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营养师:夏季吃饭注意,三种“网红菜”,都是易滋生寄生虫的食物。
夏季不管在家做饭,还是路边脏摊,吃不对3种食物,容易食物中毒。
夏季炎热,吃水果注意:3种“伤肝果”,很多人吃过,建议不要吃。
夏季吃凉菜有讲究,记得可别这个时候放醋,放错了难吃又浪费营养。
夏季吃烧烤,肾病患者能吃猪腰“补肾”吗?
营养师:这才是夏季柠檬水的正确泡法,泡错了,喝再多也没营养。
立夏之后吃“地三鲜”,润肠通便,提高免疫力,尤其适合怀孕女性。
营养师:夏季补钙食物排名榜,前6种都很常见,第1名出乎意料。
天热没胃口,试试用胡萝卜这样做,酸爽开胃,挑食的孩子都爱吃。尤其是小孩和老人,常吃胡萝卜好处多多。今天梅姐教大家用胡萝卜做一道非常美味的扯面,面条筋道,搭配料汁爽口开胃,非常适合夏季吃。【所需食材】:面粉500g、胡萝卜1根、鸡蛋1个、蒜、葱花、芝麻、辣椒面、花椒、生抽、盐、蚝油、醋、白糖。第一步:胡萝卜去后皮切成片,放入...
泡好的洋葱切成长条,再切成细末,装入大碗中,放入两克食用盐,搅拌一下,腌制8分钟,腌出洋葱中的水分,腌好的洋葱倒入纱布中,用力挤出多余的水分,挤干水分的洋葱放入盆中备用。一款简单有营养的鸡蛋肉卷就做好了,洋葱素有“蔬菜皇后”之美称,多吃能够降脂降压,夏季的洋葱汁多肉肥,价格还很实惠,鸡蛋肉卷搭配洋葱制作,肉卷也更为鲜嫩...
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