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太乙气功最显著的特色是主张从修命功入手，强调以炼气为本，以固精为本。太乙气功的功法包括育丹功、三丹功、三关功、周天功、坐势丹道秘功，所有这些功法均以聚气练气为其根本。在修炼这些功法的过程中，命功有一个共通之点是，多用采气法、丹田聚气法、特殊呼吸法、意守法、内视法等，这些方法都是练气为本的具体体现。如育丹功的预备势，要... 阅115 转自wygf2009 公众公开 12-08-01 13:01 |
武当全真玄妙功。此功由"七真"之一太古真人广宁子郝大通所传，西岳华山石室留有《九明指点》一卷传于世，指明丹功九步修真妙诀，乃是一本道家全真修炼秘笈。今将玄妙功第一步功法阐述如下，并将小九天踵息法录出，供同道参考：这步功法是初入门，乃固养丹田之法，又名为调息养气。务令性灵神融，心死意定，功成百日妙夺周天，还丹之... 阅164 转自华夏董氏... 公众公开 12-07-20 05:20 |
《金丹大要》《金丹大要》，元陈致虚撰。这是一部内丹专著，作者为了抬高内丹（金丹）术的地位，奉老子为内丹始祖，称 老子之道即金丹之道。他总结说，修炼金丹不外修炼精、气、神三物，只要善于分辨三物之先天、后天，以先 天精、气、神为本，后天精、气、神为用，"三物相感，顺则成人，逆则生丹。在 《金丹妙用章》中说，所谓金丹之&quo... 阅172 转自暗暗暗暗... 公众公开 12-07-16 05:39 |
乃初弦铅之气也。是又以光字之同，而讹以其指斥叶文叔者，今以无名子之註考之，前乎文叔未有註后乎文叔未有斥文叔之非者。内药阴 臣 木 子龙 磁 宾 汞疏 家臣 兔儿 真汞阳火 木液 张騫 阴汞真火 雪胎 婴兄 内丹阴丹 玄珠 火龙 后天... 阅1558 转90 评0 公众公开 12-07-14 16:10 |
尝观张紫阳赠白鹿洞主之诗，有曰：“闻君知药已多年，何不修心炼汞铅？所产之处曰川、源、山、海，所炼之器曰坛、炉、鼎、灶，所禀之性，故有汞、铅、水、火之名，所成之象，故有丹砂、玄珠之号。铅汞一门不可依，金丹秘诀圣无知。莫将世人凡铅汞，论年运火共相持。铅汞相传世所希，丹砂为质雪为衣。即此可谓铅汞精，化作精髓盈关元，但去身中... 阅385 转33 评0 公众公开 12-07-14 08:45 |
言炉鼎者有数处，“真一之炁，生于天地之先，邈不可测，圣人以同类之物诱之成丹，亦犹日中有火，以阳燧引之，则得其火矣。又如月中有水，以方诸引之，则得其水矣。故煅炼同类之物，立为炉鼎，号曰真龙真虎。”，“乃立龙虎为鼎炉”，翁真在《悟真篇注》中言“夫炼金丹大药，先明天地未判之前，混沌无名之始炁，立为丹基，次辩真阴真阳同类有情... 阅908 转54 评0 公众公开 12-07-14 08:41 |
铅汞成真体，阴阳结太元，但知行二八，便可炼金丹。汞是青龙髓，铅为白虎脂。玉鼎烹铅液，金炉养汞精，九还为九转，温养象周星。黑汞生黄叶，红铅绽紫花，更须行火候，鼎里结丹砂。留汞居金鼎，将铅入玉池，主宾无左右，只要识婴儿。舟熟无龙虎，火终休汞铅，脱胎已神化，更作玉清仙。汞铅归一鼎，日月要同炉，进火须防忌，教君结玉酥。先师《... 阅225 转30 评0 公众公开 12-07-14 08:32 |
道家------大雁气功==排毒功 大雁气功排毒功,取盘坐式练功，腿的盘法与以上所说的自由盘腿一致。另外，不能盘坐练功者，也可以将两脚垂地，这是练大雁功静功所允许的。练静功应注意的事项（一）要把静、松、空贯穿于静功行功的全过程。至于默想"大雁功功成"，这几个字在初级阶段包含了大雁功的全部信息，即"大雁'&#... 阅56 转自葫芦岛交友 公众公开 12-07-13 05:25 |
道家内丹之返还法. 一、返还法功法简介 返还法是道家内丹的一种入门锻炼方法，法简效宏，原出处记不清了，好像载于《中国气功精选.续篇》，我手头上的是一位朋友给的复印件，也不是很全，但它的功效实在是好，简单易练，出功快，功效大，所以介绍给大家，此功对那些怕冷、食欲不振、消化不良、经常感冒、汗多、体倦乏力、心力衰弱、气虚、... 阅43 转自太虚逍遥郎 公众公开 12-07-13 05:24 |
