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夏天来了，教你菠菜的14种做法大全，收藏以后慢慢做夏天来了，教你菠菜的14种做法大全，收藏以后慢慢做。1 锅中注入适量清水烧开，倒入洗净的菠菜，拌匀，煮至断生。2 锅中注入适量清水烧开，放少许食用油，放入洗净的菠菜。3 锅中注入适量清水烧开，淋入少许食用油，放入菠菜，拌匀，煮至软，将菠菜捞出，备用。4 取豆腐皮，放在案板上，摊开... 阅40 转1 评0 公众公开 18-06-26 15:48 |
芹菜的这12种做法，从不吃芹菜的我光盘啦！100克芹菜15克红椒50克瘦肉各少许姜片、蒜末、葱白30毫升食用油3克盐各适量味精、食粉、白糖、蚝油、料酒、水淀粉。200克白香干15克红椒30克芹菜各少许姜片、蒜末、葱白2克盐1克味精3克蚝油10毫升水淀粉各适量豆瓣酱、料酒、食用油。150克芹菜30克红椒花椒适量30毫升米醋20克盐8克白糖。200克牛肉100... 阅22 转2 评0 公众公开 18-06-26 15:39 |
芹菜降压又通便，可惜的是很多人根本没吃对！芹菜的叶子比茎的营养。所以，下次摘芹菜的时候，最好也把芹菜叶留下哦~芹菜中含有的活性成分3-n-丁基苯酞、芹菜素（叶中含量较多），已有研究证实，它们能像钙离子通道阻滞剂一样，舒张血管、降低血压。但是，这些成分仅仅只说明了吃芹菜有助于降低血压，不等于说吃芹菜能治疗高血压。所以，高血压... 阅725 转24 评1 公众公开 18-04-04 12:03 |
爱吃大白菜的一定要收藏,教你做道大白菜福袋,荤素搭配,好吃极了。所有的食材都处理好之后，接下来我们就开始做大白菜福袋了，拿一片煮软的大白菜平铺在菜板上，然后舀上一勺肉末，用大白菜把肉末包起来，再用韭菜环绕大白菜绑好，这样一个大白菜福袋的造型就算是做好了！等到所有的大白菜都包好肉末做成大白菜福袋后，起蒸锅，等蒸锅上汽之后，... 阅91 转5 评0 公众公开 18-02-20 15:18 |
大白菜的做法。用大白菜做成经典炖菜猪肉白菜炖粉条，放入五花肉片炒制干锅白菜，卷了肉馅巧蒸白菜肉卷，大白菜的各种变化一定能让你大饱口福。11、放入切片的大白菜翻炒。食材：白菜200g、干粉条50g、五花肉200g、油适量、盐适量、姜2g、生抽5g、老干妈50g、胡椒粉2g、香葱5g.其次，大白菜含有一种叫做吲哚-3-甲醇的化合物，其含量约占大白菜... 阅78 转10 评0 公众公开 14-12-07 11:09 |
韭菜养胃润肠 4款韭菜美食做法。虽然现在是冬季，但在这个季节你也可以买到韭菜来食用，都说韭菜是男性的专属，是因为它有保健壮阳的功效，除此之外韭菜还有众多强大的功效。下面小编就为大家介绍下韭菜的功效以及推荐几款韭菜美食养胃润肠。3.韭菜清洗后切成段，倒入锅内 4.加入适量的盐翻炒均匀即可(注意韭菜要用大火快炒，炒至八九成熟后... 阅58 转2 评0 公众公开 13-12-14 11:42 |
白菜四种最佳养生吃法 益胃生津清热除烦。众所周知，我们经常说“白菜价”，说明白菜价格很便宜，而且它的营养功效是相当大的。那么，到底如何吃白菜呢?今天小编为你详细介绍白菜的4种最养生吃法，你知道吗?开旺火，用葱姜烹锅，加上冬笋、冬菇炒，再入高汤、调料、海米、白菜烧烂，加上味精，淋上香油即成。制做：全部选用白菜帮，将白菜洗净... 阅32 转1 评0 公众公开 13-09-28 10:38 |
莼菜为睡莲科植物药菜的嫩茎叶，多年生宿根水生草本植物，鲜美滑嫩，为珍贵蔬菜之一。莼菜原产于中国，现分布于亚洲东部、南部、非洲、大洋洲及北美洲各国。我国主产于浙江、江苏两省太湖流域，4月下旬至10月下旬采摘带有卷叶的嫩稍，以西湖莼菜最为著名。莼菜自古被视为珍贵蔬菜，口感肥美滑嫩，富含氨基酸、阿拉伯糖、甘露糖、维生素等招牌营... 阅100 转3 评0 公众公开 13-04-05 11:51 |
苋菜的叶呈卵形或棱形，菜叶有绿色或紫红色，茎部纤维一般较粗，咀嚼时会有渣。苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。亦称为“凫葵”、“荇菜”、“莕菜”。 阅135 转4 评0 公众公开 13-04-02 13:03 |
