| 共 7 篇文章 |
|
后至民国元年，在北京得遇郝为真先生，先生精于太极拳学，初见面时互相爱慕．余因爱慕此技，即将先生请至家中，请先生传授讲习，三四个月功夫，此技之劲，方知其所以然之理．自此以后昼夜习练，至三年豁然大悟，能将三家之劲合为一体．心中方无形意，八卦，太极之意．又始知三家皆三元之理．. 阅245 转26 评0 公众公开 14-09-13 19:09 |
孙门八卦拳练法摘要。定势八掌围圆走转，掌势不变，其步法里脚直、外脚扣、曲腿趟泥、慢慢习练，全凭膝下两小腿相交，是一种活桩步。比如春季万物复苏，天地之气正清，万物之气正灵，主要习下按掌和上托掌，下接地气，上接天气，万物之灵气上下皆可收，对于内气的培养很重要。变换方向时打式子，能练出八卦掌专门功夫，长时间单一走圈再穿插练... 阅133 转17 评0 公众公开 14-09-06 22:28 |
孙门八卦掌练法会萃。掌劲: 炼八卦非内力深湛不可，以静坐修道炼气为主，再由转掌将内气转化成活劲。单换掌整个过程只有一个转身，双换掌转换了两次，双换掌无宫位为内取象，双换掌属外取象，单换为八掌式母，双换掌为八形掌母。单换掌炼气与力的分合，气归气，力归力，双换掌炼气与技，先天八掌只有观念，没有定法。单换掌里面包含了八卦掌的... 阅333 转25 评0 公众公开 14-07-26 21:33 |
(三) 青龙返首:再将右手伸直往外拧劲，拧至手心往外，右足亦随右手往外拧时，一齐往外摆去，足尖要直着，与右手上下相齐，两肩微有往回缩劲之意。(五) 左麒麟吐书:左足再即速落下，与右足尖相齐，相离远近仍如前，右手与左足落时同时屈回，手心朝下，胳膊如半月形式[左手也同时向外拧翻成手心朝上的托掌，右手在上，左手在下，如抱球状]，随即[... 阅978 转17 评0 公众公开 14-07-19 17:28 |
程廷华先生论八卦掌 孙禄堂。程廷华论八卦掌 孙禄堂。【来自】：程式八卦掌_新浪博客。二代宗师程廷华论八卦掌。练八卦拳之道，先得明师传授，晓拳中之意义，并先后之次序，其实八卦，本是一气变化之分（一气者，即太极也），一气仍是八卦、四象、两仪之合。是故太极之外无八卦，八卦两仪四象之外亦无太极也。程廷华论八卦掌_程式八卦掌_新浪博... 阅246 转12 评0 公众公开 14-07-09 21:38 |
八卦拳論。八卦拳論（孫祿堂述程廷華先生言）其實八卦，本是一氣變化之分（一氣者即太極也），一氣乃是八卦四象兩儀之合。是故太極之外無八卦，八卦、兩儀、四象之外亦無太極也。體亦謂之用，用亦謂之體，體用一源，動靜一道，遠在六合以外，近在一合身中，一動一靜，一言一默，莫不有卦象焉，莫不有體用焉，亦莫不有八卦之道焉。無事口中常可... 阅911 转43 评0 公众公开 13-04-24 10:49 |
