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血管堵没堵，头部不会“说谎”，出现这4个症状，可能是血管在“求救”，别忽视！而在所有血管中，脑部的血管尤为重要，因为大脑的运作完全依赖于血液的供应。二、视力模糊，或是血管堵塞前兆视力模糊不仅可能是眼睛本身的问题，也可能是脑部血管堵塞的信号。三、言语不清，警惕脑部血管问题言语不清是脑部血管堵塞的另一个常见症状。四、肢体麻... 阅210 转12 评0 公众公开 24-04-11 13:59 |
生姜大枣牛肉汤。立冬以后，这碗生姜大枣牛肉汤，一定要喝~生姜：调理脾胃生姜不仅是我们日常用的调味品，还是一味好药。牛肉：补气血之首选中医则认为，牛肉性温、味甘，可安中益气、养脾胃、补虚壮健、强筋骨、消水肿、除湿气，是秋冬季养生佳品。生姜大枣牛肉汤 材料：大枣10个，鲜牛肉200克（可根据自己的情况，选择用水牛肉或者黄牛肉），... 阅16 转5 评0 公众公开 23-11-21 09:09 |
健康，都是反本能的。身体每天或多或少、无时无刻不在产生炎症，它的诱因包括吸烟、肥胖、某些促炎症食物的过度摄入等等，还有一个重要的诱因就是缺乏身体活动。过多的脂肪，尤其是内脏内部和周围的脂肪会引发慢性轻度炎症，这也是久坐引发慢性轻度炎症的方式。他发现，身体活动和锻炼是两回事，任何由骨骼肌驱动的、消耗能量的身体动作都是身... 阅1 转自zhp001007 公众公开 23-03-06 20:37 |
养肝招数。按摩脚心：按摩脚心的涌泉穴有强肾滋阴降火的功效。春天是吃韭菜的黄金时节！此时的韭菜最是鲜嫩可口。2、初春时节韭菜的品质最佳，晚秋的次之，夏季的最差。4、春季养生重在养肝，此时节多吃韭菜可增强人体的脾胃之气，对肝功能也有益处。平日手脚冰凉的人不妨多食用韭菜，但是爱上火的人、消化不好的人、大病初愈的人不宜食用韭菜... 阅1 转自zhp001007 公众公开 23-03-06 20:34 |
吃荠菜：防春寒俗话说：“良药十分，不如荠菜三分。”荠菜，是惊蛰节气最有代表性的野菜之一。养肝护肝——菠菜猪肝汤春季属肝，肝主造血，肝气不舒则气血不调。菠菜被称为“护肝菜”，有疏肝养肝的功效。【食材】猪肝100克，菠菜100克，枸杞20克，生姜4片【做法】菠菜事先焯水，猪肝切片用盐腌制后挂水淀粉。先下菠菜、枸杞等食材，最后放猪肝... 阅1 转自雅轩书屋... 公众公开 23-03-06 19:50 |
8、 【蛋糕味美别馋嘴五类蛋糕千万不能吃】下面这5中蛋糕千万不要吃哦：1、尽量不要买酥皮蛋糕，2、尽量不买加氢化植物油的蛋糕，3、在蛋糕不必加白巧克力片或黑巧克力片，4、蛋糕加水果不一定就健康，5、那些添加大量色素与香精的蛋糕尽量不要买。2、猪血中的铁是血红素铁，不仅含量高过任何一种食物，而且极易被人体吸收，能避免和纠正贫血。... 阅1 转自秋琰 公众公开 23-02-15 20:42 |
健康的句子2012 健康的句子2012.19、 【难吃的食物最养人--发涩的食物】未熟的柿子、紫色的葡萄皮，这些都是涩味很重的食物。4.少食碱性食物；49、 【生活常识：从白发位置看出健康状况前额白发：脾胃失调，前额对应的反射区是脾胃，脾胃不好的人常腹胀腹痛胃酸两鬓斑白：肝火旺盛，两鬓对应反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或脾气暴躁或爱生闷... 阅1 转自秋琰 公众公开 23-02-15 20:42 |
同样，血压过高的时候，血管里的血液就会因为压力过高而撕裂血管，血液就会流到血管外面，脑出血就是这样发生的。出现小破口后，血液中的胆固醇就会乘机进入血管壁里面，逐渐积累增多，形成动脉粥样斑块（动脉粥样斑块本质上就是血管壁内累积了很多胆固醇）。所以，在保证全身血液供应的情况下，让血压低一些，动脉血管壁就不容易被血流损坏，... 阅1 转自长白山6666 公众公开 23-02-06 22:20 |
一个人身体很健康的10个迹象（必看）04 性格开朗，喜欢交朋友俗话说，多个朋友多条路，说的是人熟好办事，而澳大利亚科学家的一项研究则表明，朋友多还能促使人长寿。有相关的研究结果表明：“与5个以上亲密朋友一直保持接触或电话联系的老人，比朋友相对较少的老人死亡率低22％。”朋友能够帮助人排遣压力，解决困难，也能激励健康的生活习惯... 阅1 转自zhp001007 公众公开 22-12-29 18:40 |
家备一本《家庭医学全书》，几乎可当自我“全科医生”。人要健康，粗通医学很重要。古希腊医学泰斗希波克拉底有句名言：“病人的本能就是病人的医生，而医生只是帮助本能的。”守护健康要靠自己，而非单纯寄希望于医疗仪器的“体检”。三十多年前因为早搏，医生劝我戒烟。养生重在“养心”，“心理健康”是人生健康之根本。人到晚年，守护健康... 阅1 转自泉城贤人 公众公开 22-06-20 20:09 |
