| 共 95 篇文章 |
|
一降温就想吃的家常菜，简单易做的干锅花菜，越吃越入味。花菜大家都不陌生了，可能有些朋友还没有了解过，其实餐桌上看上去普普通通的花菜，平均营养要远高其它蔬菜，维C含量很高，还有抗癌防病的功效，那么今天我们就来看看平凡伟大的干锅花菜怎么做！今天主要用到花菜和五花肉，先将花菜从根部切开，再切成相等的大小，根部也可以吃，要切成... 阅28 转0 评0 公众公开 20-10-14 16:56 |
不费时随手就做出原汁原味蚝油丝瓜，这做法很给力。下面，我们把丝瓜焯一下水，这一步是为丝瓜熟的更均匀，可以更快的出锅。为了让丝瓜保持翠绿的色泽，再加入白醋10克，加植物油是为了丝瓜的外观显的油润避免大量出水。焯水30秒钟，丝瓜的外皮会进一步的返青，捞出丝瓜控水，丝瓜色泽翠绿油润，非常的好看。闻到蒜香味后生油、蚝油，翻炒化开... 阅24 转0 评0 公众公开 20-10-14 16:55 |
买西红柿就挑“母”的，沙甜又多汁，学会这4招，一挑一个准。许多人喜欢吃西红柿。西红柿的形状像一个半球形的球，圆形，顶部饱满，是“母”西红柿，多汁。红色西红柿是完全成熟的西红柿，此类西红柿最多可以购买1-2天。把西红柿放在鼻子下面，闻一闻，闻到闻起来很香的西红柿，这些西红柿有很多种子并且充满西红柿味。没有味道的西红柿，要么... 阅62 转4 评0 公众公开 20-05-20 17:04 |
平常炒茄子，茄子蒂切下来就随着厨余垃圾扔掉了。3、治疗冻疮：取冬天地里的茄子秧（连根）两三棵用水煎，水开之后再煮20分钟，然后用这种水泡洗冻疮患处，同时用茄子秧擦洗，两三次就能痊愈。1、抗氧化，保护心血管：茄子皮中的花青素和维生素含量都很高，集中了茄子的绝大部分抗氧化物。茄子的营养有很大成分都在皮里，吃茄子去了皮，营养可... 阅28 转1 评0 公众公开 17-11-05 14:21 |
学会这十种茄子的经典做法，以后可以在朋友面前露一手了！茄子具有丰富的营养价值，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。下面小编就给大家分享下茄子的十种经典做法，总有一款适合你！一、家常烧茄子。二、鱼香茄子。三、红烧茄子。四、拌杏仁茄子。五、西红柿肉片烧茄子。六、肉沫茄子。七、茄子豆角。 阅44 转4 评0 公众公开 17-11-04 15:24 |
夏日精品美食，美味的手撕茄子，凉拌做法，你见过吗？简单易学凉拌手撕茄子。没错，这就是今天小编给大家带来的美食：茄子先森！1、茄子去把，洗净后上蒸锅，蒸20分钟左右，待茄子软化为止。3、蒸熟的茄子，用手撕成长条，摆与碗中，也可以根据自己的喜好，摆放着成其他形状。5、将调制好的酱汁淋到摆好的茄子中，锅中烧好热油（适量），直接泼... 阅39 转2 评0 公众公开 17-07-08 10:23 |
干煸菜花是把菜花用五花肉煸炒的小菜，能够上的厅堂入得厨房，这样说来干煸菜花也算是个家常菜。今天教您做一个不放肉的干煸菜花新吃法，用虾皮来做配菜。其中维生素C花菜--菜花含量较高，每100克中含维生素Cp85-100毫克，比大白菜高4倍，胡萝卜素含量是大白菜的8倍，维生素 B2的含量是大白菜的2倍。食材：菜花、红尖椒、虾皮、油、盐、生姜、... 阅90 转5 评0 公众公开 17-04-28 17:24 |
百吃不厌的茄子做法，健康又美味！将茄子洗净，切成长条，在锅中放入少许油，将茄子放入其中，炸到外表金黄。这道菜经常出现在烧烤摊中，具体的做法也很简单，将茄子对半切开，按照竖着的方向划上几刀，将茄子放在已经煮沸的蒸锅当中煮，十分钟后出锅，将生姜剁成末，大蒜剁成末，准备一个碗，将这些辅料全部倒进去，加一些辣椒酱，同时在茄子... 阅201 转31 评0 公众公开 17-02-24 10:28 |
辣椒营养价值高 肾病患者需禁食。总之辣椒的营养价值非常高，而且很多人都喜欢吃辣椒，但生活当中却有不少人不能吃辣椒。辣椒素是通过肾脏排泄，有损肾实质细胞，严重可引起肾功能改变，甚至出现肾功能衰竭。由于辣椒素的刺激，引起胃酸分泌增加，胃酸多了可引起胆囊收缩，胆道口括约肌痉挛，造成胆汁排出困难，从而诱发胆囊炎、胆绞痛及胰腺炎... 阅18 转0 评0 公众公开 15-09-27 10:12 |
主妇养生必知10道最下饭的茄子的做法。5)炒锅倒油烧热，倒入茄子翻炒到茄子变软盛出。4)煎烤至到茄子表面金黄，这时茄子已经熟透，盛出放入盘中。8)放入茄子和豆角翻炒。1)茄子洗净切成6厘米左右的长段，然后在一段切成细长条，注意底部要连接在一起，不要切断，切好的茄子用盐腌制一下，使其变软。8)放入茄子，加水，水量在茄子的一半往上即可... 阅50 转3 评0 公众公开 15-07-20 11:42 |
