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萝卜、南瓜、苦瓜、西红柿、大蒜、黑木耳和花粉，都是有益保健的食物。很多人买了劣质、假的螺旋藻，吃出病来了，怪螺旋藻不好，把很有价值的东西给毁了。生吃西红柿不抗癌，西红柿最好的吃法是西红柿炒鸡蛋，或是蕃茄汤，西红柿鸡蛋汤。有鱼有虾，吃虾。糖尿病，这病缺少蛋白，维生素，螺旋藻能补充维生素还能使病人不得合并症，螺旋藻是干糖... 阅218 转30 评0 公众公开 19-11-12 20:39 |
单个或少数疖不伴有全身症状者可仅作局部治疗，如热敷、涂搽碘酒，并可用一些非处方药或处方药，已化脓者应切开排脓，全身症状显著或发生于危险三角区者在医生指导下服用抗菌药。心绞痛的典型症状是胸骨后或心前区疼痛，也可能伴有疼痛的放散或伴有消化道症状。非处方药的范围，从国外情况看，有抗感冒药、解热镇痛药、止咳药、助消化药、抗胃... 阅282 转21 评0 公众公开 19-11-08 21:07 |
合理利用生物钟更易心想事成。经常上微博的人，长时间盯着电脑屏幕，过度用眼，维生素A大量消耗，得吃番木瓜补充哦【维生素护肤法】1.维生素A:哪有皱纹往哪涂抹，每隔2—3天涂抹一次，适应之后就可以每晚都抹；2.维生素B3:提高皮肤的含水度，早晚洗脸后，直接涂抹在面部容易干燥和敏感的部位；【10 招天然涂脸护肤法】香蕉+牛奶→细腻光滑皮肤... 阅125 转12 评0 公众公开 13-10-01 17:46 |
民间男女养生秘法* 养生中不可不知的一些药品名单。中年性功能障碍的食疗补养法: 1、阳痿、早泄、性功能减退症：常用的药粥方有：雀儿药粥、肉苁蓉羊肉粥、枸杞羊肾粥、韭菜粥、鹿角胶粥、海参粥、兔丝子粥、金樱子粥、人参粥等。2、遗精：常用药粥有：金樱子粥、山萸肉粥、雀儿药粥、韭菜粥、芡执粥、莲子粥等。下面介绍五法： 经络美... 阅6524 转270 评0 公众公开 11-08-12 14:32 |
说法一：吃腿多的不如腿少的 吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃没有腿的。说法四：大蒜切片后生吃能抗癌 大蒜是抗癌之王，但必须生吃，先把它切成片，一片一片的薄片放在空气里，15分钟后，它跟氧气结合以后产生大蒜素。[专家观点]阴虚火旺者不宜食用 交通大学医学院营养系主任蔡美琴教授提醒市民注意，大蒜中的大蒜素确实... 阅97 转18 评0 公众公开 11-02-15 16:34 |
久之，养心滋肾。睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过6点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时(3点—5点)肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气... 阅630 转171 评0 公众公开 11-02-15 15:18 |
二十四节气养生-芝麻兔：兔子洗净开水煮沸5分钟捞出，黑芝麻炒香待用，锅内放入清水烧开后，把姜、葱、花椒、盐投入，再将兔子放入同煮至六成熟捞出，汁不用，锅内重新倒入卤汁烧沸，下入兔子卤熟捞出切块放入盘中，加上味精、香油，撒上黑芝麻既可食用。[做法] 白萝卜、羊肉洗净切块备用，锅内放入适量清水将羊肉入锅，开锅后5、6分钟捞出羊肉... 阅14052 转4145 评63 公众公开 11-02-14 17:20 |
胃火、肝火、心火、肺火 的下火方案第一把火：胃火。葡萄糖:3.9--5.6mmol/L(70--100mg/dl)尿素: 3.2--7.0mmol/L(19--42mg/dl)尿素氮:3.2--7.0mmol/L(9--20mg/dl)非蛋白氮:14.3--25.0mmol/L(20--35mg/dl)尿酸:119--238umol/L(2--4mg/dl)肌酐:88--177umol/L(1--2mg/dl)肌酸:230--530umol/L(3--7mg/dl)丙酮酸:45--140umol/L(0.4--1.23mg/dl)血脂。... 阅705 转61 评0 公众公开 11-02-14 16:43 |
头皮按摩的保健作用 要保护头皮，采用头部按摩不失为一种健康的保健方法。按摩头皮的方法 呵护头发，属于对头部皮肤的保养，医学专家编排的"头皮锻炼术"，简单易做，在早晚沐浴的时候，在最困倦的下午茶时间，晚上看着电视的时候，做做头部皮肤舒缓按摩操，你会感受到舒缓与松弛，头部皮肤也会越来越健康。⑶按摩头皮时切勿... 阅3860 转183 评0 公众公开 11-01-30 08:50 |
