆风顺。特别是到了子宫颈部以后，它能否敲开宫颈之大门，便成为受孕能不能成功的关键一步。正是在这种“严峻局面”下，宫颈黏液应运而生，而且变为最受精子欢迎的状态：呈水样(水分达98%)，黏滞度最小，坚韧度增高(黏液丝拉长至12厘米亦不断裂)，用显微镜观看，可见到羊齿样结晶，并排列成棕榈叶状的小分枝。这样变化的目的是给精子搭起一座“鹊桥”，让精子这个“牛郎”顺利过关，尽快与等候在子宫里的“织女”卵子会面。而且精子还可从宫颈黏液中吸取到丰富的养分，如钠、钾、钙、镁等离子和多种微量无素、蛋白质、氨基酸与酶等，使其精力更加充沛饱满--无疑，宫颈黏液还是精子的一座“加油站”。
可宫颈怎么知道精子要来，何时能来，因而提前做好准备呢?这一切都是女性体内的“魔术师”--雌激素暗中安排好的。在雌激素的统一指挥下，宫颈按需分泌黏液(平时分泌量少，排卵期骤增)，且恰到好处地调节黏液的性状与所含的营养物质浓度，并随月经周期而呈规律性的变化。目的只有一个，帮助精卵结合而促进受孕。
奇妙的宫颈黏液像胶冻的时候就不能生宝宝
假如女性卵巢病变(导致雌激素分泌不足，失去或部分失去调控月经周期的能力)、宫颈病变，如发炎、生瘤等(致使宫颈无法分泌黏液，或者所分泌之黏液不能按周期变幻)，精子自然难以逾越雷池，不孕便成为顺理成章的事情了。因此，不孕不育的夫妻在寻找原因时，不可忘记卵巢、宫颈的检查。
另外，宫颈黏液的神奇变幻，只限于排卵期前后6天，可以说这短短6天就是受孕的黄金时间，育龄夫妻只有抓住这6天同房，才能心想事成。如果过了这6天，宫颈黏液就会由水样变为胶冻样，不说精子，就是更小的细菌或病毒也难以进入子宫，当然谈不上怀孕了。
怎样才能抓住6天这个机遇呢？不妨利用宫颈黏液的变幻规律来确定是否到了排卵期。观察宫颈黏液每天需要做数次，一般可利用起床后、洗澡前或小便前的机会，用手指从阴道口蘸取黏液，观察黏液的外观、黏稠程度，再用手指做拉丝反应。经过3个以上月经周期的观察，就可以掌握自身的宫颈黏液分泌规律和排卵期了。如外阴部有湿润感及黏稠的黏液有变稀的趋势，黏液能拉丝达数厘米长时，就应认为到了排卵期，表明夫妻同房的黄金时间段到了。
白带变成这样你就需要看医生了
白带受着卵巢分泌的激素的控制，特别是宫颈腺体所分泌的液体--宫颈粘液，在月经周期的不同时期有着量和质的周期变化。月经周期的前半期，即排卵前期，卵巢主要分泌雌激素，分泌量逐渐增多，在它的作用下，宫颈粘液量也渐渐增加，且越来越稀薄、透亮。使月经后一直较干燥的下身会逐渐变得潮湿。到达排卵期，雌激素分泌达高峰，宫颈粘液量也最多，韧性也最大，常常有带状的清亮粘液流出，有时可拉得很长，此时妇女下身最潮湿。
当上述带状白带流出时，会有一种滑腻感。它不同于阴道炎和宫颈糜烂引起的白带增多。前者清澈透亮，没有气味，其中95%以上为水分；后者黄色浓性或干酪块状，并使阴部奇痒难受，还常有臭味。排卵期宫颈粘液大量分泌持续约2-3天，也就是下身最感潮湿的时间。排卵期后，卵巢分泌激素孕酮，它阻止宫颈粘液大量分泌，所以白带减少，下身也就干燥多了，约经10天左右，月经就来潮了。有时在月经来前1-2天，白带又稍许增多，这主要是阴道的脱落上皮，宫腔分泌物和细菌，而不是粘性的宫颈粘液。患有阴道炎的妇女，常不能分辨清楚这种干与湿的感觉。
因此，当自己下身持续潮湿，尤其伴有搔痒时，就应去医院检查。患了阴道炎常常妨碍受孕。
谜一样的爱液
一位女读者称她在过性生活时总会从阴道流出不少液体，有时还将床单打湿拳头大的一片，她问这是什么液体，会不会消耗很多营养成分，对身体有没有害处。
这位女读者所说的也正是笔者所要提及的又一种阴道分泌液，不过这种液体不同寻常，平时不分泌，只在过夫妻生活，且达到一定兴奋度时才“显山露水”，故称为性交分泌物，俗称爱液。
那么，爱液的源头在何处呢?最早认为在阴道口两侧的前庭部分，有构成小的褶皱那般形状的分泌口，当女性兴奋时，一种称为巴多林氏腺的黏液由此流出。后来，美国专家玛斯特斯和约翰逊研究证实，阴道中的液体是阴道壁的血管充血导致液体漏出的结果。继之，德国医生格拉芬伯格发现阴道壁上有一个敏感点，将其命名为G点，刺激G点可使女性阴道喷射出大量爱液，喷射爱液的过程可理解为女性的“射精”。最近，日本押钟博士认为爱液是来自子宫内的黏液，色淡而透明，呈弱碱性，没有黏性，浓度稍大于唾液。
尽管爱液的“身世”与作用尚待进一步探索，但可以肯定的是，女性分泌爱液就像是男子射精一样，属于正常的生理现象，性兴奋度越高分泌量越多，不会损失多少养分，对女性身体没什么害处。
爱液的作用
爱液有什么作用呢？首先它的存在就如在轴与轴套间添加润滑油一般，在两性交接之际起润滑作用，有助于男方阴茎的插入，也有效地避免了男女双方因性器官干性摩擦而带来的不适感，免除“硬摩擦”给女性带来的疼痛，促使性活动更加和谐。
其次是为了保护精子，它在中和阴道内酸性的基础上，可保证精子的存活率，延长其存活时间，保护受孕，与宫颈黏液有“异曲同工”之妙。
再次，它可以作为性愉悦程度的显示器，显示女性的快感到了什么程度。爱液越多，表明快感程度高。
除了量以外，爱液的黏度也是一个判断标准：刚开始并无黏度，随着性兴奋度的提高，快感的增加，黏度也会逐渐增高。
如何刺激爱液的产生？
鉴于爱液是对性刺激的一种反应，如果你希望在性生活中获得更多的刺激和乐趣，做一个真正懂得性生活艺术的男性的话，请注意两点策略：
一点是，性学专家的试验显示，做爱前在爱抚上用的时间越多，爱液就越多，没有爱液的“推波助澜”，女性几乎不可能达到性高潮。
另一点是，在进行爱抚的同时，多讲一些充满柔情的话，让眼神和表情都流露出你心中的感觉，让女性多感受一些浪漫情趣的渲染，会达到事半功倍的效果。一句话：性前戏要演足。
09、男人如何应对夏季怀孕高峰
如果你们现在到了想要孩子的时候，而且想你的宝宝健健康康的，除了女性应该注意的事情外，男性朋友更应该知道这些注意事项，为了你孩子的健康，一起来看一下吧。
男性在优生优育中应该注意这些
1、不饮酒：人们常常以酒助兴或借酒浇愁，殊不知，酒对男性的生殖系统有一定的毒害作用，它可使精子不正常，导致对胎儿产生 不良影响，有资料表明，妻子怀孕前一个月，如丈夫每日饮酒量折合酒精30毫升；或一月内饮酒10次，每次50毫升以上；或一月内曾饮酒1 次，而酒量大于或等于125毫升；其妻子生下的新生儿出生体重较对照组下降236克，这种情况下出生的低体重儿会给喂养带来困难，抵抗 力低、易生病、生长发育迟缓，智力低下等，甚至影响精子的遗传基因。
2、少接触或不接触不良环境：男性睾丸对许多化学物质很敏感，使精子受到伤害，常见的有铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等。 另外，农药也可使精子异常，而导致流产，死胎、新生儿缺陷，如苯菌灵、二溴氯丙烷、甲基汞、环氧七氯等。喷洒农药工作的丈夫其 妻怀孕后常常造成流产或死胎，还有，放射线、同位素、电磁波均可使男性精子异常，造成不同程序的新生儿出生缺陷，所以男子在以 上环境下工作要注意自身防护，提高自我保健的意识，尤其针对准备让妻子怀孕的丈夫更应注意。
3、用药要谨慎：研究表明，很多药物对男性的生殖功能和精子质量会产生不良影响，如抗组织胺药、抗癌药、咖啡因、吗啡、类固 醇、利尿药等。这些药物不仅可致新生儿缺陷，还可发生这些影响，如婴儿发育迟缓、行为异常、颅脑种瘤等。因此，妻子准备怀孕的 丈夫用药要慎重，或等病愈停药半年以上妻再孕。
4、保持良好情绪、注意饮食结构和劳逸结合：综上所述，准备生育的育龄男性，应避免种种人为的不利于生育机能的不良因素，如 嗜烟、酗酒、吸毒、服药不当、过多接触有害有毒物质等。
二、避孕与流产：
01、造成流产的原因有哪些？
任何事情都有其根源，要想保住孩子，就一定要知道为什么会造成流产，对症治疗。
造成流产的原因主要有两方面。
一方面是胎儿自身的因素。胎儿是母亲和父亲的卵子和精子结合而成，如果任何一方出现缺陷，胚胎就有缺损，发育到一定程度胚胎可能就会死亡。一般在3个月之内发生的流产即属于一种自然淘汰现象。超过3个月，胚胎完成了器官分化，形成了胎盘，胎儿相对稳定，但如果出现胎盘异常，胎儿常因血液循环障碍而死亡，多数在后半期发生流产。或者胎儿发生器官结构异常，不能继续存活，这种也不需要保胎。
另外一方面原因是母体方面的疾病或异常。如孕酮不足或维生素缺乏，就像我们把种子种在地上，如果土地非常贫瘠，缺少必要的养分，种子就很难发育了，这时就需要保胎了。母亲有生殖器官异常，像子宫发育异常、子宫畸形、子宫肌瘤等，或患急慢性疾病，如胃肠炎、尿路感染、性病（如淋病、梅毒等）同样会增加流产的几率。另外，亲贝网育儿专家提醒，母亲的情绪不佳，思虑过度，精神恐惧，情绪紧张等也会增加发生流产的几率。
流产发生的原因中有80％左右是孕卵及胚胎发育的异常，其次才是由母体的病变及外界因素引起。从优生优育和遗传角度来看，应该认为大多数的流产是一种自然淘汰，勉强保胎并没有多大意义，保胎也很难成功。
02、人工引产后需要吃补品吗？
应通过中医师诊断进补
需不需要吃补品可视个人习惯而定。若想要吃中药调养身体，应请合格的中医师评估体质后再抓药，切勿自行到中药店抓药炖煮来暍。此外，著名的生化汤也应斟酌摄取量，服用过量的生化汤会导致子宫过度收缩而造成大出血，人工引产的女性必须注意。
亲贝网育儿专家表示，人工引产手术后不能马上吃大补的药膳，像麻油鸡。也不能过量服用人参、黄芪或当归等，这些药材都会影响子宫收缩增加出血的问题。他建议，引产后一周根据症状可先服用圣愈汤、益母草煲鸡蛋，大补的药膳应在手术一周后再服用。但若在服用子宫收缩药物，也不一定要食用这些中药进补。
03、人工引产后需要进行产后运动吗？
应进行简单的运动维持肌肉弹性
产后运动旨在预防或降低因生产造成的身体不适，人工引产的分娩过程较足月生产来得筒单，因胎儿尚未长大，不需要太大的力气即可将胎儿挤出产道。但亲贝网育儿专家表示，人工引产后做些适度的产后运动，仍有助于体力的恢复，也可以维持肌肉的弹性。
最筒单的腹式呼吸运动，即可用来收缩腹肌，人工引产后即可开始进行。躺在床上，用鼻子深呼吸使腹部凸起，再慢慢吐气并松弛腹部肌肉。
此外，到了怀孕中期进行人工引产，子宫也已经扩张，小小的胎儿经过产道也可能破坏阴道的肌肉组织，因此，还是要做一些使阴道肌肉收缩，预防子宫、膀胱脱垂的运动，约在引产后两周方可进行。平躺后双膝弯曲使小腿呈垂直，两脚打开与肩同宽，可利用肩部和足部的力量将臀部抬高，让大腿、腹部、胸部成一自然斜坡，并将膝并拢稍作停留后，再将双腿打开，臀部放下，如此重复进行10次。
04、人工引产后胀奶、漏奶怎么办？
*育儿专家解答：维持干燥清洁即可
不少孕妈妈在怀孕期间即有乳汁的分泌，因此，若是决定终止妊娠，人工引产后也可能有胀奶、漏奶的情况。亲贝网育儿专家表示，人工引产后，人体激素会逐渐恢复至产前的状态，但不会马上改变。因此，仍会有短时间的乳汁分泌。若发现有乳汁分泌出来，只要做好清洁护理即可，不需刻意挤出，因奶水是按照供需原理来分泌的，若持续将奶水挤出，泌乳机制会认为此时需要母乳，便持续分泌乳汁。因此，只要在奶水流出后做基本的简单护理即可。此外，若是胀奶感到不适，也可用冰敷来舒缓。
05、人工引产后如何补充营养素？
应多补充蛋白质、铁、维生素B12
亲贝网育儿专家表示，人工引产同样会失血，产后恶露也会消耗大量蛋白质。因此，蛋白质、铁、维生素眛,都是术后最重要的营养素。此外，维生素B12、水、矿物质以及纤维素是人体所必需的营养，维生素C也是造血的要素，能保护皮肤还能促进伤口愈合，女性应多摄取含此类营养素的食物。
06、人工引产后需要坐月子吗？
人工引产后是否需要坐月子是许多妈妈心中的疑问。亲贝网育儿专家表示，人工引产就像生产一样，只是将时间提前了。需要同足月生产后一样休息促使身体复原。从西医的观点来看，不论何时生产都需要适度的休息，至于是否遵循民间坐月子的方式，则看个人的身体耐受程度以及家族习俗而定，但最基本的原则是“适度休息”，并且留意子宫收缩及恶露排出的情况。至于传统民间习俗，像不洗头、不洗澡、不能下床，已经不适用于现代良好的生活卫生条件，坐月子应强调的是足够的休息，以使身体复原到原来的状态，无论是足月生产还是人工引产，都应把握这个重点才是。
除了身体需要休息之外，进行人工引产的女性其实更需要心理上的调适。由于常是万不得已的原因才会决定终止妊娠，这对女性来说，需要承受极大的心理压力。因此，亲贝网育儿专家提醒，在产后不妨也给自己一些心理休息的时间，好调适自己的心情，家人朋友也请给予支持。
07、口服避孕药可致肥致癌？
短效口服避孕药被称为20世纪最伟大的发明之一，从上世纪60年代发展至今，口服避孕药的雌激素含量已从最初的150微克降低到了30微克，不仅更安全，而且这一改变进一步推广了它的应用，让更多女性在避孕方式上有了更自主更放心的选择，从而能更好的规划自己的工作和生活。从此，女性担心意外怀孕的压力减少了，亲密关系的愉悦度提升了，更因在两性关系中找到更多自主权，现代女性们也更自信独立了。
你也想做一个自主的女人吗？你也在寻找那种脚踏实地的安心感吗？你还有种种疑问和顾虑吗？让我们一一为你解答。
1、口服避孕药会致肥吗？
研究证明避孕药本身并不致肥，部分女性使用后自觉发胖，是因为药中的雌激素可能令部分服用者出现短暂浮肿，很多临床研究证实大部分女性在服用口服避孕药后体重都没有明显变化。另一方面，经改良的轻剂量口服避孕药也可避免水肿副作用。如今市场上现代口服避孕药，比如妈富隆，它们所含的主要成分是更加安全的孕激素，它的选择性非常高，没有促进食欲的作用，因此不会造成发胖。长期服用此类避孕药，不仅可以减少引起痤疮的游离雄激素，从而减少痤疮的发生，还有减少患盆腔炎、乳腺癌和子宫内膜癌的作用。
2、避孕药会致癌？
正好相反，适当使用避孕药的女性，其患上子宫癌及卵巢癌的风险可减少达20-80%；服用时间越久，风险越低。最近有研究指出，更年期前服用避孕药，当中的雌激素并不会令女性有患乳癌的倾向。
3、安全套似乎较避孕药更可靠？
研究显示，适当使用避孕药，避孕效果可达99.7%，较安全套的避孕率85%理想多了。临床上，安全套常因使用不当，例如套身破损、太迟使用或使用错误等，而出现更高的失效率。
4、长期服用避孕药损害生育能力？
不育问题与服用避孕药并无相连关系。正常情况下，女性如准备生育，只需在下一经期前停用避孕药即可，临床上不少有服用避孕药习惯的女士未能生育与她们本身的经期不准、生理因素以至年龄等有关。例如至今已被97个国家的10亿人次服用过的妈富隆，含低剂量的雌激素和提取自天然植物的孕激素，并且服用后，药片每天都会被排泄和清除，停药即可怀孕，特别适合新婚夫妇使用，其安全性已深获医学界认可。
5、有经痛问题还可服用避孕药吗？
避孕药可调节女性体内雌激素，对改善痛经及经期综合症等有明显作用；研究亦证实，适当使用避孕药可同时减低各类女性癌症(如卵巢癌)与妇科病症(如子宫内膜异位)等的风险。
6、口服避孕药的成份是激素，激素对人体真的有害吗？
激素，又称荷尔蒙。是英文Harmone的音译。人的健康与体内很多因素相关，其中荷尔蒙就是一种很重要的因素，人体内分泌75种以上的荷尔蒙，不同的荷尔蒙扮演着不同的角色。口服避孕药中所含的雌孕激素，是与女人关系最为密切的2种荷尔蒙。孕激素主要功能完成女人的天职----受孕、妊娠、泌乳。而雌激素更是保持女人青春与健康关键，让人更有女人味。女人一旦雌激素减少，皮肤就会变得粗糙，皱纹早生，绝经期也会提前至少2~3年。也正因此，口服避孕药中所含的激素，不仅不会对人体造成伤害也不会影响内分泌，相反的，对于女性还有诸多益处。
08、专家手记：体外射精很伤男人
在医学上，体外射精是指在性生活过程中，男性感觉即将射精时将阴茎从女性阴道抽出，将精液射到女性体外的一种方式。体外射精是最古老的一种避孕方式，最早见于西方2500多年前的《希伯来圣经》，在现代避孕措施发明之前曾经流行于欧洲等地。体外射精作为一种避孕方式虽然无需任何成本、简单易行，但却存在不少危害。
首先，体外射精容易引起性功能障碍。男性性生活是一个自然的过程，性刺激后先是阴茎充血勃起，随着性兴奋的不断累积，精液逐渐运送到尿道前列腺部，此时膀胱颈和尿道外括约肌收缩，然后是射精，达到性高潮，并产生身心的极大愉悦。这一自然愉悦的过程，在接近高潮时戛然而止，会大煞风景，对双方心理产生不良影响。男性会使参与性生活的中枢神经和腰骶部射精中枢调控功能产生障碍，从而导致不射精，有些甚至出现勃起功能障碍。
其次，体外射精容易导致避孕失败。体外射精是失败率较高的避孕措施，有研究资料表明，避孕药的避孕失败率约为0.3%，女性宫内节育器失败率约为0.6%，避孕套失败率约为2%，体外射精则为4%，有些研究中体外射精失败率甚至高达15%—28%。其原因可能有：性生活过程中，在男性射精前，可能已有少量精液进入女性阴道内，并且此部分精液精子浓度较高；体外射精时机有时很难把握，从而可能会有少量精液射到女性阴道内；体外射精后男方用手或阴茎接触女性会阴部，有一些精子可能因此进入女性生殖道，这些都可能导致避孕失败。一旦避孕失败，可能对男女双方都造成一定伤害。
最后，导致伴侣之间关系紧张。体外射精破坏了性生活的自然过程，可能会对双方心理产生不良影响，甚至引起性冷淡，影响性生活质量；伴侣之间还可能因为避孕问题产生误会，从而影响感情。
因此，建议男性尽量不采用体外射精。当然，如果在没有其他有效避孕措施的情况下，也可以考虑临时应急一下，但千万不要频繁使用。
09、安避孕环后5种常见不适现象
避孕环是一种安全、有效、简便、经济的避孕工具。有些人安避孕环之后会有不适的症状，经过治疗也无法改善。下面介绍了避孕环的副作用，如果不适感一直无法改善，则应该取出避孕环。
避孕环是一种放置在子宫腔内的避孕装置，由于初期使用的装置多是环状的，通常叫节育环。节育环对全身干扰较少，作用于局部，取出后不影响生育，具有安全、有效、可逆、简便、经济等优点，是最常用的节育用具之一。采用宫内避孕环避孕者在我国占40%以上，有效率约为90%。
在形形色色的避孕措施中，避孕环是一种安全、有效、简便、经济的避孕工具。刚放避孕环时，有些人会有这样那样的不适感，经过一段时间或治疗后都会正常。但是，确有少数人虽经过治疗症状仍然没有得到改善，甚至影响到工作和生活。那么，究竟是怎么回事呢？这首先需要认识安环后较常见的5种副作用。
出血在安环后的3—4天，大多数妇女会有少量出血，这是由于避孕环作为一种异物，刺激子宫引起收缩，使避孕环与子宫内膜摩擦而引起出血；也有的戴环时，擦破了子宫颈管内膜或子宫内膜而引起出血；大多数妇女出血量很少，不需要治疗，于安环后一星期内不治而愈。
月经量增多在安环初期，特别是头三个月，有些妇女的月经量会有不同程度的增加，或者经期延长，或者出现不规则点滴出血。这主要是在子宫内膜脱落时，避孕环和子宫内膜之间发生摩擦，造成了子宫内膜损伤所致。一般过了三个月后会自然好转。
下腹疼痛或腰酸安环后，少数妇女会有这样的感觉，主要是有些人的子宫对避孕环比较敏感，视其为“入侵者”，引起子宫收缩，产生轻微的下腹疼痛或腰酸。经过短时期的适应后，症状即可自行消失。
白带增多如果安的是带有尾丝的避孕环，有可能因尾丝对子宫颈膜的长期接触和摩擦刺激，造成子宫颈分泌物明显增多，即白带增多。同样，没有尾丝的避孕环也可以作为异物，刺激子宫内膜，引起分泌物增加。经过一段时间，子宫内膜组织完全适应后，白带自然就减少了。如果安环后不久，不仅白带明显增多，而且出现黄色脓性白带，还伴有全身发热、下腹痛等不适时，很可能已发生感染，需要及时就医。
感染随着医疗条件的改善和技术的提高，在放避孕环时，医生都会对妇女的外阴、阴道和子宫内膜进行严格的消毒，很少会发生感染。但是，的确有少数人发生了感染。分析原因，大多是放环后未注意清洁卫生，或以往有生殖道炎症史，或放环后过早性交、性生活频繁等，就可发生感染，经过抗生素治疗后，一般均能有效地得到控制。
那么，怎样的情况下应该考虑取环呢？1.安避孕环后连续数月月经不规则，或经常阴道不规则出血，或月经量超过以往1倍以上，经药物治疗后无效者；还有严重的痛经或腰酸、腹痛，经治疗无效者；2.安环后导致宫腔感染者；3.妇科检查时，发现避孕环变形或异位者。
如果你已经或者将要选择安避孕环作为避孕方法，一旦出现了副作用，也不用着急，只要找出原因，对症下药，一般都会好转的。如果确实没有好转，说明你不适合戴避孕环，可以选择其它的避孕方法，同样可以达到理想的避孕效果。
10、各种人流方式大比拼
人流时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，术后若不注意加强自我保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，不仅要做好术后保健，更要选择适合自己的人流方式。
怀孕妇女在人流时，精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛，使得交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。同时，人流时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，术后若不注意加强自我保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。当然，比自我保健更重要的；是在意外怀孕后，找到适合自己的人流方式。
实例1 阿芳： 32岁 宝宝2岁后再次怀孕
选择术式：负压吸引术 俗称刮宫
选择初衷：这种手术方式开展的时间最长久，医生的经验最丰富，自认为手术的安全性高。
关于疼痛：
手术前我最关心的是疼痛，因为以前对流产手术的疼痛有所耳闻，但是医生说，流产手术的疼痛是可以忍受的，特别是对于自娩孩子的女性，流产的过程相对于生产会短得多。虽然我当年生孩子时采取了剖宫产方式，但是看着那么多人都能顺利地完成顺产过程，心想自己无论如何也能顶得住流产的疼痛。
但是，当事情真正发生的时候，那种疼痛还是比我事先想象的要严重得多，疼得我直大声呼叫！当我手术后躺在床上时，腹部的疼痛依然很剧烈，幸好那里的护士告诉我：“别平躺着！趴着可以减轻疼痛！”很快她又给我送来了一杯热牛奶，并嘱咐我趁热喝下。大约半个小时过后，流产带来的疼痛减轻了。
专家直言：
刮宫方式的流产确实会有疼痛感，但那种疼痛并非是难以忍受的，身体状况正常者完全可以承受。如果被术者对刮宫术有很强的恐惧心理，常常会强化痛苦感受。刮宫术确实是沿用时间最长、技术最成熟的流产方式，它包括消毒准备的整个过程只需10多分钟，一次手术成功率高。需要提醒大家的是：一定要去正规的医院做刮宫流产术。
实例2 莉莉：25岁，在蜜月里就怀孕了
选择术式：药物流产
选择初衷：也许我是那种特别容易“粘包”的人，在蜜月里就发现自己怀孕了，和先生商量后决定：这个可怜的小宝宝不能留下！接下来最让我们举棋不定的就是选择何种流产方式了。听别人说刮宫流产很痛，听着就吓人，还是选择药物流产吧！
关于疼痛：
我在先生的陪伴下，去医院看门诊取药。医生说，药流需要服药3天才能完成。我在服第一种药的前两天没什么反应，更谈不上疼痛' 吃喝都不妨碍，并且住在家里' 一切遵照医生的嘱咐。第三天，我去医院吃了第二种药， 并且留在医院观察了6个小时，直到那个可怜的“小宝宝”排出后才离开医院。要说疼痛，第三天服药后把我疼得够呛！我先生在旁边直后悔，他说：“早知这么痛，就不做这流产了！”总之，疼痛的感觉持续了很长时间，但是医生说这是正常的，因为只有药物促进了子宫收缩，才能迫使胚胎排出。
专家直言：
药流在服用第一种药——米非司酮和第二种药——前列腺激素药物后，一般在3～6小时内排出胚胎。相对刮宫术而言，药物流产可以避免宫颈、子宫的机械损伤，减少感染和内膜异位发生的几率，痛苦也小一些。但是，药物流产也并非像某些广告宣传的那样没有疼痛。药流的过程中，服药者会出现恶心、腹痛。此外，药流的成功率要比刮宫术低，如果不成功，将面临刮宫的痛苦。即使成功，出血时间也会较长。
实例3 梦依：36岁，丁克一族
选择术式：无痛人工流产术
选择初衷：既躲避了疼痛，又达到了目的。
关于疼痛：
我在婚后的第二年，也曾经做过一次刮宫流产术，那次手术带给我的疼痛真是一辈子都忘不了，这也与后来我和先生决定做丁克一族有很大关系。但是麻烦在多年后又找到了我的头上，这次我可没有上次那么狼狈，因为我选择了“无痛人工流产术”。在刮宫手术开始前，医生给我的静脉推注了麻醉药，之后我很快进入了睡眠状态，大约过了20多分钟，当我醒来时，医生已经做完了手术。整个手术我没有感觉丝毫疼痛。虽然手术费用要比刮宫术多一些(大约1000元左右)，但是我觉得这减轻痛苦的钱花得值！
专家直言：
现在，选择无痛人工流产手术方式的人越来越多了，这是一个需要麻醉科医生和妇科医生合作完成的手术。手术中，麻醉科的医生会在旁边监测被术者的呼吸、血压、血氧饱和度等指标。无痛人工流产与刮宫术的过程及机理基本一样，只是在刮宫术基础上采用静脉麻醉方法，使患者没有疼痛感而已。现在一般三级医院妇科都可以实施此术。
实例小结
不管是负压吸引术、药物流产，还是无痛人工流产，都是因人而异的。因为每个人的实际情况(例如孕周等等)不同，且在流产前应进行身体检查，排除炎症、发热、哮喘、青光眼、肿瘤、心内科疾病、高血压、内分泌疾病等，方可进行手术。所以，在流产之前应去正规医院就诊，听取妇科医生的建议，再决定采取何种流产方式。
关心提示：
流产术后1个月内禁止性生活，注意阴部清洁卫生，不可坐浴，防止细菌感染，避免妇科炎症发生。常言说：“十月怀胎，一朝分娩”，“瓜熟蒂落”。正常分娩是胎儿足月后，因母体内激素的改变，引起子宫收缩，分娩胎儿、胎盘。这是人体的自然现象，机体对此有充分的适应与准备时间。而人流则是在怀孕12周内，人为地使用手术器械将胚胎组织和胎儿从子宫腔吸取出来，以终止妊娠。有人称人流是坐一次“小月子”。由于人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以对人体健康是有一定影响的。
怀孕妇女在人流时，精神的高度紧张以及吸管吸引宫腔造成的剧痛，使得交感神经兴奋性增强，肾上腺素分泌增多，机体的代谢率增高，能量消耗增大。同时，人流时，母体子宫内膜不可避免地受到损伤，术后若不注意加强自我保健，则可导致阴道流血时间延长、腰酸腹痛、月经紊乱、闭经等。因此，切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。
注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
三、不孕不育：
01、子宫肌瘤 孕育新生命的大敌
子宫是女性重要的生殖器官，是胎儿在母体里的温床。现代社会竞争非常激烈，每个人的压力都很大，女性也成了职场打拼的重要角色，各种压力便使女性很容易患乳腺或者子宫的疾病，从而对怀孕造成影响
如果患有子宫肌瘤，人体就会产生一个重要的功能——排异反应。人体会自动认为肌瘤、肿瘤等都是人体的异物，所以会想方没法地把它排掉，只要身体里的气血稍足，就会进攻这些异物。当进攻这些异物但又攻不下来的时候，也就是身体老想破瘀、破掉肌瘤，但又破不掉，久而久之，就会造成血虚或者月经量的逐渐减少。
子宫肌瘤可以通过吃药或灸法治疗，如果肌瘤实在太大了，可以手术切除。另外，有子宫肌瘤的女性绝对不能吃乌鸡白凤丸，因为越吃就越养肌瘤，此时需要服用通经脉的药，比如附子、干姜等，先慢慢固摄住阳气。如果肌瘤太大排不掉，要等肌瘤边缘清晰以后，再做手术。同时，还要保持愉快的心情，不要让情绪郁结在体内。
02、六种危险食物可能导致不孕
世界卫生组织于20世纪80年代中末期在25个国家的33个中心调查结果显示发达国家约有5%～8%的夫妇受到不孕症的影响，发展中国家一些地区不孕症的患病率可高达30%。
1、烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究，这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。
2、咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。
3、大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
4、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。
5、酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。
6、向日葵籽
葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。
03、女性不孕自检七大黄牌警告
黄牌1.月经紊乱：月经提早或延迟；经量过多、过少；经期明显延长。
原因：月经紊乱多与内分泌失调、黄体功能不全，以及子宫内膜炎症有关系。
黄牌2.闭经：年龄超过18岁还没有来月经，来潮后又连续停经超过6个月。
原因：当患有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑体不孕时，都很容易出现闭经。
黄牌3.痛经：之前无痛经病史，突然在月经期出现腹部剧烈疼痛。
原因：当子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛。
黄牌4.月经前后有症状：每次月经前后出现“乳胀”、“头痛”、“浮肿”、“发热”、“痤疮”等症状。
原因：内分泌失调，黄体功能不健全会出现以上症状，而黄体功能不健全会导致不孕。
黄牌5.白带异常：白带增多、色黄、有气味、呈豆腐样或水样，或伴外阴痒、痛。
原因：白带异常多伴随着阴道炎、宫颈炎(宫颈糜烂)、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病出现。
黄牌6.腹痛：慢性下腹、两侧腹隐痛或腰骶痛。
原因：盆腔炎、子宫颈炎、卵巢炎、子宫内膜异位症、子宫及卵巢肿瘤会出现腹痛症状。
黄牌7.溢乳：非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出。
原因：与下丘脑功能不全、垂体肿瘤、泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等有关，也可由避孕药或降压药引起。溢乳常常合并闭经导致不孕。
04、揭秘杨贵妃赵飞燕为何难怀孕
赵飞燕，是汉成帝第二任皇后，她妖冶冷艳，舞技绝妙，受成帝专宠近十年；杨玉环的美丽，天生丽质难自弃，一朝选在君王侧，回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色。她们的故事流传千古，除了美丽外，她们的另一共同点就是不孕。
能作掌上舞的赵飞燕 从未怀孕
赵飞燕，是汉成帝第二任皇后，她妖冶冷艳，舞技绝妙，受成帝专宠近十年，贵倾后宫。赵飞燕虽得专宠，却从未怀孕。
为了美把麝香放入肚脐 损害生育能力
史载赵飞燕为使肤色白皙娇嫩，把一种秘方配制叫作香肌丸的药丸塞入肚脐。这种丸药是由麝香、高丽参、鹿茸等名贵药物制成的蜜丸，将其放入肚脐内，确实功效显著，用后可使人肤如凝脂，肌香甜蜜，但该药之毒却会经久滞留积蓄在任督二脉内，令女人终生不孕。
过瘦导致内分泌紊乱 易导致不孕
另外，有一点医学知识的人都知道，女人太瘦，脂肪不够正常数量时，就会出现内分泌紊乱，不易怀孕。这是因为此时女人的卵巢难以分泌出正常水平的雌激素，而引发月经周期性紊乱甚至于闭经，有数据表明有6%的不孕症患者病因是体重过轻。
史料中，赵飞燕以身轻如燕而闻名，因她窈窕秀美，凭栏临风，有翩然欲飞之美，邻里多以“飞燕”誉之。久而久之，人们渐渐忘记了她的本名，而把她叫做赵飞燕。记载中说她轻盈的身材和出众的舞技，使得她在后宫嫔妃中如鹤立鸡群。她表演的一种舞步，手如拈花颤动，身形似风轻移，令成帝十分着迷。成帝为她举行的舞技表演设在后宫太液池中瀛洲高榭上。成帝以玉环击节拍，冯无方吹笙伴奏。赵飞燕随《归风送远曲》起舞。一阵风起，险些跌入池中，多亏冯无方抓住她薄如蝉翼的云水裙，才有惊无险。通过这次歌舞，皇帝怕她被风吹起，斥巨资盖了一座华丽的“七宝避风台”给她居住。汉成帝又命宫女手托水晶盘，令飞燕盘上歌舞助兴，赵飞燕的绝妙舞技，前无古人后无来者，给汉成帝带来全新的视觉享受，成帝对她更加迷恋。你想一想，能在人手中所托盘中跳舞，该是一个多么骨感的美女啊。
她这一被帝王宠爱的优势，也是剥夺她孕育生命的一大劣势。
杨贵妃身材肥胖 孕育器官问题多
“天生丽质难自弃，一朝选在君王侧。回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”。杨玉环的美丽，估计是谁都不能抗拒的。而她受帝王宠爱的原因，也许正是她不孕的关键所在。
美丽与肥胖并存的美人
李隆基热恋杨玉环的原因，大致可以分为三种，其中美貌是白居易所力图指证的头号理由。他的证词环绕美色的诸多方面：美貌(面如芙蓉，眉若柳叶)、美肤(肌肤白晳细腻得犹如“凝脂”)、媚态(当她婉转蛾眉、回眸一笑时，六宫粉黛都都失去颜色)、步态(风吹仙袂飘飘举，犹似霓裳羽衣舞)、哭姿(玉容寂寞泪阑干，梨花一技春带雨，)如此等等。由于白居易的渲染，杨玉环被确认为中国四大美人之一。这个地位，几乎无人可以动摇。从而使得“春宵若短日高起，从此君王不早朝”，“后宫佳丽三千人，三千宠爱在一身”。
那么，杨贵妃的受宠仅仅因为她长得漂亮吗？这就让人怀疑了，因为任何一个朝代的皇帝都不缺漂亮的女人，何况男人本身就有着喜新厌旧的心理，那李隆基为什么独宠她呢？这也和杨贵妃丰腴的身体有关。曾有记载说杨贵妃走几步路就会娇喘不已，香汗淋漓，因为她胖。而这胖正是皇帝喜欢她的一个理由。那时的李隆基已60多岁，白昼从事歌舞美学的打造，夜晚则借爱妃丰腴肥润的玉体暖身。尽管有华清池可以暖身沐浴，但玉环的肉躯才是一个老人御寒的最佳物品。她宛如一张温暖的床褥，轻柔地裹住了老人瘦骨嶙峋的身躯。她就是皇帝最贴身的温泉，在他身边微微起伏和流动，老人在她身边安稳地睡去，像一个与世无争的婴儿。
而这，可能正是导致杨贵妃不孕的原因。早在杨贵妃任寿王妃时就不孕，那时的她与丈夫都正值青春年少，都是生育能力旺盛的时候，但她却还是没有怀孕生子。从医学的角度看，太胖的女人，身体接收到的信号就等同于她在服用药物避孕，卵巢也会自动中止排卵。
肥胖还会累及子宫 影响排卵
女性肥胖后，影响的不仅仅是体态，还会对子宫构成直接威胁，容易诱发宫体癌。这是因为，宫体癌的发病和雌激素有关。肥胖女性的脂肪组织可将血液中的一种雄激素转变成一种雌激素，而这种雌激素与其他雌激素相比，更具有致癌性。
研究发现，过度肥胖的女性，通常伴有月经失调。一旦月经周期紊乱，缺乏了正常的排卵，没有了孕激素抑制子宫内膜过度增生，只是在单一雌激素的持续作用下，会形成增生期子宫内膜或子宫内膜增生过度。
如果子宫内膜无节制地疯长，就可能导致宫体癌，还会发生多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征最显著的特征是无排卵。由于没有排卵，所以卵巢只分泌雌激素和雄激素，而不分泌孕激素。
多囊卵巢综合征是生育年龄妇女一种常见的内分泌及糖代谢异常所致的病理状态，以雄激素过多及长期五排卵为特征。
05、长期吃素难怀孕?
●长期纯素食不沾肉类确实不利于怀孕，但吃素并非不育不孕的直接原因，也有不少素食者成功孕育宝宝的案例
●素食者为了生育大计，应该适当开戒，进食一定的荤菜，以免缺乏动物蛋白或其他微量元素
台湾女星、“美容大王”大S于6月15日发了条微博“其实我好想好想生一个婴儿”，引发热烈议论和转发。在祝福大S早日达成做妈妈心愿的同时，不少网友提出大S难怀孕与其长期吃素、不碰肉类有关，大家奉劝大S要开“荤戒”。虽然像大S这样坚持纯素食的都市女性不算多，但很多人都会尽量少吃肉多吃青菜水果，以保持美好身段。到底长期素食与怀孕难有没有直接关系？
广州医学院第三附属医院生殖医学中心主任龙晓林说，长期纯素食不沾肉类确实不利怀孕，精子、卵子的制造以及性激素形成都需要动物性食物提供营养成分。但吃素并非不育不孕的直接原因，也有不少素食者成功孕育宝宝的案例。“长期素食一定程度上减少受孕机会，因此建议素食主义者为了生育后代还是要适当进食荤菜。”
新闻回放
大S“恨”生子 网友劝其少吃素
6月15日晚，女星大S在新浪微博上的一句“其实我好想好想生一个婴儿”迅速引发围观。至6月20日晚8时30分有13232条转发，41650条评论。其中相当部分评论都持这个观点：长期吃素不利于怀孕，大家奉劝大S要开“荤戒”。
说起来，大S是个资深的素食主义者，吃素已长达10年。根据报道，大S当年开始吃素还是源于家中的爱狗“武媚娘”。这只狗生了重病，大S为了小狗早日好起来，发愿说吃素希望小狗早日痊愈。后来小狗果然好了，大S却爱上了吃素的感觉，从此在这条道路上一去不回头了。大S说，她觉得每一种动物的生命都该被尊重，一只狗、一个人甚至一个小动物，对她来说，没有生命等级分别，吃肉就像是吃死尸一样令她恶心难过。
大S出嫁后，一直没有设防希望早日造人成功，但迟迟未有动静。有人将她迟迟不能怀孕与吃素联系起来。当大S发微博大发“求子宏愿”时，同样有很多网友在祝福她早日如愿的同时，劝她为了生孩子不要再吃素了。
“多吃肉啊，吃素营养不全，很难怀孕的。”有网友如此说。在认为一直吃素不利怀孕这点上，网友基本都是一面倒，都奉劝大S改掉只吃素的饮食习惯。
专家观点
长期吃素降低生育可能性
虽然像大S这样坚持素食的都市女性不算很多，但很多人都会尽量少吃肉多吃青菜水果，以保持美好身段。到底怀孕难与长期素食有没有关系？饮食里缺脂肪真的不利生养吗？
“人是杂食动物，既需要吃素，也需要动物蛋白，荤素搭配营养均衡最好，这一点在生育孩子的条件上也成立。”龙晓林说，长期只吃素会降低生育的可能，原因有以下三点：
首先，动物蛋白对生育来说很重要。制造精子和卵子需要的营养元素大部分从动物性食物中摄取，如果只吃斋可能对精子和卵子的制造不利。其次，经常素食可能不利于性激素的分泌，性激素在生育过程中起重要作用。胆固醇是制造性激素的基本原料，而胆固醇大部分从动物性食物中获得，素食中较少。如果性激素不够，会影响排卵。再次，肉类及内脏类食物中富含铁质、钙质以及维生素B12，长期单纯吃素的人较容易缺乏这些营养元素，对于怀孕妇女及胎儿影响深远。
吃素者并非一定不能生育
龙晓林强调，长期坚持单纯素食可能会减少受孕的可能，但并不能就此认定素食就是不孕不育的直接原因。实际上，也有不少素食主义者成功怀孕生子的案例。“除非长期吃素已引起明显的营养不良，导致排卵障碍，否则很难将素食与不孕直接联系起来，它只是不孕的影响因素。”龙晓林说。
从广医三院生殖医学中心的临床统计上看，目前不孕不育的三大常见原因是：1.输卵管因感染受损而堵塞，最为常见，占了不孕不育原因的30%~40%。2.排卵障碍。3.男方少精、弱精或无精。其中排卵障碍和弱精、少精与饮食习惯有一定关系，但并非直接相关。
也就是说，素食者也一样可以怀孕，只不过可能在生育过程中因吃素会受一定影响，具体影响也因人而异。
此外，龙晓林还提出，大S长时间未怀孕，原因很可能是多方面的。由于未掌握大S的具体身体状况，难以判断原因到底出在哪。而从相关因素来看，高龄和压力大也会降低受孕的可能，不能将矛头都指向吃素。
专家建议
为要宝宝还是应适当吃荤
在准备要一个宝宝之前，应该在饮食上做什么准备呢？龙晓林说，西医对此没有特殊的忌口，什么都可以吃。总的原则是“荤素搭配、均衡饮食”，什么都不要缺，什么都不需要多。
如果单纯只吃素，虽然并非直接导致不育，也会对生育带来一定不利影响。为此龙晓林建议，素食者为了生育大计，应该适当开戒，进食一定的荤菜，以免缺乏动物蛋白或其他微量元素。
但是有些人出于信仰或嗜好等原因，很难接受肉类。对此，龙晓林说实在不行也可以采取折中的方式。素食也可以分两类，一种是可以摄取奶类和蛋类的奶蛋素食者，另一种是完全的植物性食物素食者。如果是准备怀孕，素食者最好要进食蛋类或奶类，蛋是很好的蛋白来源，蛋黄也富含胆固醇。
吃素食减肥后影响排卵
在吃素与女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组，其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食；而另外一组则进食正常食物。在为期6周的减肥计划结束后，研究者发现，在吃素食的减肥女性中，有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。
有专家分析认为，在两组试验者的体重都下降了同等幅度，并且她们的运动量都一样的条件下，素食一组女性之所以出现排卵停止的情况，与她们进食的食物中所含蛋白质过少，从而导致激素分泌失常，月经周期紊乱有关。这样可以推论出，素食会导致生殖机能异常，甚至严重影响生殖能力。
06、医生讲述不孕不育的那些事
故事1 超龄、流产史 最难得宝宝
一对年纪都超过35岁的夫妇找到生殖中心，他们告诉医师，结婚时工作紧张，双方都暂不想要孩子，若不小心怀孕就会做人工流产。现在双方过了35岁，特别渴望有个孩子，却怎么也怀不上。经过诊断发现女方有双侧输卵管梗阻、子宫内膜息肉，采用宫腹腔镜治疗，术后通过B超监测排卵，并指导同房三个周期后顺利怀孕。
医生有话：
女性超过35岁，卵巢功能开始减退，卵子质量下降，更不容易受孕。
多次的人工流产术可能导致上行感染，造成子宫内膜的损伤，出现子宫内膜息肉、宫腔粘连，或引起输卵管炎致输卵管梗阻、粘连、积水等。
故事2 妇科病引起不孕，月经异常及早就诊
有一对夫妇，女方已经37岁了，婚后7年一直未孕。医师询问病史发现该患者从33岁开始，每次来月经的前后5天有明显的下腹和腰骶部坠胀痛，并逐年加重，有时疼痛难忍，并有恶心、呕吐，影响正常的工作和生活，需要口服止痛药方能缓解。B超检查发现她有“双侧卵巢囊肿”。经手术治疗，一年后患者来复诊仍未怀上宝宝，便采用“试管婴儿”技术。这位患者在2008年到2011年间共做了3次试管婴，第一次放了2个胚胎，无冷冻胚胎，未怀孕。第二次由于促排卵过程中患者卵巢反应不良，取消了治疗周期。第三次更改了治疗方案，放了2个胚胎，14天验尿发现怀孕了，10个月后顺利分娩。此时患者已是40岁高龄。
医生有话：
李莉介绍道，子宫内膜异位症患者不孕率高达40%，据统计，约70%的子宫内膜异位症患者有典型的继发痛经、性交不快或性交痛、不育及月经改变，不少患者还会因此引起卵巢巧克力囊肿等，令治疗更加复杂困难。患者应关注身体健康，趁年轻时及早发现疾病，并及时选择正确的治疗方法，是可以成功自然怀孕的。
有部分患者太不关注身体健康，疾病加上年龄又大了，使“生娃娃”的路变得非常漫长和艰辛。她认为，这类人则要保持良好的心态，目前世界各国试管婴儿成功率都在30%～60%之间，当第一次做试管婴儿失败的时候，别自毁信心，认为自己生殖能力不行了，没得治了，而是要先跟医生一起回顾这次失败的原因。
故事3 不孕症诊断要先检查男方
有一对夫妇婚后6年一直怀不上孩子，之前进行过输卵管通液、口服中药和吃“多仔丸”等治疗，仍一直未孕。到广医三院后，医师要求男方先进行精液质量检查，可是男方坚持说他是正常的，经劝说和讲解方才同意做检查。而结果恰恰显示，男方有严重的少弱精子症，这是女方无法怀孕的根本原因，通过卵胞浆内单精子显微注射技术等治疗，他们才成功怀孕。
医生有话：
该病例一开始未得到专业的不孕症检查，耽误了病情。
不孕症的诊断首先需要检查男方，在排除男方精液正常的情况下，才可以对女方进行如输卵管通液、输卵管碘油造影等检查。李莉介绍道，因为上述检查是侵入性的，如果是因男方无精子症或严重少弱精子症而无法生育，女方就不需要进行这些侵入性的检查了。
故事4 心理压力影响怀孕
有一对夫妇，男方是再婚，女方一直非常渴望能为男方生育子女，她天天想着怀孕，精神非常紧张，以致影响到月经，导致月经紊乱。不孕不育检查提示双方均正常，医师便对他们进行了解说和安慰，同时建议他们通过B超监测排卵并指导同房。可三个月过去了仍未见喜讯，女方更是担心和着急了，希望做试管婴儿。医师答应了，并告知她这个月休息，下个月月经来潮后再复诊。这下她放心了，觉得心愿可以实现了，整个人也轻松了，没想到就在不经意的这个月，她成功怀上了宝宝。
医生有话：
患者的心理压力、精神紧张会影响月经、输卵管的蠕动、子宫内膜的容受性等，进而会导致不孕不育。
故事5 多囊卵巢综合症有自然受孕机会
患者张某某，32岁，婚后八年一直未孕、体形偏胖，平日月经不规则，月经周期间隔30～60天不等，并伴有全身多毛的体征。之前到外院采用中医治疗一年，未怀孕才通过朋友介绍到该院就诊。性激素检查显示她雄激素水平偏高，B超检查发现卵巢内小卵泡多；同时通过输卵管碘油造影检查提示右侧输卵管梗阻，经诊断为原发不孕、右侧输卵管阻塞、多囊卵巢综合征。医师建议该女士首先通过控制饮食和运动来减轻体重，半年后患者减轻了5公斤，回来复诊时患者很高兴地告诉医师，她月经恢复了正常。之后，医师采用B超监测卵泡的发育并指导同房，半年后她终于如愿以偿，怀上了宝宝。
医生有话：
很多患者认为患上多囊卵巢综合症就没有机会怀孕了，这是错误的观念。李莉表示，若仅仅只患有多囊卵巢，在经过先期的药物或期待治疗，有60%～70%的患者均能自然妊娠，当这些治疗效果不佳时才需考虑采用人工授精及做“试管婴儿”。
要提醒大家的是，多囊卵巢综合症是生育期妇女月经紊乱最常见的原因，其发病率占育龄妇女的 5%～10%，症状有月经异常，排卵障碍及不育，由于高雄激素的原因，可以有多毛，痤疮的症状，此外，40%～60%的患者有不同程度的肥胖。
现状
不孕不育男女患病比例相当
李莉告诉记者，女方不孕因素主要以排卵障碍和输卵管因素居多，其中有输卵管因素约占女性不孕因素的50%(包括输卵管梗阻、输卵管通而不畅、盆腔粘连等)，而排卵障碍占25%～35%(例如多囊卵巢综合症、卵巢早衰、下丘脑-垂体功能紊乱或肾上腺及甲状腺功能异常导致的排卵障碍等)，其他的不孕原因包括子宫因素(子宫肌瘤、子宫畸形、子宫内膜息肉、宫腔粘连等)、宫颈因素(宫颈粘液分泌异常、宫颈炎症、宫颈粘液免疫环境异常等)、子宫内膜异位症以及免疫性不孕等。
男方因素导致不孕的约占30%～40%，主要是生精障碍和输精障碍，以少、弱、畸型精子症来就诊的患者居多。
当然，在不孕不育群体中，男女双方因素和不明原因的不孕症占10%～20%。
观念改变做试管婴儿者猛增
早些年做试管婴儿者还不是特别多，近三年来，数据却是呈直线上升。李莉介绍道，2009年，新鲜周期数仅1549，而到2012年就达到了新鲜周期数3041，平均下来每天接近十例。
她认为，除了与现在导致不孕不育发生率增加有关外，还与社会进步，患者观念改变，接受程度增加有关，再加上2010年“试管婴儿之父”罗伯特-爱德华获得诺贝尔医学奖，电视和网络的宣展，不孕不育患者对试管婴儿的认识增加。
另外，由于部分患者未到正规中心就诊，未得到正确专业的治疗方案，耽误了治疗时间、最佳治疗时机，最终导致加重病情，最后只能寻求“试管婴儿”技术助孕。本版撰文 信息时报记者 徐姗 通讯员 黄贤君
07、教你如何避开不利受孕因素
当年轻夫妇想要一个宝贝时，对很多不利于受孕的因素却并不是太了解。为了避免对胎儿造成伤害，怎样避开？
1、女性输卵管不通
输卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在这里相遇，形成受精卵。如果输卵管有炎症，管腔部分阻塞，受精卵容易滞留在输卵管，形成宫外孕。
避开法：
准备怀孕时要先去妇科治愈输卵管炎，并将其疏通，保证受孕通道畅通。
2、男性精索静脉曲张
精索静脉曲张会造成血液滞留，导致睾丸局部温度升高，睾丸缺氧并造成代谢废物积聚。
避开法：
如果精索静脉曲张已引起睾丸萎缩，或精液质量明显下降，及早就医治疗，治愈后再考虑怀孕。
3、节食造成卵子活力下降
现代女性中有很多人追求窈窕身材，经常节食，使身体缺乏某些营养素。孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。
避开法：
准备怀孕时不要节食，要注意加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素等营养素，待营养状况良好时再怀孕。
4、偏食造成精子活力不足
精子的产生与饮食密切相关，如果男性有偏食习惯，锌具有影响脑垂体分泌促进性腺激素，促进性腺发育及维持正常功能的作用，还可以提高精子的活动力，能够防止精子过早地解体，有利于与卵子结合，形成正常的受精卵；硒也是一种微量元素，一旦缺乏对精子的生成及活力也会产生较大的影响。
避开法：
锌和硒的摄取几乎完全来自于食物。饮食上最好吃得杂一些，不要忌口，尤其注意多吃富含锌和硒的食物，如鱼类、牡蛎、动物肝、大白菜、萝卜及大豆、小米、糙米等杂粮。
5、对于怀孕精神上过于压抑
现代心理学研究和临床调查表明，精神心理因素在女性不孕方面占有很大的比例。
避开法：
总是难以怀孕时，除了去做一些相关或必要检查外，注意放松精神。女性不要过于焦虑，丈夫不要产生埋怨心理。准备受孕时先预测一下排卵期，安排在排卵期同房，但同房后绝不可精神过于集中在能否受孕这个问题上，解除心理压力反会增加受孕机会。
08、不良性生活引发不孕？
有医学研究认为，常见的导致不孕的性生活有以下一些症状：
射精性生活后之所以会怀孕，是因为精子和卵细胞相遇，结合成受精卵所形成的。如果性生活时不射精，精、卵不能相遇，怀孕也就无从谈起。而引起不射精的原因，既有精神性的，也有器质性的。
精神性的因素是害怕怀孕或暂时不想生育而采取中断性交的办法，故意不射精；器质性的因素，是由于有某些泌尿生殖道器质性病变，使精液无法排出体外，例如先天性输精管缺如，或输精管阻塞等。
射精无能即无射精能力，也无性高潮，射精无能与不射精的区别在于，前者无射精的能力，后者有能力射精却因主观意识不使精液射出体外或者因疾病因素精液无法射出体外。
阳痿所谓阳痿，是指性生活时阴茎不能勃起或虽能勃起却不坚硬，以致不能完成性交动作。既然无法性交，当然不能怀孕。
非排卵期性交女子排卵日期，基本上是在下次月经来潮前的二周左右，在排卵期前后2—3天性交，才有受孕可能。这段时期称为“易受孕期”，对于欲想避孕的夫妇来讲，则是“危险期”。如果在非排卵期性交，由于不排卵，因此不会怀孕。
阴道痉挛由于阴道痉挛，致使性生活不能顺利进行，从而导致继发性不孕。
性交次数过频，有些夫妇认为增加性交次数可以提高怀孕机率，从而频频性交。结果，仍然怀孕无望。究其原因，乃是因为性交次数过频可致精子数量减少，质量降低，甚至射出的精子是发育尚不成熟的幼稚型精子，所以不能怀孕。只有有规律地进行房事，才能保证精子的数量和质量，从而才有可能怀孕。
性交次数过少性交次数过少，精、卵相遇机会也少，也就不容易受孕。另外，性交次数过少，会造成性交间隔期过长，这样，排出体外的精子质量不高或“老化”，同样不利于怀孕。
逆行射精正常情况下，精子是应该射出体外的。如果精子不是射出体外，而是逆向流入膀胱，这就是逆行射精。男性尿道，兼有排精和排尿两种功能。膀胱括约肌收缩时，尿被“关闭”在膀胱内。如果膀胱括约肌松弛舒张了，尿就会排出体外。此外，尿道穿过尿生殖隔，相当于尿道中段三分之一与内三分之一交界处，还有一种尿道膜部括约肌。这种括约肌与排尿无关，只是在射精时才发挥作用。射精时，膀胱括约肌收缩，尿道膜部括约肌开始松弛，积蓄的精液便从尿道口射出，这就发生了射精，这是正常情况。如果这些复杂的解剖结构和生理功能发生了问题，射精时输精管等的收缩节律出现紊乱，或者膀胱括约肌没有同时收缩，精液便不由尿道排出，而逆行进入膀胱，这就是逆行射精。引起逆行射精的原因，除了功能性因素外，还有器质性原因，如尿道狭窄，精阜肥大，青年型糖尿病所致膀胱颈功能紊乱和手术损伤该括约肌等。
性交技术错误。例如不在阴道内性交，性交体位不利于精液到达宫颈口等。
因此，婚后不孕的夫妇，除了要去医院做全身和泌尿生殖系统检查及内分泌检查外，还应该在性生活上找原因。
09、使用避孕套也莫要掉以轻心
一、戴套不小心
一般来说，佩戴避孕套往往是在调情和激发性欲的前嬉阶段。戴套时。指甲或戒指无意中乱划着避孕套，导致超薄性避孕套失败。
戴套时需注意的四点：
1、拿到避孕套，首先要看清包装盒上印的出厂批号。出厂批号通常用6—8位数表示，从左至右分别代表年、月、日和当日的第几批。据此可得知生产日期，以推算有效期。在常温下贮藏期不宜超过1年半。如果贮藏期过久或贮藏条件太差，都对其张力、强度有影响。
2、 当阴茎勃起后，轻轻捏挤避孕套顶端的贮精囊，使囊内空气排出，然后再套入龟头，用食、中指和拇指的指腹将卷折部分向阴茎根部推展的过程之中，由指甲牵扯划破。因此，使用避孕套性交之前一定要剪修指甲。
3、射精后，勃起的阴茎很快软缩，男方应在阴茎软缩前捏住避孕套的套口，连同阴茎一并抽出，以防避孕套滑落。
二、性器官润滑度不够
女性阴道润滑度差也容易造成避孕套破裂，尤其是40岁以上的女性，性生活时分泌液明显减少。有些年轻夫妇性交前未充分调情，也会出现类似情况。
三、使用不当的润滑剂
据观察，若在避孕套表面涂上矿物油和植物油如凡士林、普通润肤液等，将在5分钟内减弱乳胶避孕套的强度。
四、性交幅度过大
国外一项研究发现，丈夫与妻子同房时，很少发生避孕套破裂，而男子与其它女子作爱时，避孕套破裂较常见，这可能与性交幅度过大有关。
五、贮藏不当
避孕套暴露于强光、高热、潮湿和臭氧环境会丧失其强度。若暴露于强光下10小时，避孕套的破裂率可达20%，贮藏于热带气候42个月，避孕套的破裂率为49%。因此，要想避孕套成为真正的“保险套”，就要正确使用，下面是正确使用避孕套的方法。
四、怀孕禁忌：
01、爸爸吸烟，孩子易患癌
据英国《每日邮报》报道，《美国实验生物学会联合会杂志》刊登英国一项最新研究发现，父亲吸烟所导致的受损DNA会遗传给下一代，增加孩子患癌症的风险。
英国布拉德福德大学研究人员对来自希腊和英国的39个家庭进行了研究。研究人员测试了参试家庭中妻子怀孕前后丈夫血液和精液的基因变化情况，并对产妇分娩时的脐带血进行了分析。结果发现，吸烟会造成男性精子细胞DNA损伤，而受损基因会遗传给下一代，进而增加儿童癌症(特别是白血病)的风险。新研究负责人戴安娜·安德森表示，新研究表明吸烟危害具有遗传性。因吸烟而发生异常改变的基因，会通过遗传增加孩子得癌症的危险。科学家表示，希望这项研究能引起吸烟男性的关注。由于精子产生到成熟需要3个月的时间，因此准备怀孕生子之前至少3个月就要戒烟。
02、夏季备孕须谨记5大注意事项
夏季备孕不同于其他季节，炎热使得很多女性胃口不好，喜欢吃酸辣刺激之食物来开胃，这对于备孕人群来说是最不好的。也有很多女性并不知道夏季备孕需要注意哪些，今天小编就带大家来学习夏季备孕5大注意事项，祝早日好孕。
由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富，早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物，也有利于胎宝贝的生长发育。所以，即便是在炎热的夏季受孕，如果注意避开一些不利因素，也会生出健康的宝贝。那么，应该注意一些什么呢？
1、天气闷热更要注意调理好心绪
夏季天气闷热，易情绪烦躁，休息不好，食欲较差，影响胎宝贝正常生长发育。准备怀孕前就要营养均衡合理，最好多吃些蔬菜、水果和鱼肉，清淡饮食也能帮助你调理心情。
2、一定要注意饮食卫生
夏天，食物丰富对营养有利，但是由于天气炎热，出汗较多，使人们常常大量食入冷饮、瓜果蔬菜，即使是鸡鸭鱼肉也愿意吃凉的。如果这些食物未洗干净或已变质，常使胃肠道感染性疾病的发生率增加，轻者腹泻、呕吐，重者会出现高热、脱水及电解质紊乱，需用抗菌素等药物治疗，而所有这些都会对胎宝贝产生不良影响。因此，在夏季怀孕时一定要注意饮食卫生，特别是瓜果蔬菜要洗净，不要食入已变质的食物。
从饮食上来说：放弃生吃水产品如生鱼片、生蚝等(有壳类的水生物)，这些水产品中的细菌和有害微生物能导致流产或者死胎。同时，放弃我们钟爱的火锅、烧烤。因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，但人们并不能用肉眼看见。如果在吃火锅时，只是把鲜嫩的肉片放到汤中稍稍一烫即进食，这种短暂的加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫虫卵，幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身。
与此同时，体重的过胖或过瘦都会让计划怀孕的机会大大降低，所以体重问题要从这个阶段进行调整了。坚持运动不仅能保持正常体重，而且有利于顺利度过孕期，还能帮助顺利。乙肝疫苗、风疹疫苗炎的孕前注射也会为你的怀孕加分。
3、注意每天起居要规律
夏天人们往往会睡得很晚，而睡眠不足不利于精子及卵子的活力。所以，准备受孕时一定要注意每天的起居要规律，切不可经常熬夜。
4、性生活注意掌握规律和技巧
如果想要怀宝贝，夫妻俩的性生活就不能太频繁，一般以每周2次为宜，最好在排卵期内同房。一般安排在女性前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12-24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。
小提示：对月经周期比较准时的女性，排卵期一般是在下次月经来潮前的第14天，排卵前5天后4天都算在内，另外再结合基础体温和宫颈黏液观察法来推算排卵日期，例如：基础体温测定时，月经周期中体温最低的那一天就是排卵日，宫颈黏液黏度最小，清亮如蛋清状，除此拉丝度最长的那一天也是排卵日。
5、别在风雨交加、电闪雷鸣时受孕
夏天雷雨天气较多，这都会影响受孕的良好心境，对夫妻俩产生心理暗示作用。而且，雷电会产生极强的射线，致使生殖细胞的染色体发生畸变，因此应该避免在恶劣的天气里受孕。
小提示：别错过一天之中的“性福时刻”。国外研究显示：人类确实存在“性福时刻”，即下午5-7点，这时候男性的精子活跃程度和女性的孕激素水平都处于最高峰。
03、最伤害男人命根的日用品
生殖器骨骼形状发生改变，男性的阴茎和女人的阴蒂都变小了--美国科学家克里斯蒂恩·索尼惊讶地发现，一种叫做OHCs的化学杀虫剂对人类生殖器产生了明显影响。很快地，他在9月最新一期《美国环境科学与科技》杂志上发表了这一消息。
早在2005年，科学家就发现了让男性精子数量50年里降低了40%的10大环境因素;如今，克里斯蒂恩的发现又让我们瞠目结舌。北京大学第一医院男科中心副主任医师张志超告诉记者，我国临床专家也有类似发现。如今在工业化程度较高的国家和地区，不仅心理压力大是成年人性能力的“杀手”，外界环境也会直接阻碍人们性欲望的发生和性能力的发挥。
化学制剂，使得睾丸发生毒性反应
建议：远离喷洒农药的花草果蔬
据《每日科学》报道，专家研究发现，长期暴露在杀虫剂、杀菌剂和除草剂之中，或者经常食用果皮残留有大量农药的蔬菜水果，会使男性生殖系统中的雌激素水平较高，其睾丸和其他性腺也会逐渐产生毒性反应。
最近，来自美国耶鲁大学的一项研究发现，常见的广谱杀虫剂氯化甲醇可能影响女性生殖器的发育，从而影响其性功能和生育能力。在接触了喷洒此类杀虫剂的花草、果蔬后，她们同样可能出现性器官功能失调的问题。
建议：不要乱服保健品和乱服药物
我们在一生中总是不断地和药物打交道，随着保健品种类的增多，中药成分也常防不胜防地出现在我们的饮料、食品中。然而，有五类药物会明显影响人们的性欲望和能力：
第一，包括雌激素、肾上腺皮质激素、睾酮在内的激素类药物不仅可能使男性性欲减退，甚至可能导致他们出现ED(勃起功能障碍)、射精障碍、精液量减少等严重问题。
第二，利尿类药物会使体内的钾丢失，而血钾浓度下降会使肌肉、神经敏感性降低，血管平滑肌松弛，可能导致阴茎勃起力度减弱。
第三，某些降压类药物是影响男性性功能的最常见药物。在服降压药的病人中，25%可能患ED，有的人还会同时出现射精障碍。
第四，镇静类药物对大脑边缘系统有特异作用，能够直接降低或增强性欲和性功能。安定等药物有肌肉松弛作用，可导致性欲减退，甚至发生ED。
第五，一些精神类药物会使男性精囊括约肌麻痹，射精能力衰退，或者可导致睾酮水平下降。有调查显示，甲硫达嗪所致的性功能障碍发病率可高达60%，而其他此类药物导致性障碍的几率在25%左右。
04、怀孕月份会影响后代的身高
很多人以为，身高是遗传的问题，父母身高矮，孩子的身高肯定也不高，其实，专家告诉大家，孩子的升高除了基因遗传之外，与后天也有关系的。
一、选择6、7月份受孕
科学家发现，人的身高与出生季节有关，在先天与后天因素相同的情况下，春天出生的婴儿长大成人后比其他季节出生者个头高一些，如4月份出生比10月份出生者平均高出7.62厘米。这与婴儿出生后所受到的日照长短有关。阳光可刺激脑内的松果体，产生更多的褪黑激素，激发人体的生长发育。
专家建议：如果选择6、7月受孕孩子就会在5月左右出生，而每年5月份是孩子生长最快的月份，比其它月份几乎快1倍，是孩子长个的最佳时期。
二、抓住青春早期
而一生之中长高的关键是青春早期。就我国而言，男孩子为13～15岁，女孩子为11～13岁。
专家建议：幼儿期应增强平衡性、敏捷性、柔韧性和灵活性的调节力，如过独木桥、舞蹈，结合游戏所进行的跑、跳。少儿期应以室外活动为主，如打球、跑步、体操、日光浴等。
三、辅食添加合理
喂养孩子刚刚断奶，对新的食物很不适应，因而进食少，致使营养物质摄取大幅度减少。
专家建议：半岁起添加辅食，到10个月左右完全取代母乳，使孩子的口味与消化功能顺利过渡到断奶期。同时，每天安排四餐，早餐吃牛奶、面条、鸡蛋，中餐米饭、瘦肉或禽、鱼为宜，晚饭食米饭、肉汤、蔬菜为佳，晚上10点左右再吃点面条，两餐中间给点苹果、香蕉、桔子等水果为零食，避免断奶期带给孩子发育上的消极影响。
四、每天睡足好觉
入睡后1小时是人体内生长激素分泌的高峰期，让孩子睡足睡好，每天不得少于9～11小时。养成每天午睡1小时的习惯，也是有效的一招。此外，不妨让孩子在睡前喝1杯牛奶。牛奶可提供丰富的钙质与维生素D，可与体内的生长激素相“呼应”，使其长骨发育既快又强健。
05、不适合怀孕的8类女性
有些事总是分适合不适合，你适合怀孕吗？孕前还是要做检查的，看自己适不适合怀孕，若是不适合也千万不要伤心，总好过生下来的宝宝不健康要好吧。
育龄女性如果存在糖尿并高血压、贫血等问题，都可能影响到胎儿以及将来宝宝的健康。专家提醒女性朋友，在怀孕前一定要普查身体，一定要在疾病治愈后或得到控制后，遵医嘱再怀孕，以免将来追悔莫及。
对于心脏并肝炎、甲亢、糖尿并肾并高血压，在孕前一定要治疗使其得到控制，否则不但可能在怀孕期间病情加重，还可能影响胎儿甚至新生儿的健康。如甲亢、糖尿并高血压、肝炎等慢性病的治疗药物，都可能导致胎儿、新生儿畸形。因此准备怀孕的女性一定要提防以下几类疾病：
1.贫血
如患有贫血的女性如果得不到及时治疗，怀孕后可能导致营养不良，还会加重贫血，甚至还有胎儿宫内发育迟缓、早产或死胎的危险。对孕妇来说，还可能引起贫血性心脏并心力衰竭、产后出血、产后感染等，因此贫血的女性最好等到贫血治愈后再怀孕。
2.心脏病
如果孕前有心脏病而且没有得到及时有效治疗，孕妇很可能会出现心功能不全，从而导致流产、早产、胎盘功能不全等。
3.肝脏疾病
如果孕妇患有肝脏疾病，是可能传染宝宝的。因此有肝病的女性在怀孕前最好确定病情已经被控制得稳定，千万不能在肝病的传染期怀孕。而在怀孕后还要遵医嘱接种肝炎疫苗，阻断传染给宝宝的可能。
4.肾脏疾病
患有肾脏疾病的女性怀孕，不仅孕妇可能患上妊娠高血压综合征，还不利于胎儿的发育，可能导致胎儿发育迟缓，严重的还会引起流产、早产等。孕妇还可能患上肾功能衰竭和尿毒症。
5.高血压
有高血压的孕妇比较容易患上妊娠高血压综合征。
6.糖尿病
有糖尿病的女性在怀孕后很容易合并妊娠糖尿病，如果不能很好控制，可能会导致流产、早产，甚至出现巨大儿等。
7.结核病
如果孕妇患有传染性的结核病，怀孕后可能导致流产、早产。如果在孕期服用抗结核药物，势必会影响到胎儿的发育。
8.性病
性病如果没有治愈就怀孕，可导致胎儿发育迟缓，而且也会垂直传染给宝宝。而大多数的性病经过正规治疗是可以痊愈的。
为减少以上8种疾病对孕妇、胎儿甚至将来宝宝健康的危害，专家建议准备怀孕的女性一定首先要进行体检，如果有疾病一定要及时治疗，听取医生意见。如糖尿病的治疗如果把降糖药物改成胰岛素，就可以避免药物导致胎儿畸形的可能。
06、到底哪个月是怀孕最佳时机？
孕期闲谈-------怀孕最佳时机
西医上讲每年7-8月份怀孕，第二年4-5月份生产，对于怀孕而言避免了春季怀孕的产染病高峰期，对生产而言正好在不冷不热时间，有利于坐月子！
殊不知此举大错特错！且看下面细细分析：
先说下7-8月份受孕的不利因素
首先，容易造成胎儿先天不足。7-8月正值一年四季中最热时机，人体经过春季的升发、夏季的发散，虚阳渐渐外泄，尤其夏天多会出现护夏，胃口不佳，饮食差，体内能量渐渐消耗，此时无论受精卵还是精子的能量储备都处于低谷，自然其受孕后形成的受精卵能量也非常低。受精卵在生长分裂的过程中需要的能量自然供应不足，即中医所讲的先天不足，试想生育出来的胎儿怎能肾气足？在临床多年，每年上半年的早产儿出生率也相对较高，这一点也再次印证了7-8月份受孕形成的胎儿多有先天不足。
其次，胎儿出生后生长发育不利。胎儿在7-8月份出生后，正值盛夏，胎儿出生后还没有进行能量储备即进入了着夏季的发散过程，能量外泄。原本在母体中先天元气不足，出生后能量继续外泄，对其以后的生长发育可谓是雪上加霜。尤其是对于母亲孕期营养不足、胎儿早产者更是不利。且胎儿生后不久即进入秋季，此时面临着秋季腹泻的威胁，若患儿正值赶上添加辅食，肠胃适应能力差，出现腹泻，对患儿身体健康又是一个极大地损伤。
第三，准妈妈营养摄入不足。对于准妈妈而言，7-8月份怀孕，其妊娠反应在孕2-3月时，正值9-11月份，此时正值秋季大丰收，粮食作物以及各种各样的新鲜蔬菜水果下市，可孕妇在此时却因妊娠反应食欲极差，不能摄入足够的营养物质。许多应季蔬菜和水果在此时也只能眼睁睁看着渐渐消失了。当孕4-5月时，随着妊娠反应的渐渐消失，孕妇胃口渐开，但可惜已进入了冰天雪地的冬季，12-1月份，此时再想起错过的五颜六色的水果心里会有多么的郁闷啊！虽然现代科学技术发达，许多蔬菜水果一年四季都有，可我们都知道应季的食物是最健康最有营养的，储存的食物其表面都应用了大量防腐剂，对身体百害而无一利！更不用说水果因长期储存后的营养流失。虽然现在我们都知道储存水果表面的防腐剂危害，所以食用时通常削皮，可我们知道水果的果皮是非常有营养的，这样一来又缺少了果皮摄入所带来的各种营养物质。
第四，影响了准妈妈的静心养胎。我们都知道国人都重视养胎，而近年来我们也越来越意识到养胎最好的方法还是我们老祖宗流传下来的法宝最实用------静心。孕妇在整个怀孕期间只有有一个宁静平和快乐的心态才会有利于胎儿的身心发育。那为什么说7-8月份怀孕会影响孕妇的心情呢？我们都知道孕妇怀孕后由于其生理的各种变化带来了心理上的巨大变化，许多孕妇在怀孕后会变得情绪失调，喜怒无常，而此时调节孕妇心情最好的办法除了家人的理解、关心和爱护意外关键还要靠孕妇自己！孕妇将自己置于大自然中，身处一片绿色的海洋中，对孕妇身心的调节可起到很好的作用。可经历了痛苦的妊娠剧吐之后，已进入了白茫茫的冬季，遍地一片苍茫，没有一点生机，不经意间透露出丝丝凄凉。试想原本情绪低沉的准妈妈看到这种景象又会是一种什么心境呢？怎么会喜悦的起来呢？！
孕妇多喜欢安静，安静养胎对胎儿的身心发育是非常有利的。而经历了孕早期(孕1-3月)的妊娠剧吐9-11月、孕中期(孕4-6月)的腹部逐渐增大11-次年1月，进入了孕晚期(7-10月)的待产阶段1-3月，此时再次进入了孕妇最困难最痛苦的时机。随着腹部的渐渐增大，孕妇行动开始渐渐不方便，妊娠后期的各种并发症也接踵而至，水肿、食欲差、腹胀、妊娠斑、妊娠纹、小腿抽搐、腰背痛，诸多的问题困扰着准妈妈们，心情再次跌入低谷。如果此时出现妊娠并发症，如糖尿病、妊高症等那更是雪上加霜！而此时对国人而言正值忙于圣诞、元旦、大年、小年等等各种节日，大家都沉浸在节日的快乐氛围中，对孕妇的关心自然会减少！同时由于忙于各种节日自然会让准妈妈们感到疲惫！尤其是过春节历来是国人最重视最隆重的节日，忙碌、嘈杂、暴饮暴食、大鱼大肉、烟花爆竹震响、走亲访友的劳累和闹腾，这些都会让准妈妈们感到身心疲惫，烦躁不安，严重影响了静心养胎的法则！
同时冬季12月-1月的流行性感冒也威胁着准妈妈们，影响胎儿的发育！
第五：经济开销增大。从衣食住行四个方面来讲吧。
1.衣。7-8月份受孕，当腹部渐渐增大时，随着自己妙曼身体的消失，自己橱柜里的衣服也要被渐渐冷淡搁置了，此时不得不购买各种孕妇装了。而正值冬季啊，自然需要买的衣服就多了许多了，从内衣、保暖内衣、毛衣、外套、鞋子等等都需要从里换到外。其开销可想而知啊！
2.食。刚才提到了，孕4-5月准妈妈胃口大开时，应季的最便宜的水果蔬菜已经下市喽，但准爸爸们为了满足妻子的需求自然会毫不吝啬，到超市中购买各种储存的和反季节的水果喽(如春节的草莓、西瓜)，其高额花费自然不言而喻喽！殊不知此时是拿钱买毒药啊！(有点夸张了，但肯定对健康不利这是毋庸置疑的奥)
3.住和行我还没想出来呢！等自己经历了才知道奥。
4.以上说的准妈妈的开销，对于宝宝的开销其实也是相对比较大的，等经历了再详细和大家说哈！
接下来我在说下4-5月份生产的不利因素
第一，妈妈坐月子容易落下病根。孕妇经历十月怀胎在次年4-5月份生产，虽然此时天气不冷不热，似乎对产妇坐月子来说是最佳时机，殊不知此时正值传染病高发季节，瘟疫之气较重，且春季风大，风为百病之长。而对孕妇而言，产后是身体最虚弱的时间，且在其生产时全身肌肤腠理开泄、骨缝开裂，此时最怕疫戾之气，若被疫戾之气风邪所伤，落下病根，待月子之末，骨缝闭合，疫戾之气封在体内后果不敢设想。我们都知道月子里落下的病根是最难好的，甚至终生难愈，缠绵一生，可见坐月子有多么重要！
第二，不利于奶水。4-5月份，机体经历了冬季的收敛收藏刚刚处于升发阶段，并未完全开泄，此时容易奶水不足。(这个理论我自己还不太确定哈)同时此时应季的蔬菜水果还都未下市，孕妇在月子里又不能吃的太油腻，所食用的食物有限，营养欠佳。
第三，不利产后恢复。上面两条提到了，产妇月子里易落下病根，营养欠佳，自然对产后的恢复也会不利。至于其他的原因等自己经历了再说吧哈
第四，不利新生儿的生长发育。在上面我已经提到了！
说完了西医的错误，再来说说中医的优势吧！
中医讲冬末春初是怀孕最佳时机，即每年的1-2月份，经过秋冬季的收敛收藏，人体的能量储存达到最佳时机，此时是生殖能力最强的时机。生产时间在当年的10-11月份，此时炎炎夏日及秋老虎刚刚过，天气凉爽也有利于坐月子。下面就详细说一下：
首先说下1-2月受孕的优势：
第一：准父母机体能量储存足，有利于受孕。 一般想要宝宝的夫妻都会经过半年到一年的调理调整期，在此调理期内，经过了春天的生发、夏天的发散可以有效的将体内的病气排除，尤其是夏天可以排除体内过重的寒湿，从而避免了宫寒造成的不孕。此时机体能量有所耗损，继续经过秋冬的收敛收藏可以使机体能量得到有效的补充和储存，阳气内收，储于丹田，受精卵和精子能量储备好。同时正值春节寒假前后，准父母们身心可以得到有效的放松，此时极易受孕。且由于受精卵能量强大，母体健康，不易流产。
第二，不易受传染病的影响。西医认为此时受孕容易受春季传染病影响，其实非也。据多年的临床观察，春季传染病最猖獗的时候是在天气渐渐变暖时，即每年的3月底到5月，1-2月份初春时天气还比较严寒，此时病毒细菌并不容易滋生。而受精卵发育最危险的时机是在受孕的30天左右，胚胎发育的关键时期是在孕2-3月，等到4-5月份瘟疫来临，胚胎已经满3月，危险期已经度过，因此1-2月份受孕是比较安全的。西医的错误理论不攻自破。
第三，有利于孕母的营养吸收。准妈妈们经历了孕早期的妊娠反应，带到孕中期胃口大开时，正好进入夏季，此时各种蔬菜水果开始陆续下来，准妈妈可以渐渐补充各种营养。同时也避免了大量水果蜂拥而至的暴饮暴食，一举两得。同时孕中期开始由于胎儿的迅速发育，从母体吸收大量营养，由于母亲营养充足也有利于胎儿的宫内发育。此时户外活动增多，光照时间延长，也有利于母体钙质的补充和骨骼沉积，减少了孕中期后出现的小腿抽搐症状。
第四，有利于胎儿的发育。上面我们提到此时受孕，受精卵的能量巨大，先天储备足，胎儿先天元气足。同时准妈妈营养的及时有效补充也利于胎儿的生长发育。
第五，有利于养胎。准妈妈大多情绪不稳，而在次期间患儿正值春暖花开、盛夏一片繁茂，绿意盎然，孕妇置于如此美丽的自然环境中，有利于身心的调节，对胎儿有极大地好处。
第六，极大地节省经济花销。孕妇在孕中期和孕后期正值盛夏和初秋，此时所需衣物相对较少，自然开销可以剩下一大批奥。而且夏季的衣物本来穿的比较随意，如此一来，即使生产后夏季的许多妈妈服仍然可以穿，避免了浪费奥！
再看看10-11月生产的优势吧。
第一，利于产后坐月子及产后恢复。此时生产正值中秋，经过了初秋老虎的炙烤，天气渐渐凉爽，秋高气爽，不冷不热，利于产妇坐月子。而且此时肌肤腠理开始闭合，避免了产后虚汗过度外放，造成的产后虚脱。同时此时瓜果蔬菜丰富，也利于产后营养的补充，利于产后恢复。
第二，有利奶水。上面提到此时产后营养丰富，也有利于产后奶水的及时补充。
第三，有利于新生儿的生长发育。新生儿出生后6月内主要靠母乳喂养，此时因孕妇营养丰富，奶水好，有利于婴儿的生长发育。同时婴儿经过了冬天收敛收藏机体能量得到进一步储存，利于第二年春天的生长升发。带到婴儿6月开始渐渐添加各种辅食时，已进入夏季，各种新鲜蔬菜水果也陆续下市，对婴儿生长发育有利。同时此时光照充足，避免了佝偻病的发生。4-6月后婴儿的运动行为能力迅速发展，而此时天气渐暖，外出方便也有利于婴儿的运动行为发育。
可见我们的老祖宗是多么的聪明，五千年前总结出来的经验简直完美的无懈可击。可惜可怜的国人到了今天都抛弃了老祖宗的精华，盲目跟西方学习，害人害己，真是悲哀啊！
大家应该谨记，认识并发扬我们老祖宗的传统文化啊，不要有宝不识宝，洋人说宝就是宝啊！
07、过度运动会使体重正常的延迟怀孕
在一项新的研究中，研究人员称，运动会对尝试怀孕的女性有所帮助，但是过度的锻炼却可能使之难以实现，除非是体重超重。
在这项研究中，美国和丹麦的研究人员对数千名丹麦女性的体力活动及生育率进行了跟踪调查。结果发现，体重正常的女性如果锻炼强度过大，有可能会延迟怀孕。
虽然适度的体力活动对所有女性的生育率能有一个小小的提升，但是，这项研究发现较高水平的剧烈运动对体重正常的女性来说，都与较低的生育率相联系，但这与超重或肥胖的女性无关。调查的结果表明，各种类型的锻炼对于体重较重的女性都会促进其生育率的提升，而对于体重正常的女性，如果想尽快怀孕就应采用剧烈程度较低的运动，如快步走等。
其他的研究也指出，女运动员们每天进行的大运动量训练会干扰她们的月经周期，导致缺乏排卵。此外高强度的运动还会影响受精卵在子宫壁的附着。而超重或肥胖的女性与体重正常的女性相比，生育率较低，还伴有月经周期紊乱。研究人员称，在这项研究中，增加体育锻炼能够扭转这种不利影响，帮助提高超重女性的生育率。
08、有哪些病的妈妈不该生男孩
这些妈妈不适合生男孩：
1、血友病
血友病就是只传给男孩的一种疾病，得了这种病，由于缺乏一种凝血物质，使血液不易凝固。因此，轻微损伤就出血不止，甚至无伤也有皮下及关节内出血，如发生脑出血，就有致命危险。
色盲也是母亲只传给男孩的遗传病。其他还有假性肥大性肌营养不良症，肾性糖尿病等，也只有男孩得。
因此，为了得到健康的孩子，当女方家庭中患有这些疾病的男性病人时，则不宜生男孩，在怀孕期到医院用产前诊断，男胎做流产术，女胎则保留。
那么，哪些状态下容易生女孩呢?一些科学的饮食法或生活状态，可以帮助你!
生女孩的孕前准备
1、 从决定想要生女孩这一天开始，每天都要正确填写基础体温表。
2、在不知道基础体温会突然下降的日子，及子宫颈管粘液分泌到达颠峰日之前的2-3个月，要利用保险套避孕。
3、如果某天觉得体温明显降低，最好去找医生，以确认这一天是否为排卵日。
4、希望生女孩时，最好在排卵日前2日爱爱，因此在计划受孕这个月之前的1-2个月就必须知道正确的排卵日。
5、想生女孩时，须采取对生女孩有利的爱爱体位。
6、爱爱后禁欲一周。但是，如果能够正确使用保险套避孕，也可以进行爱爱。
生女孩秘诀
1、爱爱在排卵日的前2日
为了生女孩，最重要的就是在排卵日前2日进行以受孕为目的的爱爱。因此，首先必须利用基础体温法来测定出排卵日。
制造女孩的是X精子，但是与Y精子相比，X精子的数目比较少。也就是说，如果精子总数越多，则Y精子数越多，当然在子宫内与卵子结合的可能性就越多。相反如果减少精子总数，Y精子数也会减少，所以Y精子与卵子结合的可能性也会减少。
因此，从月经终了时开始，到以受孕为目的的爱爱日为止，利用频繁爱爱来调节这个问题。
但是，进行过度频繁的爱爱，到了目的日时，精子数可能减少到难以妊娠的程度，所以频繁“爱爱”也要有个度。据调查，很多成功地生女孩的人大多每隔3天进行一次爱爱，也许这个频度才能使X精子与Y精子数保持平衡!
但是，这一段时间的爱爱，一定要利用保险套避孕。
有哪些病的妈妈不该生男孩(图片来源：)
3、 浅插入爱爱
要使到达子宫的Y精子减少，X精子留下较多，进行浅插入爱爱是生女孩的必要原则。
因此，男性射精必须在男性性器尽可能浅插入的状态下进行。这样，精子从射出到到达子宫入口为止的距离和时间都会延长，不耐酸的Y精子就会慢慢夫去活力，而耐酸的X精子到达子宫的比率较高。
虽然具有个人差异，但爱爱时女性如果强烈兴奋或是感受到极大的快感时，就会达到高潮。一旦达到高潮，子宫颈管就会分泌大量的强碱性液体。这对生女孩子极为不利。
因此，爱爱时女性尽可能避免兴奋，不要高潮，男性插入后要赶紧射精。此外，也不要利用前戏来提高女性的兴趣。
5、多摄取偏酸性的食物
如果想生女孩的话，应该要维持身体的酸性，如此才能阻碍Y精子，帮助X精子顺利受精。
根据研究显示，X精子偏好酸性的环境，所以平时在饮食方面，妇女应该要多摄取偏酸性的食物，像是肉类、鸡肉、蛋白、豌豆和榖类食物等。
09、夫妻备孕最忌讳的11件事情
若想孕育一个健康和聪明的宝宝，孕前有诸多忌讳。包括一些不良的生活习惯和生活细节都需注意。下面就一起来看看孕前最忌的一些事情。
孕期由很多忌讳，准妈咪需要注意：
1、不要在情绪压抑时受孕
人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育甚至于发生流产。因此，发生不愉快的事情时，最好暂时避免受孕。
2、不要有太大的压力
若想孕育一个健康宝宝，孕前应改变不良生活习惯，尽量不要熬夜，注意饮食均衡，注意平日的用药习惯，改变工作性质(调换压力较小的工作)。
3、不要在蜜月时受孕
由于在新婚前后男女双方为操办婚事和进行应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，再加之新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫里着床，降低胎卵质量，从而不利于优生。
4、不要在旅行途中受孕
由于在旅行途中生活起居没有规律，居无定所、睡眠不足、饮食失调、营养不足，加上旅游过程中过度疲劳和旅途颠簸，可影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。
5、不要在患病期间受孕
因为疾病会影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境，患病期间服用的药物也可能对精子和卵子产生不利的影响。因此，如夫妇双方有一方患急性病时，需等身体康复并停药后再考虑受孕。
6、不要高龄受孕
35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例随着年龄的增加而呈增高的趋势。
7、不要在停用避孕药后立即受孕
避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用。长期口服避孕药的妇女，应在停药至少两个月后才可受孕，放置避孕环的妇女，在取环后应等来过2—3次正常月经后再受孕。这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，有利于受精卵的生长发育。
8、不要接触放射性物质和剧毒性物质
因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感。妇女如果照射X线，特别是腹部经过照射，需要等4个星期后才可受孕。如果曾反复接触农药和有毒化学品，在完全脱离上述环境后一个月以上受孕较为妥当。
9、不要在早产、流产和清除葡萄胎后立即受孕
妇女在早产、流产后子宫内膜受到创伤，立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产，所以，首次流产或早产后至少要过半年后再受孕，这样让子宫内环境有一个完全恢复的过程。葡萄胎清除后，原已隐蔽在静脉丛中的滋养层细胞经过一段时间后(多为1—2年)可重新活跃甚至发生恶性变化，因此，对葡萄胎手术后的患者，为及早发现其是否发展成恶性葡萄胎或绒毛膜癌，至少要定期随访两年，在这段时间内尽可能不要受孕。
10、不要抽烟喝酒
由于烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害精细胞和卵细胞，经常吸烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2—3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前一个月最好也戒掉烟酒。
11、不要在炎热和严寒季节受孕
怀孕早期正是胎儿的大脑皮质初步形成的阶段，若天气炎热，会影响人的食欲，导致蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，影响胎儿大脑的发育。而在严寒季节受孕的话，孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿。
五、生男生女：
01、外国匪夷所思的生儿子秘方
世界各国对于生男生女有什么样的秘方呢？现在来为你介绍世界各国生男生女的秘方。
不穿防辐射服就会生女儿
一直有着这样的说法：在医院放射科工作的人，大多生的是女儿，有的人认为经常接触射线辐射的男性，导致生命力不强的Y精子先行死掉，造成生女孩的机会特别多。事情真的是这样吗？记者采访了多个医院的放射科医生和多位专家，他们都说这样的说法没有科学依据。一家大医院影像中心的专家说：“可能是某一个时间段或者某一地域，有过生女孩或者生男孩比较多的现象，但从整体上来看，我们科工作人员的孩子中，男孩女孩的比例还是均衡的，根本没有大多生的是女儿的这种现象。”专家介绍，如果防护不当，X光射线等会对人体的免疫系统、血液系统等方面带来损害，但并不会对生男生女带来影响。
孕妈不吃早餐容易生女儿
英国科学家近日研究发现，妇女在怀孕期间多吃高热量食品和经常早餐吃谷物，可提高生男孩的机会。这项研究是由牛津大学和埃克塞特大学共同完成的，有关研究报告发表在皇家科学院生物学期刊上。他们对英国740名初孕妇女进行了调查，请他们提供受孕前以及受孕初期的饮食记录。结果发现，在怀孕期间日常摄取热量较高食品的孕妇中，56％的人后来生了男孩，而摄取热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45％。研究还发现，每天早餐吃谷物的孕妇中，59％的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的只有43％。
孕妇饭量大容易生男婴
国外科学家最近研究发现：孕妇在怀孕期间大量进食，通常会生男婴，同时出生的男婴要比女婴重。研究人员通过对244名孕妇进行的6个月的观察研究表明：男婴睾丸分泌睾丸激素是怀男婴的孕妇进食量大的直接原因，也就是说饭量大的孕妇生男婴的几率大。
专家表示：新生的男婴比女婴重，这一普遍现象将有助于对孕妇怀孕期间婴儿性别的认别。怀有男婴的孕妇在怀孕期间要消耗体内10％以上的卡路里和8％以上的蛋白质。孕妇必须通过吸收大量碳水化合物和动植物脂肪来补充体内能量。研究数据也表明，在胚胎中的男婴要比女婴需要更多的营养和能量。
生男生女跟祖先牌位有关系
生儿育女，就是代表香火，在阳宅上，跟祖先牌位有关系，所以香火位不可对到电杆、尖锐物品，也不可在梁下，需合文公尺，一般就不会不合意。
接着就是卧室及灶（厨房煮饭的地方），这二个地方一样不可压梁，且要靠墙壁，所谓两头不着壁，损儿或多女少丁，灶也一样，不可对到柱子，若以上皆无问题又无法如愿，可试试求神，除了注生娘娘、观世音菩萨、保生大帝也很灵，除了拜拜祈愿之外，有时要许下“愿头”，如：愿望达成，必需做哪些事来还愿等，下愿力就足，有时求神要生男儿，前半年会很辛苦，怀孕不顺时要注意，天下没有白吃的午餐，先求有子再看如何生男生女，一般较有根据是用饮食方式，如：男生（先生）多吃肉，女生（太太）多吃蔬果。
从风水角度看，影响生男生女的在乎一屋是否［四正］。一间屋呈现四方形的同时，最重要先看东方，因东方代表长男，即家中最大的儿子。如果缺乏东方角，或东方角凹陷，或摆放错误物件，将导致这户家庭不能生男。而目前这一看法也尚未得到科学证实。
抽烟父母生男孩机率小
据俄罗斯有关媒体报道，科学家们通过长期跟踪研究发现，受孕前后吸烟的夫妇生男孩的可能性较小，专家们经过临床研究发现，如果父亲每天吸烟超过20支，而母亲不吸烟，那么生男孩的可能性远远小于生女孩的可能性，如果夫妇双方都吸烟，生男孩子的可能性则变得更小。
目前，科学家们还无法确定吸烟者为什么生男孩的可能性较小，但他们怀疑携带决定生男孩的染色体的精子更容易受香烟的影响。他们认为，决定生男孩的带Y染色体的精子头部较小，尾巴较长，游动快速，但耐酸力差且易受到烟毒的伤害，容易受到伤害甚至死亡，而决定生女孩的带X染色体的精子，头部较大，尾巴较短，行动较迟缓，耐酸性强且对烟毒的敏感性较低，不易受到伤害，但是这其中的确切机理，专家们说现在仍是一个谜。
养猫的孕妇可能更易生男孩
如果女性想要生女孩，就别接触猫了。这听上去像是最荒诞的故事，但据科学家们最近称，感染一种常见猫寄生虫的孕妇生男孩的概率更高。这种名为弓形虫的寄生虫已使约15％的英国人感染，但在某些国家的感染率已达到80％。它通过被感染的猫粪进行传播，也存在于生猪肉或牛肉中。
捷克研究人员收集了1996年至2004年间1803名新生儿的医疗记录，对母婴的有关信息进行了分析，包括婴儿性别、母亲此前怀孕次数以及母体中弓形虫的抗体水平。研究发现，那些抗体水平很高的妇女---已实际感染---生男孩的概率要高很多。在大多数人口中，男婴出生率约为51％，但感染弓形虫的妇女生男孩的概率高达72％。弓形虫能造成新生儿的先天缺陷，也可能会引发流产，但在此之前从未确认它与婴儿性别之间的联系。
欧洲关于生男生女的秘闻
在欧洲民间一直流传着很多关于生男生女秘诀，听上去相当古怪：要想生女孩儿的话，夫妻可以尝试以下方法：首先要搬到斯堪的纳维亚去，男人应当是飞行员或者宇航员，要比女人年轻，而女人最好超过40岁。男人也可以是烤比萨饼的或者餐馆老板，他爱穿紧身内裤。如果夫妻精神压力很大就更好了。受孕应当在冬天进行，或者下雨天，最好是在白天，在有满月的偶数日，如果能在床底下放上一个木勺儿，那就更会万无一失了。
如果要生男孩，夫妇最好要住在意大利、希腊或西班牙，女性低于20岁，男人要岁数大一些。女性还要控制男性，她应该是很有事业心的女人，男人则是家庭妇男，喜欢穿拳击短裤，爱喝咖啡。这样的夫妇经常在深夜睡在一起，两人都性趣盎然。在漫长的夏夜，女性要睡在右边，男人要在房事前将盐洒到床上。如果再有四分之一的弦月挂在天上就更理想了。
南非科学家证实“咸男甜女”之说
女性生男还是生女，虽然跟自身体质的阴或阳有一定关系，但并不完全取决于此，还有许多如身体酸碱度、精子的活力、双方的年龄、压力、生活环境等因素影响，因此，通过饮食控制生男生女的做法，科学道理不够充分，只可以参考。
对于许多计划只想生女儿、或是想生男孩的夫妻来说，除了定期看妇产科，接受医生的建议之外，其实还有一个颇为值得一试的好方法，那就是通过平时饮食的控制，来达到影响受孕胎儿性别的目地。这种饮食控制，进而左右胎儿性别的方法，相信是许多新手夫妇所不太清楚的部分，下面介绍针对如何通过饮食控制而增加生男或生女几率的建议。
一、咸男甜女
吃巧克力有助于生女孩
南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。研究者表示，孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性饮食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。
提示：
吃巧克力是不错的孕妇饮食，可以调节情绪，可以产生快感，对孕妇妈妈来讲，心情好了以后，对胎儿生长发育以及胎儿的中枢神经系统的功能都会有良好的影响。但是巧克力也不能吃太多了，因为含的脂类比较高，吃多了以后，可能会影响其他营养物质的摄入。其次，吃太多的食物会引起机体代谢增加，使耗能增加，反而使胎儿得不到相应的营养。巧克力一个是高热，再者相对来讲耗能低，各有利弊，巧克力一天吃一粒，想吃的时候吃一点，不要使劲地吃。
二、碱性类的食物
根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计划的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，孕妇就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。
三、高热量食物
英国科学家研究发现，婴儿性别与孕妇在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。
这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56％的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45％；怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59％的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43％。
提示：
女性怀孕前多吃香蕉和含钾、钙、维生素C等较多的食品，生男孩的机会也较大。科学家在解释新发现时推测说，特定的饮食习惯可能造成孕妇体内葡萄糖水平较高，这也许会更有利于携带Y染色体的精子存活。
四、蛤蚧
蛤蚧含有较高的雄性激素
蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。
孕妇职业也影响孩子的性别
新研究表明，从事如工程师或会计之类的男性化职业，将大大增加孕妇生产男孩的几率。同样道理，如果从事教师或护士等女性化职业，那么婴儿的性别很可能就是女性。
《星期日泰晤士报》报道说，据统计，目前英国出生的男孩与女孩人数比例为105比100。伦敦经济学院通过对不同行业的3000人进行调查，得到了这一结论，并刊登在《理论生物杂志》上。这项研究的带头人、新西兰坎特伯雷大学的心理学家萨托西－卡纳扎瓦发现，在从事工程师等男性化职业的人群中，生男生女的比例为140比100 。在从事护士等女性化职业的人群中，这一比例变为100比135。《星期日泰晤士报》援引一名进化心理学专家的话说，从事男性化职业的女性在受精过程中，其子宫内的睾丸激素含量较高，因此增加了胎儿是男性的可能性。
关于生男生女的古老传说
在古希腊，人们相信在刮北风的晚上受孕，会生男孩，在刮南风的晚上受孕，会生女孩。在17世纪法国贵族认为左侧管生女儿，为了得到男性继承人，他们在性交时系住左侧睾丸，或者干脆切掉它。在古巴比伦，人们普遍认为生男生女要取决于受孕那天月亮是否有光环。泊尔部落，人们相信在偶数日子里受孕的是男孩，在奇数日子里受孕的是女孩。
02、男人姊妹多日后更易生女孩
人们都知道，生男生女取决于男方的精子有没有Y染色体。英国科学家在研究中发现，精子中带有Y染色体的机会，是由基因先天决定的；也就是说，如果男性的姊妹多，那么他的配偶将来生女孩的几率也更大。这一研究结果发表在最新出版的英国《进化生物学》杂志上。
英国纽卡斯尔大学的研究人员科里？格拉特利对欧洲及北美洲的927个家族的历史进行了统计调查，总人数超过55万人。结果发现，兄弟人数偏多的男人较容易生儿子，姊妹人数偏多的男人较容易生女儿。可见，生男或生女的能力很可能遗传自父亲。
格拉特利表示，这一结论也可以帮我们揭开一个谜团：一战后，平均每100个新生儿中，男婴会比女婴多出两个。在战争中，容易生男孩的父亲，儿子全部阵亡的机会较小，较容易把生男孩的基因传下去；而容易生女孩的父亲，儿子数目本来就少，儿子一旦阵亡，生女儿的能力便无法遗传下去。
03、试纸一分钟能辨变胎儿性别？ 专家表示完全不靠谱
一杯尿液、一条试纸，一分钟时间便可检测出所怀宝宝是男是女，这事你信么？信不信由你，反正有人信了。
目前一种声称可以检测胎儿性别的试纸在网络上悄然走红，该产品经销商竟宣称，使用他们的产品，只需通过孕妇的尿液便可以测出胎儿性别，前提条件是怀孕6周以上。
对此，西南医院妇产科专家表示，目前可以通过检测尿液来判断是否怀孕，但无法测出胎儿的性别，因为检测胎儿性别是根据染色体，而尿液中不含有染色体。此外，市计生委相关负责人表示，该产品销售已涉嫌违法。
案例
测试结果完全不靠谱
昨日，在杨家坪珠江花园，市民李小姐抱着刚出生不久的儿子，坐在沙发上休息。“之前我们买过这种产品测试过，结果测试结果说是个女孩”，丈夫范先生对记者说，去年年底，他们购买了一款性别测试产品，对胎儿的性别进行了测试，当时显示结果是女孩。范先生笑着说：“我们两口子测孩子性别，纯粹是为了好奇，其实生儿生女对我们来说都一样。”
去年底，李小姐怀孕两个月的时候，她在网上看到一种测试胎儿性别的产品--名为“GenderMaker”的婴儿性别测试纸。“该测试纸说是来自美国，使用说明很简单，跟测孕试纸差不多，用尿检即可。只要怀孕6周以上，如果检测结果为蓝色，腹中宝宝即为男孩，粉红即为女孩，1分钟就能出结果”。
通过在国外代购，李小姐花了近200元将产品买回家，测试发现自己怀的是女孩。“没想到怀胎10月后，生下的竟是一个男孩”，李小姐说，“这个产品不靠谱”。
现状
性别鉴定产品网上走红
记者在亚马逊网上找到了这款产品，该产品名为“Boy or Girl Baby Gender Prediction Test”，即婴儿性别预测试纸。该产品在网站上的评价颇高，5星标准内达到了3星半，不少网友留言表示，不知道这个测试的原理是什么，但觉得很好玩。
除了这款“洋品牌”之外，这类胎儿性别测试产品还有国产品牌。在淘宝网上，记者找到了一款售价为80元的“测胎灵”，包装盒上的化学名为乙炔尿苷酸，并清晰地写有“男孩、女孩,一测便知”、“因胎施教”、“快速、方便、准确”等广告语。在成交记录上显示，从今年6月29日至今，已经卖出了7件。
随后，记者拨打一名“测胎灵”经销商的电话，该经销商表示，只要怀孕40天以上都可以测试，准确率在90%以上。
原因
网友购买大部分出于好奇
据了解，目前网上的性别鉴定产品价格从100多元到700多元不等，除了上述产品外，还有“优梦多功能诊断试纸”、“心圆多功能诊断试纸”等产品。在不少育儿网站或论坛，都能找到类似产品的广告。
对此，大多数购买产品的网友表示，测试胎儿性别并非基于喜欢男孩或喜欢女孩的原因，测试只是出于好奇，并且不少网友对这种性别鉴定产品持怀疑态度。有网友认为，生男生女的几率各50%，其准确率本身也有50%，如果有人碰巧测试结果对了就会觉得很神奇，然后对产品效果大肆宣扬。甚至有一些网友怀疑这种能测生男生女的试纸，就是用测孕纸冒充的。
声音
没有科学依据
买卖产品涉嫌违法
“通过尿液检测性别没有科学依据”，西南医院妇产科教授王琳表示，男胎和女胎在母体中所分泌的激素差别极其细微，加上母体自身激素的干扰，想要仅仅通过尿液中的激素水平不同来区分胎儿性别，是根本不可能的事。目前，鉴别胎儿性别只能根据染色体，而孕妇的尿液里是不含染色体，所以根据尿液鉴别胎儿性别是谬论。
“这类产品已涉嫌违法”，市计生委相关负责人表示，《国家人口发展“十二五”规划》明确提出，将严厉打击非医学需要的胎儿性别鉴定和选择性别人工终止妊娠行为，目前我市还没有此类产品出售的报告。
04、女人必须生儿子的九大理由
这题目一写出来，不知得挨多少板砖，肯定有一大堆女权主义者痛斥俺：都啥年代了，还封建残余未消，必须生儿子。非也，我不是重男轻女的人，就是喜欢男孩且喜欢的理由数不清。未怀孕时曾想若将来生孩子一定生个儿子，孕期更是厉害，做了好多胎梦，梦中无一例外都梦到了儿子。后来果真得偿所愿，生了儿子，自是开心不已。
扁担一：将来让别人家的姑娘给咱生孩子
理由写出来虽难听，但是事实。无论婆媳关系有多好，但在产房外你可以观察出，哪个是产妇的妈，哪个是产妇的婆。听到孩子顺利落地的消息，婆婆是喜出望外，妈妈则是长吁一口气，那颗悬在半空的心终是可以放下了。自家姑娘在里面生孩子那份揪心是除了亲妈谁都体验不到的，若我生的是女儿，将来就得让自己的宝贝疙瘩忍受撕心裂肺的痛给人生孩子，太折磨人了，我情愿当婆婆。到咱孩子生下一代时能进步到男人生孩子么，不太可能，所以我必须生儿子。
扁担二：儿子幼小时打理方便
我因为老人不能帮着带孩子，所以孩子一生下来就得自己带。男孩较女孩容易打理，PP清洗方面，累的不行时拿湿巾擦擦也能对付。把尿也省事，宝宝躺着把自制的矿泉水瓶接尿壶往上一放就可接尿，不用整天半夜抱着把尿，尤其没养成把尿习惯时得抱在怀里把半天，太辛苦不说还容易引起腰肌劳损。为了生完完少受累为了我的健康，所以我必须生儿子。
扁担三：儿子较女儿安全系数高
孩子长大些，若是女儿上学放学就得天天接送，因为现在的安全隐患太高。儿子打歪主意的人少。另外到了生理期女儿得来月经，若是痛经又得把当妈的心疼死。女儿长得人见人爱是开心，但担心更甚，儿子哪怕长得花见花开，这份担心也少许多。为了省心，所以我必须生儿子。
扁担四：给婆婆这个称号正名
(嘿嘿，这想法有点好高骛远) 一提起婆婆，好多人总往恶里想。可能是我运气好，遇到一好婆婆，从没感到过婆媳关系难处。从婆婆那里也学到了好多如何当个好婆婆的经验。这经验不能失传，得继续将优良传统发扬下去，所以不生儿子哪行，生儿子才有当婆婆的机会哦!咱也得让别人家的姑娘到咱家来受宠。所以我必须生儿子。
扁担五：遗传基因
我身体有点毛病，据说传女不传男。这也是我必须生儿子中最最重要的一条理由。为此，我一直不敢要孩子，有孩子后曾在心中暗暗地祷告了N遍，希望肚中的宝宝是儿子。上天怜我，儿子出生后，果真没有遗传我的病，从此一颗压在心中的巨石落地。为了下一代健康，所以我必须生儿子。
话说回来，男孩女孩都一样，只是各自喜好不同罢了，没必要上纲上线到重男轻女一说。生出来是啥都会爱他疼他，这世界本就是阴阳互补，男孩女孩皆有，方可万物轮回。我也喜欢女孩，但甘蔗没有两头甜，加之上面罗列的理由，所以此生有儿子足矣。吾愿得偿，已无憾。
108条理由就不一一罗列了，扁担九条已大致说出了心中想法，况且1+0+8=9，就九条吧!顺便BS一下那些为了得到自己想要性别的孩子，而去堕胎的人。爱的结晶得之不易，别为性别轻言放弃，好好调教之，男孩女孩一个样。
扁担六：我喜欢单眼皮男生
我与老公都是单眼皮小眼睛，孩子成为双眼皮的可能性少之又少，除非隔代遗传，且老公长的超黑，万一生个女孩肤色又黑眼睛又小，晕，不敢想了。男孩单眼皮小眼睛分外迷人如Rain，女孩能生成倩莲眼睛那般迷人有难度，象我曾为这双小眼睛黯然神伤了N年，不能再生个女孩受此郁闷。 所以我必须生儿子。
扁担七：喜欢看男孩在赛场奔跑的感觉
我喜欢看体育节目，尤爱看足球篮球。喜欢老公时特痴迷他在篮球场上汗湿头发奔跑的样子，有了儿子就可以让老公带他踢足球、打篮球。若生了女孩我可不喜欢她玩体育，虽说现在流行中性美，但我若生女儿就要她淑女得象公主。所以还是生儿子好，看着小子在运动场上奔跑是种莫大的享受。所以我必须生儿子。
六、遗传优生：
01、倒立怀孕术——那些不靠谱的助孕体位
“趴着同房、同房后倒立、用枕头垫高臀部可增加受孕几率”的说法，在网路广为流传。台湾艺人佩甄还在节目上分享与老公大搞“倒立怀孕术”。
美国歌坛天后麦当娜也曾被前男友洛德曼出书大爆性事，说渴望怀孕的娜姐做爱后就会靠墙倒立。这些助孕体位到底有没有用，记者采访了广州中医药大学第一附属医院妇科主任医师叶敦敏，听听这位“治不孕圣手”如何说。
助孕体位1：
趴着同房
坊间招数：有人想出“趴着同房”的招数，是想让子宫保持前倾位，宫颈能够泡在精液中，有利于精子进入子宫，这样自然可以增大受孕的几率。
专家点评：
叶敦敏主任医师说，正常女性中，6成左右子宫属于前倾位，4成左右属于后倾位，没有疾病因素的前提下，不管前倾后倾都能自然的怀孕，并不需要改变体位来增加怀孕的机会，对于因为某些疾病比如盆腔粘连、子宫内膜异位症之类的后倾位，并非通过趴着同房就能增加怀孕的。当然，为了增加夫妻之间的性趣而采用后进位，那是属于另一回事。
助孕体位2：
同房后垫高臀部
坊间招数：同房后垫高臀部，是因为很多人担心男性射精后，大部分精液会从阴道流出来，这样会损失太大。垫高臀部，可以让精液能更久地停留在阴道中，精子进入宫腔的数量会多些。
专家点评：
有人曾做过实验，如果想让女性的宫颈泡在液体中，要求阴道里液体量达到30毫升以上，哪个男人一次射精能有如此多的精液？男性一次射精有几亿多个精子，可能进入到子宫、最后达到输卵管的只有不到100个，最后能与卵子结合的精子是经过千辛万苦、历尽层层考验而胜出的，一个精子与卵子结合后，就会抑制其他精子的穿入。精液在女性体内待多久是没有意义的，相反从健康的角度讲，同房后应去小便、清洁，以减少泌尿系统感染的概率。
助孕体位3：
倒立
坊间招数：这个动作难度系数最高，还真有苦苦求子的人冒着扭着脖子的风险倒立。她们认为倒立可以助孕，与同房后垫高臀部的考虑相同，也是担心阴茎抽走时大部分精液会流走而造成损失，降低受孕率。认为倒立的姿势更可以利用地心引力，创造出让精子最不费力就能顺利游进子宫的有利条件。
专家点评：
精子到达输卵管与卵子结合只需要一两分钟，但可以说是要经过重重关卡，如阴道的酸碱度、宫颈黏液、子宫-输卵管连接部，甚至孕酮也会影响精子的输送，机制是非常复杂的，任何一个环节出了问题，都可能让精子全军覆没，远非增加一个小小的地心引力，就能怀孕成功的。
医生忠告：和谐的性更能助孕
求子心切的人对任何与生育有关的信息都特别敏感。听到有人说吃什么有助怀孕，就会立即买来吃；听人说什么体位可以助孕，自己当晚就会试试。然而，怀孕并不是简单的一个精子和一个卵子结合这么简单，其实是两个人之间的事。很多长期不孕的夫妇会把成功受孕的希望寄托于医生，其实夫妻关系的和谐、心态良好才是怀孕的基石。不良情绪会影响人体垂体-性腺轴的内分泌功能，从而改变激素分泌水平。而激素水平改变又会反过来增加怀孕的难度。如此恶性循环，怀孕就变得遥遥无期。
有的夫妇听人说倒立可以助孕，每次同房后老婆都要倒立，老公负责帮她抬腿，两人都疲惫不堪，同房变成了负担。本来是想助孕的，可能却适得其反。准备受孕的日子里，夫妻应特别注意情感方面交流，放轻松，让性爱有更多激情和乐趣，才能真正的助孕。
02、宝宝从父母身上遗传了什么？
从遗传学上说，孩子的智力源于母亲，意志力源于父亲。
孩子继承的是父亲的意志力，意志力可以直接关系到一个人的成功与否。因此，古人认为男子在30岁后娶妻生子对孩子最有好处，因为这时候的男性经历了世事，褪去了毛头小伙的青涩急躁，已经稳重成熟。
现在很多国家都在建立精子库，有人认为大学生的精子是最好的，因为他们能考上大学，说明他们一定都很聪明。这是不正确的。在校的大学生正处于情绪非常不稳定的阶段，往往没受过什么挫折，没有多少人生阅历，在意志力方面也有所欠缺，由其精子所孕育出的孩子在意志力方面也可能存在欠缺。
孩子继承的是母亲的智力，母亲要是很聪明，孩子的智力肯定很高。过去民间有一种说法，“父傻傻一个，母傻傻一窝”。如果父亲智商不高，所生的孩子里面可能只有一个傻孩子，如果母亲傻，那么所生的所有孩子都可能会有问题，这也间接说明了女性对孩子的影响程度很大。
03、优生解码：哪些夫妻容易生下天才宝宝？
提及优生优育，大家可能最先想到的是优生优育的一些相关检查项目。其实优生并没有那么简单，要想生出优质的宝宝，就要先自检下是否吻合优生的所有条件。什么样的父母生什么样的孩子，这是遗传的规律，而父母怎么样生孩子，也同时受到环境的影响。
什么样的父母容易孕育出“天才”宝宝呢？先来了解下著名的“天才九条”。
有研究者调查了诺贝尔奖金获得者的家庭出身、双亲匹配，出生环境及孕育他们时的天体运转、季节变迁、父母体多种生物种钟的运行等等，总结出怀生天才儿童的符合节律优生学理论的九个必备条件--天才九条，一起来了解下吧。
一、天才九条：孕育天才儿童的九个必备条件
1、天才儿童的百分之九十几是男性。
2、天才儿童的百分之九十几出身于中产阶级家庭。
3、天才儿童孕育时，其父亲年龄较大。
4、天才儿童父母的出身、年龄、气质(性格)、血型、文化水平、工作性质、兴趣爱好等协调匹配很好。
5、天才儿童父母的智商和情商都很高且无烟酒嗜好。
6、天才儿童孕育之日，其父母正处于积极学习、勤奋研究学问的时期。
7、天才儿童的出生地，为山青水秀、气候宜人、土肥地美、物产富饶、没有污染且文化氛围浓厚科技先进发达地区。
8、发育成天才儿童的受精卵形成日，父母体的多种生物钟运行在高潮期且与宇宙节律协调得较佳。
9、胎儿生长发育过程的任何时间，母子都不应受到不良因素的作用。
以上就是几乎包罗了“节律优生学”全部内容的“天才九条”，总结来说，就是要选对受孕年龄，夫妻身体素质和智商情商都比较高，受孕环境和受孕时机良好，在整个发育的孕期也不会有不良因素的作用。
那么如果回到备孕造人的夫妻本身，怎么样才容易生天才呢？
二、什么样的父母容易生天才？
1、受孕年龄：在最佳生育年龄，且有合适的年龄差。
从天才九条的第3条、第4条，结合我们的备孕基础知识可知，如果夫妻二人都处于最佳生育年龄，而且也合适的年龄差，是比较容易生出天才的。
男人和女人的最佳生育年龄在什么时候呢？
女人的最佳生育年龄：据研究，女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。
男人的最佳生育年龄：法国遗传学家摩里士的研究成果表明，男性精子素质在30岁时达到高峰，然后能持续5年的高质量。也就是说年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。
男女最佳受孕年龄差：男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大5-7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的也更多些；母亲年纪轻，生命力旺盛，给胎儿创造孕育环境更为优良。可见，这类“优化家庭”更容易生出天才后代。
3、受孕状态：夫妻二人感情和谐，身体、心理素质良好。
从天才九条的第4、5、6条可知，如果夫妻二人在受孕时感情和谐甜蜜，而且双方的身体素质、心理素质都好，情商智商都高的话，生出天才宝宝的几率就比较大。
如果父母的出身、年龄、气质(性格)、血型、文化水平、工作性质、兴趣爱好等协调匹配很好，那简直堪称“天造地设”的一对儿了，情投意合，“造人”的过程自然也不会像完成任务似的毫无乐趣可言。所以想要生天才宝宝，你们先自检一下，夫妻二人是否真心相爱，你们的感情是否足够和谐甜蜜了？你们是否将怀孕当作是一件有意义而且很愉悦的事？
另外，天才儿童父母的智商和情商都很高，且无烟酒嗜好。如果你们的情商不够高，还可以想办法调理一下，智商的话就比较困难了。不过如果能为了宝宝在备孕阶段戒烟戒酒，生出来的即便不是天才，也至少是家族孩子中的佼佼者了吧。
在研究看来，天才儿童孕育之日，其父母正处于积极学习、勤奋研究学问的时期。这点小编倒觉得无妨，因为并不是每个父母都会勤奋研究学问的。不过，有两个字确实是比较关键的，那就是“积极”。备孕期间，如果你们心态积极，自然也有助于生出聪明宝宝。
4、受孕环境：无不良条件干扰、家庭经济基础较好。
从天才九条的第2、7、9条可知，在受孕时及怀孕后的环境条件也是非常重要的。主要有2点，一个是你们的经济基础，一个是狭义“自然环境条件”。
(1)经济基础好，不仅无心理负担，还可以有更好的条件来备孕。
如果有了一定的经济基础再备孕，自然也不用为了养家糊口而辛苦劳作，身体状态和心情都不容易受到干扰。另一方面，有足够多的钱，你可以购买到你想要的能够助你生出聪明宝宝的辅助手段，比如更好的营养，更灵敏的排卵期计算工具等。而且也不用为孩子的将来太担忧。
所以，虽然钱不是万能的，但是有钱好过没钱。有好的经济基础，更容易让你生出天才宝宝。
(2)自然环境优美，也有利优生。
如果环境“山青水秀，气候宜人”，则人们多健康长寿，青年男女也容易生产出高质量的生殖细胞。这样，精子和卵子质量高，受精卵就健壮，容易发育成优秀胚胎，可能孕育出天才儿童。
如果环境“土肥物丰”，则人们能摄取到全面而充分的营养物质。孕妇和胎儿得到充足又全面的营养供给，对胎儿的器官组织生长发育有利，有可能孕育出天才儿童。
分析完这么多，原来生天才宝宝的优生密码其实只有简单的6个字：天时，地利，人和！
2、受孕时间：符合生物钟及宇宙节律。
从天才九条的第8条可知，受孕时间与生物钟及宇宙节律也有一定关系。这个听起来很玄乎，但实际就是我们常讲的受孕最佳时间。比如，一年中的受孕最佳时间一般在哪几个季节或月份，一天中受孕最佳时间在哪个时间段等。因为季节与时间也是生物钟及宇宙节律的体现。
一年中的受孕最佳时间在什么时候？
专家认为受孕最佳的季节是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份怀孕较为理想。
春末，3-4月份怀孕，正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。
秋初，9-10月份受孕也较为合适。由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，又是水果问世的黄金季节，对孕妇营养补充和胎儿大脑发育十分有利。孕妇的预产期又是春末夏初，气候温和，有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌，孩子衣着逐渐减少，护理较为方便。
一天中的受孕最佳时间是什么时候？
据科学家对一天受孕几率的研究发现，如果不孕的话，同房的最佳时间是下午5～7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量，一天中变化都很大，而在下午稍后的这段时间则达到高峰--恰好也在此时，女性最容易受孕。
04、孕前准备7个“1”
怀孕生子是女人的人生大事之一，万分不能轻忽，更不能在孕育宝宝的过程中忽视了自己，不然的话很容易造成以后半生的遗憾。
对于想要生个健康宝宝的准妈妈来说，生活保健是必须的事情，只有具备全面的怀孕知识，采取良好的保健途径，才能确保准妈妈和宝宝都健健康康哦。
孕前准备7个“1”
1、规划1个有孩子后的生活蓝图：夫妻双方做好心理准备，合理规划，是孕育健康宝宝的开始。
2、做1次健康检查：做一些孕前健康检查，以确定孕前两个人的健康是否都处于一个良好的状态。身体健康，是孕育健康宝宝的基础。
3、留下1年准备时间：想怀孕就要给自己预留出至少1年的时间做准备，这包括身体、心理、经济等多方面的准备。
4、养成1个健康生活方式：从现在开始实行健康的饮食习惯、科学的锻炼方案，并保持一份好心情。
5、找1所医院：根据自己的健康状况、需要、经济条件、居住地点及医院所提供的医疗服务水平为自己选定一家孕期保健和分娩医院。
6、服用1种药品——叶酸：在你打算怀孕的前3个月，每天就要补充400毫克叶酸。据美国科学家最新发现，准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。
7、停用1种避孕方式——口服避孕药：一般来说，停服避孕药6个月后怀孕才好。滥用药物，是孕育健康宝宝的大忌。
05、遗传与环境哪个对孩子影响更大
关于遗传与环境的问题人们已经探究了许多年。一个人的发展，究竟有多少受遗传决定，有多少受环境影响？尽管我们都相信这两种力量是相互作用产生影响的。但弄清楚，每种因素影响的程度仍是有价值的，因为这将影响人们对待孩子的方式。比如，当家长知道智力在一定程度上受环境影响，就会注意给孩子提供有助学习的环境。当家长知道孩子活跃好动是遗传的，就容易接纳孩子的特点，可以调节对孩子的期望和要求，有针对性的指导孩子的行为。
1．成熟
分解遗传和环境的影响是困难的，其中一个主要原因是因为人在一生当中是不断变化的。有些变化似乎是由环境促成，另一些则是由基因所设定的。比如，爬、走、跑是在特定年龄阶段按固定顺序发展的。这就是心理学中所谓的“成熟”，即随着年龄增长，按生物遗传决定的顺序而出现生理变化和特定行为。这样的生理变化或行为发展不是习得的或来源于生活经验，而是天生的。受“成熟”机制所控制的行为，一般在人的机体发育完备后自然产生，不会提早，也很少推迟。
然而，环境因素会影响遗传的发育时间表。如果长期得不到适当的刺激，孩子的行为发育会推迟。在20世纪60年代一项对伊朗孤儿院孩子的调查显示，长期得不到关注和身体锻炼的婴儿，学会坐和走路的年龄比一般儿童晚很多。尽管这样，他们最终还是完成了这些行为的“成熟”。可见，自然的力量是强大的。相反，如果在孩子某个行为“成熟”的阶段，家长能及时地提供恰到好处的刺激，孩子的行为发育会更快更好。比如，当孩子的神经系统和肌肉发育到一定程度，孩子开始哑哑学语。当孩子发出第一个音以后，家长积极作出回应，并开始经常跟孩子交谈，孩子的语言发育就会比得不到父母及时应答的孩子快一些。当然，孩子的行为发展是以其生理发育为基础的，如果人为地使行为发育过于提前，不仅是毫无意义的，而且是有害的。
遗传与环境的合力除了影响成熟的时间、速率与方式，还影响孩子的很多品质。
2．生理特征
孩子的相貌、身高、发胖的可能性都是遗传的结果。寿命在很大程度上也是由遗传决定的。但这些特定的趋势可能在一定的限度内受到环境因素的影响，因而表现出差异。比如，父母严重近视的孩子患近视的可能性就大，但如果严格注意用眼卫生和视力的保护，就有可能不近视。只是他们比没有近视遗传倾向的孩子要付出更多的努力才能保持良好视力。再比如，长寿世家的人大多活得长久，但如果某个人饮食状况和医疗保健条件很差，就很难长寿。
3．智力
研究者对遗传与智力的关系做了广泛的研究，发现不同文化背景、民族或种族的人智商的差异不是遗传造成的。也就是说，没有一个群体天生比别人更聪明或更愚笨。但在同一群体之中，存在着个体之间的差异。
遗传对智力的影响的证据发现在对领养儿童和孪生子的研究中，被领养的孩子尽管从出生的第一天就离开了亲生父母，但多年以后的智商测试显示孩子的智力水平与其亲生母亲的最为相近。而且有趣的是，年纪小的孩子智力测试分数与领养家庭的兄弟姐妹的更相近，但随着年龄的增长，智力则与领养家庭的成员越来越不相关，反而更接近亲生父母的智力水平。一项对500名双胞胎的跟踪调查表明，同卵双胞胎的孩子从婴儿期到青少年阶段，智力水平越来越相近；而异卵双胞胎则越来越不相像。可见，遗传对智力的影响是强大的。但不是全能的。
儿童心理学家维恩伯格(Weinberg)在研究中发现，大约50%的智力差异是受遗传的影响，而另一半则与个人的经历有关。这个结论对帮助智力较低的儿童有着深远的影响，因为这意味着可以用各种方法帮助这些孩子在学习上和社会交往方面取得进步。一些实验证明，环境的差异造成的智商分数差异可达到20～25分。
4．性格
人的性格很复杂，很难说清其形成过程是因遗传决定，还是受环境影响。但心理学家们发现，性格的很多方面很大程度上是遗传的。从1956年开始，美国的两个心理学家和一位儿科医生对133名孩子进行了从婴儿到成人的跟踪研究，得出结论：气质(temperament)，即一个人对待他人和环境的基本风格，是与生俱来的。许多其他研究也发现，与遗传因素最密切相关的性格特点有：活动水平、交往能力和羞怯、神经质的情绪反应等。也就是说，孩子好动、害羞或经常性歇斯底里等都主要受遗传影响。当然，环境的作用仍不可小觑。一个生性羞怯的孩子，能够在家长的耐心帮助下，渐渐对陌生的人和场景不感到害怕，并逐渐变得外向、勇敢、自然大方。
5．缺陷与疾病
许多生理缺陷和疾病是遗传的，比如唐氏综合症、精神分裂症、自闭症、抑郁症、酗酒等都与遗传有关。虽然生物技术的迅猛发展使我们对治愈遗传性疾病越来越充满希望，但很多问题至今还无法解决。因此，预防疾病的遗传，努力做到优生优育是打算做父母的人应该注意的。
06、儿子的智商由妈妈定还是由爸爸定？
研究人员统计了美国两千多个家庭的父母及孩子的智商数据，汇总发现，母亲和孩子之间的智商确实比父亲和孩子的相关性略强。比如，母亲和儿子的智商相关程度为0.443(相关性越接近1，两者相关性越强)，而父亲和儿子的则为0.411。但是这不足10%的差距实在显得微乎其微。这么看来，“儿子的智商由妈决定”的说法，是完全站不住脚的，父母和子女的智商都有着关系，但也都不起决定作用。不过“智力基因在X染色体上”这个说法难道也是无中生有、空穴来风吗？
智力基因在X染色体上
早在1972年，科学界就有人提出“智力基因在X染色体上”这样的说法。那时候，基因测序还没有实现，研究人员仅仅通过男女智商统计差异而有了这种猜测。因为他们发现，尽管男女智商统计分布都是高斯分布，但是男人的智商分布的方差要大一些，也就是说IQ特别高的和特别低的男人占的比例要比女人多。不仅如此，某些智障类的遗传病好像对男人更情有独钟。种种迹象表明，智力的遗传和性染色体有着密切的关系。
本世纪初，随着人类基因组计划的蓬勃发展，越来越多的基因序列编码也得到了破解。科学家们发现，X染色体上的近千个蛋白质编码基因里至少有40%都在大脑里，远远超过Y染色体。也就是说，X染色体对大脑结构、认知能力、智力发育等等都有着巨大的作用。对于男孩来说，X染色体来源于妈妈，也就说，理论上讲妈妈对儿子智力方面的遗传作用是巨大的。
X染色体上的基因是如何决定大脑结构的？
当儿子从妈妈那里得到X染色体的时候，妈妈编译大脑的时候用的X染色体是被随机选择过的，母子俩的大脑结构可能完全不一样，也可能有很大的相似程度，最有可能的结果是既有一部分的相似度，又有一部分的不同。大自然的设计就是如此巧妙，尽管妈妈在儿子智力遗传问题上要负主要责任，但是仅凭妈妈的聪明程度还是不能绝对准确地预测儿子智力水平的高低。
另外，由于基因印记①(Genomicimprinting)的存在，有科学家猜测相对于妈妈通过X染色体遗传智力，爸爸是通过常染色体②表达基因从而影响后代的大脑和行为的。但由于基因印记很少见，只占不足1%，这种影响并不显著。
人类智力的进化和天才基因
X染色体上集中了大量智力基因听起来好像对于男人来说是不利的，但很多科学家认为，这其实是人类智力进化的一个很大的优势。澳大利亚纽卡斯尔大学的GillianTurner教授认为，人类的智力进化比别的任何遗传特征都要迅速，如果想要快速地把一个基因在人群里传播，把它放在X染色体上是最明智的选择了。X染色体作为性染色体已经有三亿多年的历史了，它的大部分基因都得到了很好的保存，并且在性染色体上一直是处于主导的位置。所以有人猜测，X染色体上的进化并不主要靠新的基因的产生，而是很大程度上由旧的基因产生新的组合。
不少科学家还猜测天才基因也是和X染色体息息相关的。假象的天才基因模型有六个基因全部在X染色体上。第一代妈妈X染色体减数分裂③之后产生了一个天才基因组合--全A基因的儿子；这个儿子和另外一个女人结婚，生了两个孩子，他的天才基因只能传给他的女儿，而不是他的儿子。而他的女儿再结婚，由于减数分裂中染色体发生重组(x的位置)的原因，天才基因组合被拆散了，所有的第四代都很平庸，但基因还在传播下去，期待着再次出现天才组合的机会。所以，虽然天才基因可以延续，但是天才的出现只是个偶然事件而已。
如果这是真的，天才基因还需要靠女人传宗接代，各位天才男人们应该生女儿，否则基因在儿子那里将会断了香火，对于人类来说那是多么大的损失啊！
名词解释
①基因印记传给子代的亲本基因在子代中表达的状况取决于基因来自母本还是父本的现象。该现象在合子形成时已经决定，是涉及基因表达调控的遗传。目前发现导致这种遗传差异的有DNA甲基化、假基因作用、染色质构象等因素。
②常染色体就是对性别决定不起直接作用,除了性染色体外的所有染色体。例如，人有22对常染色体，1对性染色体。人的正常染色体为46条(23对)，其中22对称为常染色体，男女都一样；另1对称为性染色体，一个细胞里有23对染色体。
③减数分裂是生物细胞中染色体数目减半的分裂方式。性细胞分裂时，染色体只复制一次，细胞连续分裂两次，染色体数目减半的一种特殊分裂方式。减数分裂不仅是保证物种染色体数目稳定的机制，同且也是物种适应环境变化不断进化的机制。
有时会听到男性的烦恼，或者说在询问：为什么自己会有少精的症状。但是，会少精的男性朋友们，你们有没有想过自身的一些生活饮食习惯是否会导致你们少精？
07、优生优育：是什么让精子不“行”？
生活习惯
1、饮酒。
酗酒者精子密度会降低56.6%。大量饮酒可以导致男子的睾丸酮合成减少，精子生成出现障碍。
2、吸烟。
烟雾中的尼古丁、一氧化碳、镉、铅等大量有毒物质，易损伤睾丸中的生精细胞。研究证明，每天吸烟20支，精子成活率低于50%。
3、长期久坐、坐浴、桑拿或穿紧身裤。
这些行为可影响睾丸的散热功能与血液循环，使睾丸局部温度增加，有碍精子的生成。连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，精子密度持续3周下降。
4、长时间电磁辐射。
离电视太近或长时间接触电脑，其产生的放射线可以影响生精功能。
5、过多骑车或骑马。
过多骑自行车、骑马会使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能，并且加重慢性炎症。
饮食习惯
1、吃芹菜、豆制品等。
国外研究发现，男性青壮年连续多日吃一定量的芹菜后，精子量明显减少，在停食芹菜后4个月才会逐渐恢复正常。此外，每天食用大豆制品，会让男性的精子数量明显下降。
2、食用棉籽油。
服棉籽油可以使细胞损伤，睾丸间质纤维化，血管增厚及发生睾丸自身免疫疾病等。
影响男人精子“精度”下降的其他原因
1、如果男性睾丸所处环境温度超过45℃2小时，那么就会对精子不利，长时间热水浴、长期穿紧身裤等，都可以使精子的生成和活力受到影响。
2、气体(汽车尾气)研究发现，经常吸入汽车尾气的人正常精子比例明显下降。
3、金属元素已经证明对生殖具有毒性的金属有汞、铅、镉等。长期接触这些重金属可以导致精子数量下降、精子密度减少、精子活力降低、一次排精量减少和畸形精子比例增加。
4、农药和药物随着农业的发展，农药对精子质量的影响越来越受到人们的重视，比如敌敌畏、马拉硫磷、亚甲蓝、靛青红等可以影响精子的运动能力，使精子的数量减少、形态发生改变。
5、有机物质许多有机物质对精子具有毒性，如苯、甲醛、食品添加剂等一些有害化学物质会阻碍精子的生成和活力，甚至导致睾丸萎缩。
6、辐射生殖细胞是对辐射最敏感的细胞之一，超量辐射对精子可以产生不良影响。电磁波、核辐射、X线照射都是人类精子的杀手，可使精细胞异常、孕妇流产及胎儿发育不良。
此外，烟与酒也损害精子，每日吸烟30支者，精子存活率为49%，长期或大量饮酒，可导致70%精子发育不良和失去活力。
精子产生是一个复杂的过程，环境因素作用于其中任何一个环节，都可以导致精子质量下降。只有有了优良的种子，才能结出丰硕的果实。
08、孕育健康优质宝宝10大真相
2012-07-19 16:02 来源：亲贝网（QinBei.com） 吸烟——即使是二手烟——都会降低受孕几率，这一点已经被多次证实，罗森瓦克斯如是表示。这对人工受孕和非人工受孕来说皆是如此。如果你正考虑怀孕(即使你没有这种打算)，是时候戒烟了！
1.年龄对受孕有影响
对。诺伊斯表示，年龄可能是影响怀孕的首要因素。鉴于全球各地首次怀孕年龄的推迟——美国为25岁，日本为29岁，德国为30岁——这是许多女性不孕问题的罪魁祸首。“其实这和女性卵子储备极其相关。”诺伊斯表示。随着女性年龄的增长，卵子将显著减少。
2.营养不良将降低受孕几率
对。太瘦或太胖都会降低受孕几率。卡路里摄入不足、每天节食的女性面临不能正常排卵及受孕的风险，罗森瓦克斯表示。另一方面，超重或肥胖也可能对受孕能力产生负面影响，因为肥胖会干扰正常的荷尔蒙和生育功能。
3.吸烟没关系(只要怀孕后戒烟即可)
错！吸烟——即使是二手烟——都会降低受孕几率，这一点已经被多次证实，罗森瓦克斯如是表示。这对人工受孕和非人工受孕来说皆是如此。如果你正考虑怀孕(即使你没有这种打算)，是时候戒烟了！
4.食物会影响受孕
错！有人认为，摄取更多(或更少)大豆会影响受孕，因为大豆富含植物雌激素；野山芋也引起了生殖研究者的注意。但几乎没有证据表明，食用特定食物将对受孕几率起到正面或负面作用。至于大豆和野山芋，诺伊斯博士表示：“我认为可以尽情食用，它们不会影响受孕。”
5.咖啡因会降低受孕几率
不一定。尽管最近一项研究显示，咖啡因能抑制小白鼠的排卵，但两位博士都认为，人类身上可能并不是这种情况。另一方面，罗森瓦克斯表示，他会向病人强调说凡事要适度。
6.压力会降低受孕几率
对。某种程度上来说，的确如此。最近一项研究显示，参加减压课程的女性人工受孕的成功几率显著提高。但诺伊斯指出，全球各地处于各种压力环境下的女性都能成功怀孕。她确实告诉那些工作压力很大的女性病人在尝试怀孕期间减少工作量。考虑到压力伤害我们身体的各种方式，它影响生殖周期也就不足为奇了。
7.酒精会提高受孕几率
既错也对。已经证实，过量酒精摄入会降低女性受孕几率。诺伊斯表示，如果在没有戒酒的同时受孕几率提高了，那很有可能是房事频繁的缘故，因为没有证据表明酒精有助于受孕。
8.少量吸毒没有影响
错。任何毒品，即使是大麻，都会影响月经周期。毒性更大的毒品，如鸦片，已被证实能通过影响控制女性荷尔蒙释放的大脑中枢抑制生殖周期，罗森瓦克斯如是表示。
9. 普通化学制品会抑制受孕
对。一些研究显示，如今臭名昭著的双酚A(BPA)能降低女性受孕几率。
10.处方药物没有影响
错。某些抗抑郁药能“提高女性血清中催乳激素水平，从而干扰正常排卵。”诺伊斯表示。甚至某些止吐剂(抗吐剂)也会改变催乳激素水平，罗森瓦克斯表示。有鉴于此，如果你想怀孕，那么在服用任何药物前，和医生进行确认并积极提问非常重要。
七、营养饮食：
01、孕期要补充哪些维生素？
孕期要补充哪些维生素？这是很多准妈妈关心的问题，亲贝网育儿专家为您总结如下：
维生素A
维生素A能促进生长繁殖，维持上皮组织的完整，也是构成视觉细胞内感光物质的成分，因此维生素八又称视黄醇。视黄醇只存在于动物性食品中，主要含在动物肝脏中，以鸡肝、羊肝的含量最丰富。植物性食品只提供视黄醇的前体物质（胡萝卜素）自然界大约有600多种胡萝卜素，只有50多种可转化为视黄醇。如缺乏维生素A，上皮组织会干燥、增生、过度角化及脱屑。但大剂量摄入维生素A会导致中毒，故每天摄入量最多不能超过6000IU。
维生素D
维生素D可通过两个途径获得，膳食摄取和皮肤内的胆固醇合成。人体缺乏维生素主要是膳食中缺乏和阳光照射不足。孕期补充维生素0可明显改善孕妇的营养状况。维生素D每天最高摄入量不宜超过25μg，如果每天户外活动接受充足的日光2小时，就可以维持血液中维生素D3的水平在正常范围内。维生素D的主要来源有鱼肝油、大马哈鱼和红鳟鱼等。
维生素E
维生素E是抗氧化剂，又称生育酚。维生素E的缺乏在人类非常罕见，每日摄取15?30mg维生素E就能够达到最佳血浆水平。我国现行成人维生素E的摄入量是每天10mg。
维生素K
维生素K的作用主要集中在凝血功能和骨钙代谢等方面。成年人的推荐摄入量，男女分别为每日120μg和106μg。每100g新鲜绿叶蔬菜可提供50?800μg的维生素K。
维生素B1
维生素B1也称硫胺素，缺乏会出现脚气病症状。妊娠早期的孕妇就要补充维生素卧，直到妊娠结束，每天应补充0.4g，哺乳期应每天补充0.5g。维生素B1主要含在谷类、豆类中。
维生素B2
维生素B2又称核黄素，核黄素缺乏表现为生长停滞、毛发脱落、生殖功能下降等，进一步发展可出现贫血、脂肪肝，下一代可出现先天畸形。妊娠期间，孕妇要满足自身和胎儿的需要，核黄素的需要量亦有所增加，每日需增加0.3mg。孕晚期，轻体力劳动孕妇每日最低需要量为1.45mg，适宜需要量为1.70mg。
维生素B6
锥生素B6的缺乏非常罕见，但是妊娠期间血浆维生素B6含量降低，尤其在妊娠后3个月。怀孕期间每天需要补充0.1mg的维生素B6，而在妊娠后3个月每天需要补充0.5mg的维生素B6。
维生素B12
维生素B12缺乏较少见，缺乏时主要表现为巨幼红细胞贫血，神经系统的损害表现为精神抑郁、记忆力下降、四肢震颤等。孕妇每日应摄入1.4μg，一般日常饮食就可满足。
维生素C
每日摄取量以不超过0.4g为宜，维生素C主要含在新鲜蔬菜、水果中，如辣椒、豆芽、橘子、山楂等。
02、母乳喂养容易存在四大误区
母乳喂养时间越长越好？错 5岁宝宝三餐只吃“稀糊糊” 汪女士家住汉口的航空新村，曾经是坚定的“纯母乳喂养派”。前日，她焦急地向肖芳问诊，孩子今年都5岁了，每天只吃糊糊，明年上学该怎么办呐！汪女士生下儿子后，奶水充足，也乐得一直母乳喂养，直到儿子2岁后，奶水自然消退才停止。期间各种问题一一显现，最关键的是儿子压根不碰饭、菜，经过一段时间摸索，家人惊讶地发现，把饭菜打成糊糊以后，孩子才会乖乖吃，或者说喝下去。此后，搅拌机成了汪女士家最重要的小家电，每天上午她都要帮儿子准备三餐“糊糊”。
汪女士沮丧告诉肖芳：“还得是加水的稀糊糊，干的都不碰。” 常年如此，这名孩子身高、体重都低于同龄人的标准。更严重的是，肖芳发现孩子的舌头没有通过咀嚼充分锻炼，语言功能大受影响，口齿不清，也不愿意开口说话，性格内向冷淡。 奶水越浓稠越好？错 3岁宝宝肋骨外翻 哈哈去年9月上幼儿园，入院检查时发现肋骨外翻， 医生说这是佝偻病的后遗症。最近妈妈带他到市妇幼保健院详细检查才知道，原来是奶水太足太浓惹的祸。哈哈的妈妈奶水好，看起来表面像蒙着一层油，哈哈吃得满脸红光，直到1岁前，他没有吃过其他辅食。4个月时，他的体重已达20斤，但时不时到医院挂吊瓶，1岁半才开始出牙。肖芳分析，哈哈的母乳中脂肪含量偏高，导致身体偏胖、发育较快，但母乳中其他营养成分跟不上，导致孩子缺钙、抵抗力不强。肖芳说，如母乳营养不均衡、脂肪过多，宝宝偏胖，建议妈妈们多吃黑木耳、紫菜、海带等食品补钙，额外吃点钙片；多带孩子晒太阳，补充维生素D，加强对钙的吸收。
母乳喂养最健康？错 添加辅食不及时会“隐形贫血” 一直吃“最营养”的母乳长大，个高体壮的宝宝却只不过“貌似”健康，竟查出贫血，这让张先生惊讶不已。昨日，汉口的张先生带着半岁的儿子到武汉市儿童医院治 疗感冒。查血时，医生发现其血色素值仅80g/l，而标准值区间最低值为110g/l。经微量元素检查又发现宝宝缺铁，遂诊断为缺铁性贫血。据了解，在湖北省妇幼保健院、武汉市妇幼保健院儿保科，这类患儿很常见，几乎都在6个月左右。市妇幼保健院儿保科副主任医师黄志娟说，若 辅食添加 不到位，纯母乳喂养引发缺铁性贫血的可能是人工喂养的3倍。
黄志娟说，新生儿体内的铁元素主要从母体带出，约半年后消耗大半，这时宝宝正处于断奶与添加辅食的磨合期，仅靠母乳难以满足铁的需要，添加辅食不当就会导致隐形贫血。 母乳营养“无死角”？错 缺乏 维生素K 会导致颅内出血 出生45天的闻闻(化名)日前因发烧住进该武汉市儿童医院神经内科，一天深夜，宝宝突然呼吸心跳停止，值班的神经内科主任刘智胜为其做心肺复苏近一小时，终于脱离生命危险。刘智胜说，闻闻是因母乳喂养中缺乏维生素K，所致的颅内出血。“母乳维生素K的含量只有牛奶的1/4，母乳中含有大量的乳酸杆菌和免疫球蛋白A，这些也会抑制婴儿肠道中维生素K的合成。” 据了解，为应对上述突发状况，该院产科现已基本普及为每个出生婴儿注射一针预防性维生素K，效果确切，花费不到一元。肖芳建议，妈妈们还可以选择从自己开始预防，比如孕后期3个月内肌注维生素K，次数大约为3-5次，或者产前2个星期口服维生素K，或者怀孕时以及产后多吃水果、绿叶蔬菜等富含维生素K的食物，都能增加体内维生素K的含量，从而提高母乳中维生素K的含量。
03、母乳营养两极分化
从2010年3月起，武汉市妇幼保健院儿保科启动“母乳营养测试”项目，至今已有10950名妈妈留下奶水标本。昨日，负责该业务的儿保科主任医师肖芳介绍，总体而言，武汉妈妈的母乳质量呈两个极端，脂肪含量偏高，矿物质和维生素偏低。
肖芳说，这些与武汉人的饮食习惯有关，武汉人历来有喝汤的传统，坐月子发奶更是汤不离口，这就导致了脂肪含量偏高，同时却忽视了青菜、杂粮等摄入，这些导致母乳矿物质、维生素、纤维素、微量元素等非脂乳固体偏低。
她提醒新妈妈们，喝汤的同时还要吃肉，蛋白质等成分都在肉里，哺乳期的妇女还要多吃青菜、蛋、豆、鱼及五谷类食物，并额外补充钙、铁等微量元素，才能保证母乳营养成分丰富。专家建议，每月测一次母乳，能明确把握奶水成分，可以帮助妈妈们及时调整宝宝的饮食结构。
04、喂奶的四种正确姿势
①在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。这是早期喂奶的理想方式。
②与第一种类似，但喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。
③如果你是剖腹产，或者乳房较大，这种方式比较合适。将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房，让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。
④疲倦时可躺着喂奶。身体侧卧，让孩子面对你的乳房，用一只手揽着孩子的身体，另一只手将奶头送到孩子嘴里。这种方式适合于早期喂奶，也适合剖腹产的母亲。
喂孩子是件挺辛苦的事。尤其是新妈妈，一开始喂奶多数都比较笨拙，这里为您介绍几种正确的哺乳姿势，可试着变换，直到舒服为止。
05、上班一段时间后奶水很淡，没营养，是否要断奶
有些背奶妈妈发现上班一段时间之后的奶水挤在杯子里，看起来清光光地像水一样，往往被误以为营养一定比不上浓厚的奶水，其实并非如此。外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水差，只是奶水成分确有不同。这时候妈妈们可是要注意了，奶水少了谈了可是有原因的，比如：生活没规律性，睡眠不充足、压力大。营养不够等等。所以背奶期间，妈妈们不仅要注意工作的安排，还要200%注意自己的身体，吃好，睡好，这样才能保证宝宝的正常喂奶，切勿果断断奶，否则会影响宝宝正常的营养所需。
06、母乳6个月后就没营养了
我们常常听到说，母乳6个月后就没有营养了，或者有些人会说宝宝一岁后就没有营养了。其实母乳的营养一直在变化，宝宝初生、几周、一岁甚至更大的时候，母乳的成分是不同的，甚至每一天不同的时间，母乳也会发生变化。母乳是根据宝宝身体的需求产生的，宝宝的需求在变，母乳也在变。
宝宝在不同的发育阶段，有不同的需求，初生到三四个月的时候，宝宝长得特别快，所以母乳里的脂肪含量也特别高。这个时候如果把奶挤出来，可以看到奶水特别白、浓，这样的奶营养特别丰富；而宝宝1~3岁时，他的生长速度减慢，对营养的要求不如以前高，所以母乳的营养成分也没以前高，脂肪含量降低，奶水也就没这么浓了。妈妈大可放心，不同阶段的母乳都是专门为宝宝该阶段而“配方”生产的，里面的成分最适合宝宝的生长，比起任何别的辅食，如蔬菜、水果、稀饭、肉，母乳的营养价值是最高的。
当然了，宝宝半岁以后，他也希望开始吃辅食，身体上也有这个需求，所以宝宝在这个阶段可以开始加辅食。刚开始加的时候，不要加太多，因为宝宝一岁以内，奶还是主食。
07、母乳保存时间和方法
对于过了产假的女性，马上就要上班了，可是小家伙还在吃母乳，如何才能两全其美呢？产假结束后，一直坚持母乳喂养的妈妈遇到了一个大难题--不能按时哺乳，这可怎么办？如何才能做到既坚持母乳喂养，又不耽误工作呢？在这个期间如果能够把母乳保存好，妈妈上班就不会影响到宝宝的哺育了。
调整哺乳时间、积蓄母乳
调整时间--在妈妈上班前1-2周，就开始按照妈妈上班时间给宝宝喂奶，要根据妈妈上班后的作息时间，调整、安排好宝宝的哺乳时间，让宝宝慢慢的适应。对于工作地点离家比较近的妈妈，可以在上班前喂饱，午休时回家喂奶一次，下班后再喂，加上夜间的几次喂奶，宝宝的需要基本上就能满足；如果离家远，就提前把母乳挤出保存好，请家人代喂1-2次，晚上回到家再喂奶。积蓄母乳--妈妈们可以提前1-2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。
实际操作：用具、储奶、解冻（一）
第一步--准备用具
准备好吸奶器及储奶用具--储存母乳的用具最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会被附着在玻璃或金属上而降低母乳的养分。
第二步--吸奶
吸奶是为储奶做准备，妈妈可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样就避免了母乳不洁、过期导致细菌滋生，引起宝宝发生消化道疾病。
妈妈们即使再忙也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来，让宝宝有充足的母乳吃。如果单位没有冷藏设备，妈妈可以准备一个迷你小冰箱，暂时储存，回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。
第三步--解冻
冷冻的母乳在解冻时，密封袋应该先用冷水冲洗，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。为了不破坏母乳中的养分，不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热。
解冻达到适应的温度后，直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。但要注意，解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,并且不能再次冷冻。实际操作：用具、储奶、解冻（二）
第四步--储存
母乳的储存关键是存储器具的选择，母乳的容器时间要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60-120ml)冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。
小贴士：下面是国际母乳根据多年的研究成果，对母乳保存的期限列出以下时间表：
室温保存：
初乳(产后6天之内挤出的奶)--27-32℃室温内可保存12个小时；
成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)--15℃室温内可保存24小时；19-22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时；
冰箱冷藏室保存：0-4℃冷藏可保存8天；
冷冻保存：冷冻箱的情况决定着母乳冷冻的保存
如果在冰箱冷藏室里边的小冷冻盒保存，保存期为2周；
如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月；
如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。
储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。
08、孕前营养迈好备孕第一步
每对夫妻都希望拥有健康、聪明、漂亮的宝宝，在孕期都会格外注意饮食，但其实孕育的“第一枪”早在备孕时就已经打响，科学合理的膳食习惯不仅对将来宝宝出生有莫大的益处，同时也会对准妈妈的健康起到保驾护航作用。正在准备“制造”爱情结晶的夫妻们，不妨仔细了解一下本版内容，看看专家们对备孕的饮食营养提出了哪些指导与建议。
专家寄语
孕前饮食指导
很多孕妇都习惯于怀孕后再补充营养，其实宝宝的健康与智力，尤其是先天性体质往往从成为受精卵的那一刻起就已经决定了。父母的健康是宝宝健康的基础，丈夫有良好的营养状况，才能产生足够数量和良好质量的精子。妻子有良好的营养状况，才有可能提供一个胎儿发育成长的温床。
不偏不挑是前提
为了保证培育出健康的胎儿，在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物。孕前的饮食要多种多样，不要偏食，建立一套平衡的、富于营养的饮食模式，这样就可以保证摄入足够的营养素。计划怀孕的女性应在孕前注重多种益智营养素的摄入，一旦受孕即可充分满足胚胎大脑发育对多种营养素的需求。
关键的备孕营养元素
碘堪称智力营养素，是人体合成甲状腺素不可缺少的原料，间接影响人的智能活动及心理行为能力。经补充碘营养出生的孩子，其体重、身高及智商水平均高于未补碘孕妇生出的孩子。孕前补碘比怀孕期补碘对下一代脑发育的促进作用更为显著。准备怀孕的女性最好能检测一下尿碘水平，以判明身体是否缺碘。缺碘者宜在医师指导下服用含碘酸钾的营养药，食用含碘盐及经常吃一些富含碘的食物，如紫菜、海带、裙带菜、海参、蚶、蛤、蛭子、干贝、海蜇等，以满足体内碘需求，从而促使胎儿大脑得到充分发育，使孩子的智能和体能发育不输在竞争的起跑线上。
叶酸是一种B族维生素，对细胞的分裂、生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，因此叶酸是胎儿生长发育中不可缺少的营养素。若不注意孕前与孕期补充叶酸，会影响胎儿大脑和神经管的发育，有可能造成神经管畸形，严重者可致脊柱裂或无脑畸形儿。孕前及孕早期尤应注意多摄食富含叶酸的食物，如红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、油菜、小白菜等新鲜绿叶蔬莱、豆类、酵母、动物肝、香蕉、橙汁等。要在怀孕前几个月就开始补充叶酸，这样才能在你的体内形成一个良好的营养供应体系。但是，过剩摄入叶酸也有不良作用。
锌是人体一百多种酶或者激活剂的组成成分，对胎儿尤其胎儿脑部的发育起着不可忽视的作用。孕妇每天至少需要摄入100毫克锌。孕前及孕期妇女宜多摄入富锌食物，如牡蛎、贝、海带、黄豆、扁豆、麦芽、黑芝麻、南瓜子、瘦肉等。此外，富含卵磷脂、牛磺酸及多种维生素、微量元素的食物，如蛋黄、葵花子、大豆、沙丁鱼、甜杏仁、胡桃及鲜蔬水果对胎儿的发育也起一定作用，也应注意摄取。
防止食物污染 重视营养均衡
应尽量选用新鲜天然食品，避免服用含食品添加剂、色素、防腐剂等物质的食品；蔬菜水果应充分清洗干净，必要时可以浸泡一下，以避免农药污染；尽量饮用白开水，避免饮用咖啡、饮料、果汁等饮品。
妇女在怀孕前应当对自己的营养状况做一次全面了解，必要时也可请医生帮助诊断，以便有目的地调整饮食，积极贮存平时体内含量偏低的营养素。如体内缺铁，可进食牛肉、动物肝脏、绿色蔬菜、葡萄干等；缺钙可进食虾皮、乳制品和豆制品等。同时要加强蛋白质和维生素的摄入，各种豆类、蛋、瘦肉、鱼等都含有丰富的蛋白质，瓜果、蔬菜中含有丰富的维生素。
对于准备做父亲的男子来说，其饮食对孩子将来的健康也至关重要。有关专家建议，为了生育一个健康聪明的孩子，男子在计划做父亲时，就应该多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮。补充叶酸和维生素。另外也应保证适度的优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素及多种维生素的补充。如果偏食，饮食中缺少这些营养素，精子生成会受到影响，精子质量也会受到影响。为了提高受孕几率，男性还应多食用春韭、海鱼、豆芽、鲜水果等。
孕前夫妇可以根据各自家庭、地区、季节情况，科学安排好一日三餐，在保证营养同时，也注意不要营养过剩。此外，睡前的3个小时尽量不要再进食，以免影响到消化和睡眠；尽量少摄取含糖饮料以及甜点；可食用纤维含量多的食物，如糙米、全麦食品，促进肠胃蠕动，降低热量吸收。
09、咖啡因是否会影响生育能力
咖啡因会影响生育能力吗？一些研究已经显示，咖啡因的摄入量和女性的生育能力之间存在关联。
咖啡因对生育能力的影响
一项研究表明，每天摄入300mg以上咖啡因的女性受孕几率要比不摄取咖啡因的女性低27%。怀孕期间每天摄入200mg以上的咖啡因会增加流产风险。如果你正在尝试怀孕，为安全起见，明智做法最好还是减少咖啡因摄入量。
怎样减少咖啡因摄入量
如果你决定戒掉咖啡因，要慢慢逐渐减少，以避免出现戒断症状，如疲劳和头痛等。
开始的时候，你可以改喝半脱咖啡因咖啡，也就是只含一半咖啡因的饮料。或者，在家里自制热饮时，煮淡些或煮时间短些，以减少其中的咖啡因含量。如果你早餐喜欢喝杯英式红茶，就把茶包在水中浸泡1分钟，而不是5分钟，这样可以减少多达一半的咖啡因。
一旦你习惯了只有很少或没有咖啡因的生活后，可能会发现，热牛奶加点糖，就能成为很好的咖啡替代品，而且里面的钙对你也有好处。
哪些食物和饮料中含有咖啡因
除了咖啡，你还要注意其它来源，如茶、软饮料、巧克力和咖啡冰淇淋等。一些治疗头痛、感冒和过敏等症的非处方药中，也含有咖啡因。
八、怀孕测试：
01、揭秘女性怀孕的14种信号 你知道吗
或许，最明显的怀孕信号就是：停经。这个症状导致了妇女留意到了更多怀孕的症状。
有些妇女与平时相比，可能只经历一些表现更弱的症状。她们可能在发现停经之前，没有发现以下所说的任何一种症状。
怀孕信号2：只是感到“怀孕了”
这个症状可能就是你现在浏览该网页的原因。很多 女人 相信她们有预言怀孕的 能力 。而她们的直觉经常是对的。
或许，你只是感到异常：劳累，情绪化，经常作呕，头晕。你也可能有胃痛， 便秘 ，或许，你发现自己去洗手间的次数多了。或许，你会感到腰部疼痛或僵硬，或许，你也会感到乳房疼痛，或乳房过度敏感，或者，你只是感觉到自己与平常很不一样。
怀孕信号3： 疲劳
怀孕的其中一个早期症状就是：疲劳。你或许会更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。如果你有 工作 做，一到中午十分，你就会觉得，你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等的简单活动，会令你感到非常疲劳，甚至头重脚轻。所有的这些症状，都源于你体内荷尔蒙的增长。
如果，你知道自己怀孕了，那么在需要的时候，就小憩15至30分钟。告诉你的家人，朋友和 同事 ，你的确需要这些休息时间。并向他们求助，设定你个人的休息时间表。
怀孕信号4：去洗手间频率升高
其他人会注意到你怀孕了的其中一个症状就是：你更加频繁地“光顾”洗手间。你的家人或朋友会告诉你，你去洗手间的次数比以前多了。造成这个现象的原因是：膨胀的子宫会给膀胱造成压力。
同时，怀孕也会使肾和膀胱产生更多的液体。这导致了你去洗手间更为频繁了。并且，很抱歉地告诉你：这个症状会在接下来的9个月继续呈现。
怀孕信号5：作呕
怀孕的其中一个症状就是：作呕作闷。这或许会使完全没有准备的你感到非常惊讶。这个症状可能在怀孕的第一个星期就出现。很多妇女早上空腹喝 咖啡 、吃早餐的时候，会呕吐。这就是人们所说的晨吐。有的孕妇会在下午或晚上感到作呕。而另外一些会整天都感到想吐。
小量多餐可以减轻这种症状。有些孕妇认为沙丁鱼罐头和牛奶对于减轻作呕作闷很有帮助。这种症状会在怀孕开始后的一个月开始慢慢呈现，当你进入第四个月的时候，它的剧烈程度会慢慢减轻，人体会慢慢适应身体因怀孕而产生的各种变化。
怀孕信号6：头晕
头晕是一个更让孕妇感到手足无措的症状。无论是上楼梯，还是坐久了站起来，或是在零售店站卖，都会使你感到头晕，甚至导致晕倒。这是因为，子宫的胀大会压缩腿部血管。这使你血压降低，导致晕眩。
怀孕的另外一个经常出现的症状是：当你有一阵子没有吃东西之后，就会感到头晕。这是因为血糖过低。而血糖就是你体内婴儿的主要食 粮。为了提高体内血糖浓度，你需要更频繁地吃一些健康食品。放更多东西到你午餐盒里面，例如：苹果，香蕉，葡萄， 酸奶 ，红萝卜，芹菜，乳酪，平装奶，果 汁，格兰诺拉麦片，葡萄干等。
怀孕信号7：贪吃或厌食
一个众所周知的怀孕信号就是很想吃某种食品或者特别食品。例如：有个孕妇说，有天深夜，她突然想吃上面放了香草冰淇淋的热蜜桃派。每个孕妇都有一些关于贪吃的小故事。
服用产前维他命补充药，或者纯鱼肝油能减轻贪吃的症状，并防止额外的体重增加(当然，这些药要在医生指导下服用)。
一种常见却很少人知道的怀孕现象是：讨厌吃某些食品。你会发现自己会对那些以前很喜欢吃的东西丧失胃口。有个孕妇告诉我们，她曾经 非常喜欢吃pizza,但是，但现在却没有办法再承受pizza的那种味道。那种味道让她反胃。有些孕妇会反复出现这个现状。而也有些孕妇会在怀 孕期 一直 承受这样的胃口突变。
怀孕信号8：对气味敏感
对气味的敏感。即使是一种很怡人的味道，如：食物的香味或 香水 味，都可能会使你作呕。刚除完草的草地味道，汽油站的味道，各种食物的味道，清洁剂的味道，香水味或者是烟味等，都可能导致你感到作呕。这是雌激素在你体内泛滥的结果。
怀孕信号9：晨吐
这是与作呕这个症状相关联的一个众所周知的怀孕信号。它可能由很多东西引起。你很想吃东西可你偏偏整晚没有进食，这导致你反胃。体 内荷尔蒙较平常多了，也可导致晨吐。如果你对香气和食物敏感，那么，你就不适宜早上喝咖啡。你平常吃的早餐可能此时不能很好地在你胃里消化。有一个经常以烤饼和咖啡作为早餐的妇女，发现自己在怀孕期间，会对烤饼和咖啡感到反胃。然后，她就把早餐改为茶配吐司，并且发现这样的早餐非常适合她。每个孕妇的情况 都是不同，所以，各种食物都可能导致晨吐。
怀孕信号10：情绪化和易怒
有了这么多怀孕的症状要处理，加上突然增加的荷尔蒙，你还会为孕妇经常情绪化和易怒感到惊奇吗？除此之外，妇女还要调整自己的情绪 去接受全新的责任。她们的世界已经改变了。尽管有的准妈妈已经细心安排过自己的孕期的事情，但是，她们也会免不了经常被怀孕的时机，自己的 事业 ，经济，保险，临盘，母子关系甚至以后的生活等问题困扰。
孕妇感到情绪复杂是很自然的事，无论是感到惊喜，还是忧郁，开心还是悲伤，无论是大笑或是落泪，都是她们复杂情绪的自然表现。伴侣或许因此而感到困惑，甚至是不能忍耐。孕妇需要跟自己的伴侣解释：情绪大起大落是怀孕所致，自己需要另一半的理解和支持。
准妈妈们独自一个承受怀孕所带来的所有变化，她们并不是向另一半索要过多。伴侣只需要在她们需要帮助的时候，多一点点耐性，爱护，给她们更多的拥抱和支持的话语。同时，绝大多数的准爸爸都需要支持，他们有时需要指引。没有任何人告诉过他们任何关于怀孕信号的事。怀孕，对他们而言，是陌生而神秘的。
这个症状在怀孕第6个月后开始缓和。记得多睡眠，正常饮食，服用产前维他命药，并通过走路来锻炼一下。
怀孕信号11：体温较高
怀孕还会使人体温度变高。你或许会感到有点热，因而怀疑自己是否着凉了。这时，你应该量一下自己的体温，看看是不是比正常体温高了。
如果，你已经尝试过受孕，并希望怀孕(怀孕是一件很艰难的事，但是，有的人必须经历它)，你的医生或许建议你记录你每天的体温。如果你的体温较平常略高，并持续了两个星期，这证明了，你身体内正在发生一些变化。你或许就是怀孕了！持续的体温变高促使你去咨询你的医师。
怀孕信号12：低腰处感到疼痛
早期怀孕信号的腰部疼痛可以被说成是一种真正的痛。这种低腰处的疼痛的成因有很多。第一，是因为你的体重的改变。因为怀孕，你体重 增加，子宫变大，胎儿每个星期都不断长大。另外，因为体态的改变。胎儿的重量集中在体前，所以，这样对腰的负担加重了。怀孕就像是背了一个背包在前面。这样的改变，加重了腰的负担。
另外，夜晚缺少睡眠也是腰痛的一个原因。你或许会侧卧，或不断寻找舒服的睡姿。子宫的重量在睡觉的时候，也拉扯着背部肌肉。买一个孕妇专用的枕头，能帮助你睡得香一点。
最后，荷尔蒙和身体内部的改变也会令腰感到疼痛。你的身体正在不断为临盘作准备，你的一些关节和韧带会为了临盘而变松了。所有的上述因素加起来造成了孕妇在怀孕早期的时候感到腰部疼痛。专家估计，过半的孕妇会有这个症状。
怀孕信号13：着床出血
一个很少人知道的怀孕信号就是：在受精卵开始在子宫内着床的时候，会造成轻微的出血。这就是所谓的“着床出血”，这在受精后的3至6天会出现。
受精卵一旦植入子宫，恭喜你，你不需再为各种怀孕信号是否准确而烦恼，你已经怀孕了！你会发现一些红色或粉红色的血迹。但是，不是所有妇女都会经历这症状，所以，它不是一种非常明显的怀孕标志。
怀孕信号14：发胖和体重增加
当然，不可避免的体重增加是一个怀孕的症状。你的衣服会越来越紧身，你会感觉到自己发胖了，体重不断地升高。你的体形会越来越大，这也是怀孕其中一个结果。
作呕、贪吃、头晕这些怀孕信号会伴随着女性的怀孕而发生，因人而异，出现的症状或轻或重。孕妇在 怀孕初期 可能会因这些反常现象感到烦躁或不安，因此保持良好的备孕心态很重要。
怀孕自身应了解焦虑情绪的危害，学会克服不良情绪。首先要树立自信，思想放松，如果情绪过分紧张，给自己的痛苦反而会更大。对家庭生活方面的琐事，也要胸襟开阔，避免生闷气和发怒。
02、验孕棒使用答疑 如何正确使用验孕棒
对于验孕棒多久能测出怀孕，专家介绍，同房后至少10天，怀孕1周之后才能查出结果，过早地使用验孕棒做尿液测试，结果可想而知，呈现的阴性反应可能是错误的。
验孕棒多久能测出怀孕，一些人有错误的观念，在怀疑怀孕的当天就可以用试纸检测，或者是夫妻俩在同房第二天就急急忙忙地买试纸来检测，结果可想而知，在使用试纸的时候要注意，试纸几天能测出来。夫妻俩在同房第二天试纸来检测，在这个时候，几乎难以用验孕棒测出究竟是否怀孕，结果往往是看不到第二道横杠的出现，但这并不说明一定没有怀孕。
同房后至少10天选择晨尿来进行自测，晨起后的尿液中的HCG的浓度较高。精子和卵子结合成受精卵、进入子宫中着床、形成胚胎需要好几天的时间，在怀孕几天后HCG才会出现在血液里，而且因为量少，一开始不一定查得出来。
验孕棒验孕结果说明如下：
1、怀孕：出现二条线，即对照线和检测线都显色，且检测线明显清晰，表示已经怀孕；如对照线明显清晰而检测线显色很浅，表示可能怀孕，请隔2天用新的早服纸采集晨尿重新检测。
2、无效：5分钟内无对照线出现，表示试验无效或失败。
3、未怀孕：只出现一条对照线，表示没有怀孕。
一般大家都是早上用验孕棒，那么验孕棒下午能测吗?
排卵是在月经周期的第14天左右，假设此时受精成功了，那么受精卵要产生HCG最快需要6、7天，而验孕棒都是通过测尿HCG来判断的。而HCG真正开始大量分泌是在孕卵着床后，合体滋养细胞开始分泌才大量产生HCG。而孕卵着床至少需要11天。
所以，最早6天，想比较准确的话就等11天以后，那时候比较准。你可以自己推测下。
怀孕(阳性)的结果可以在1分钟后(最快30秒)判读，指的是检测时如1分钟后即清楚显示出二条线，则显示出是怀孕(阳性)的结果，不必再等待到3分后再判读。
而未怀孕的结果须在3分钟后才能确定，是因为怀孕早期，尿液中HCG激素含量很低，检测时可出现弱阳性的结果，弱阳性的结果在1分钟后可能还未显示出来，随着反应时间的增加，等待到3分钟后才能显示出二条线，这时出现二条线仍应判读为怀孕(阳性)的结果;如3分钟后仍然是只有一条对照线，才可判读为未怀孕(阴性)的结果。
在5分钟后判读的结果无效!是因为5分钟内判读是作为设计产品的实验依据，超过5分钟后甚至更长时间判读的结果并不清楚，可能有的人会出现假阳性的结果，此结果并不代表实际情况。
正确使用验孕棒的注意事项
1、使用验孕棒时，应注意包装盒上的生产日期，不要使用过期的测试卡，因为化学药剂时间长了就会失效。为了减小测试不确的机率，在去卫生间具体操作之前要仔细读测试卡使用说明，然后要小心谨慎地按照说明去做。如果你对测试结果拿不准，最好打咨询电话问问医生，在医生的指导下完成测试。例如，你喝水过多尿液稀释，医生会告诉你用不用重新再做一次测试。如果测试结果呈阳性但很不明显，你就该假设自己怀孕了，去医院检查一下吧。如果自测结果呈阴性，1周之后月经仍未来潮，你应该再做一次自测。如果不是阴性，最好去看医生。
2、不应为了增加尿液而刻意大量喝水，这样会稀释怀孕激素在体内的含量，从而影响检测效果，很有可能会检不出。
3、尿样应取早晨第一次尿液。如不方便，也应取停留在膀胱中四小时以上的尿液进行检测。
4、某些药物会影响检测结果，使用前要仔细阅读说明书。
在了解了以上关于验孕棒的应用原理和注意事项后，其实我们可以发现，使用验孕棒其实与在什么时间测无太大关系，只是尿样最好取早晨的第一次尿液而已，不是也可以。所以，小编告诉各位女性朋友，验孕棒是可以在下午测的。
03、早孕试纸怎样使用才准确？
取晨尿中段尿（就是早上起来的第一次尿，且排出一部分后再取中段尿）来测试。持试条将有箭头标志的一端浸入装有尿液的容器中，千万不要浸过标志线（就是箭头的第一条黑线），约有三秒钟后取出放平，五分钟内观察结果，记住在15分钟后观察的结果不算的。
阴性：只出现对照线（就是最上面的那条红线），表示没有怀孕；
阳性：对照线、检测线（就是对照线再下来的那一条红线），检测线显色清晰，表示已经怀孕；弱阳性：检测线显色弱于对照线，表示可能怀孕，请隔天再用晨尿重测；
强阳性：检测线显色强于对照线，表示已经怀孕一段时间了。
早孕试纸只能作为一种初筛检查，千万不可过分信赖它，因为用早早孕试纸测试会出现假阳性或假阴性。
04、验孕棒什么时候用最准
想测测是否怀孕，女人都知道验孕棒是用来测试早孕的一种简单方法，使用方法如果正确的话，准确率也挺高的，那验孕棒什么时候用最准呢？首先要知道怎样正确使用验孕棒。
要说验孕棒什么时候用准准确率最高？在怀孕一个月或停经后7-10天检测相对准确，使用时应选择早晨的第一次排尿，准确度会更高。一般HCG在受精卵与精子结合几天后才出现在尿液中，而且要达到一定的比率才能被检查出来。还与使用的方法有关系，使用方法不当的话，也是会有误差的。
用验孕棒在早晨和晚间做试验可能对结果也是有所不同的，有一定影响。早晨的尿液中一般有最高的HCG值，所以许多说明书中都建议晨起的时候检测，但这也不是绝对的。在给大家一个忠告，早孕试纸不是最准的，也有测试不准的时候，只是作为初步检查的一个标准，最好去医院做下HGC检查。
正确使用验孕棒的注意事项
使用验孕棒时，应注意包装盒上的生产日期，不要使用过期的测试卡，因为化学药剂时间长了就会失效。为了减小测试不确的机率，在去卫生间具体操作之前要仔细读测试卡使用说明，然后要小心谨慎地按照说明去做。如果你对测试结果拿不准，最好打咨询电话问问医生，在医生的指导下完成测试。例如，你喝水过多尿液稀释，医生会告诉你用不用重新再做一次测试。如果测试结果呈阳性但很不明显，你就该假设自己怀孕了，去医院检查一下吧。如果自测结果呈阴性，1周之后月经仍未来潮，你应该再做一次自测。如果不是阴性，最好去看医生。
验孕棒检测结果
验孕棒检测结果有两种：
1.将尿液滴在试纸上的检测孔中，如在试纸的对照区出现一条有色带(有的试纸显红色，有的试纸显蓝色)，表示未受孕。
2.如在检测区出现明显的色带，则表示阳性，说明发生妊娠。
验孕棒检测具有快速、方便、灵敏、特异性高的优点，可避免与HCG有类似结构的其他糖蛋白激素引起交叉反应。但是，自测早孕的妇女必须记住：验孕棒只能作为一种初筛检查。
05、自测排卵期 受孕更轻松
女性的排卵期测算应该是这样，一般在下次月经之前14天左右，卵巢一般每月会排出一个卵子，大概可存活1-2天,，等待与精子结合。所以，在排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天，称为排卵期。
测算法1排卵试纸
排卵试纸的测算时机
可以在月经来潮的第十天开始测，每天测一次，直到试纸显示逐渐转强，再增加测试的频率，每隔4小时测一次，尽量测到强阳，排卵发生在强阳转弱的时机，所以在此期间同房最容易受孕。
如何使用排卵试纸
1、用洁净、干燥的容器收集尿液，不可使用晨尿，收集尿液前2小时内应减少水分摄入，尿液收集的最佳时间为早10点至晚8点，尽量采用每一天同一时刻的尿样。
2、将试纸标有箭头的一端浸入尿液中，约三秒后取出平放，在30分钟内查看结果。
3、试纸插入尿液的深度，不可超过MAX标志线。
检测结果解释
1、出现两条紫红色线，下端线颜色明显比上端线颜色浅，表示将要排卵，必须持续每天测试。
2、出现两条紫红色线，上、下端线颜色基本相同，或下端线颜色比上端线深，表示将在24~48小时内排卵。
3、只出现一条紫红色线，表示无排卵。
测算法2月经周期推算法
女性排卵日大致发生在月经第一天之前的12~16天内，如果是月经周期有规律的女性，可以根据这个日期来推算。
对于月经不太规则的女性来说，要特别注意月经周期天数。原则上，最短周期天数减去18天即为排卵期的第一天；而最长周期天数减去11天即为排卵期的最后一天。
小贴士：由于采用该法，需要连续多次观察、记录自己的月经周期，得出月经周期的最长天数和最短天数，代入以上推算法中，才能得出准确的排卵日，因此不推荐月经周期不规则的女性使用。
测算法3基础体温测量法
基础体温是一个呈双向型的曲线，把每天测量到的基础体温连成曲线，会发现月经前期体温较低，后半期体温上升，而排卵一般发生在基础体温上升前，由低到高上升的过程中，在基础体温升高3天内为“易孕阶段”。
基础体温的测量需要经过6小时充足的睡眠后，在不说话不做任何活动的情况下，把体温计放入口腔5分钟，然后记录下测量到的温度。
06、30岁后怀孕要先做六项检查
不论是男人还是女人，生殖力都会随年龄增长而逐渐减低，女人最理想的生育年龄在25-30岁，跨入35高龄再选择怀孕，女性受孕机会变小，且自然流产率增加。
有数据显示，25到30岁女子的流产率为15%，而40岁以后则高达40%。
此时，优质的卵子相对减少，同时由于输卵管的炎症、子宫内膜异位症或者子宫肌瘤使精子和卵子相聚的道路不通畅，受精卵“居住”的“房屋”质量下降，而造成不孕、流产、宫外孕的机会增多。所以，如果计划35岁以后怀孕，女性必须先考虑自己的生育能力。如果父母生育的进程不顺利、幼年时患有过结核病或其他较严重的疾病，且现在月经时间过长或过短、子宫或附件有包块、丈夫身体状况不很好时，最好不要将生育年龄放在35岁以后。
造成流产的常见因素排除环境因素外，不外乎遗传因素、生殖器官畸形或疾病、感染、内分泌因素、免疫因素等。因此建议，30岁以后准备当妈妈，最好能够做做下面的检查：
遗传方面：可抽血检查染色体、血型、基因分析；
生殖器方面：可以做B超了解子宫体、子宫颈、卵巢、输卵管的情况；
感染方面：须做白带和血液检查，以排除滴虫、霉菌，HPV：支原体、风疹病毒、巨细胞病毒感染；
内分泌方面：可抽血查甲状腺功能、血糖、性激素检查；
免疫方面：可抽血查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等：
环境方面：可做微量元素检测或对有异味的环境进行检测。
另外，建议在准备怀孕的头3个月开始口服叶酸片，每天0.4毫克，远离茶、酒、烟、咖啡等，并坚持每天适当的锻炼，同时也要请丈夫一起锻炼，提高身体素质以确保精子的质量。
