| 共 20 篇文章 |
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拍打冲击养生。部位三、拍打后脑勺用手掌轻轻拍打后脑勺部位可以调理眼疾、耳鸣、鼻腔炎症，对促进脑瘫、脑中风后遗症等大脑疾病的康复也有辅助作用。部位五：拍打面部将面部搓热，然后用手掌同时或交替自然拍打面部，坚持拍打能起到美容养颜、淡化皱纹色斑、保持皮肤弹性等效果。部位七：拍打眼部眼睛微闭，先将眼眶周边部分放松后，可以用手... 阅217 转0 评0 公众公开 14-11-17 10:54 |
五脏之邪就喜欢藏匿于八虚，肝的邪气聚在腋窝里，心、肺之邪聚在肘窝里，脾之邪聚在大腿窝里，肾之邪聚在膝腘窝里。拍打三窝（腋窝、肘窝、膝窝），排出人体毒素拍打双髀、两腘就是给自己“血透” 人体的毒易聚在腋窝、肘窝、膝窝。◆ 拍打肘窝能除心肺的火气和毒素*（作者：迷罗《24节气养生法》） 肘窝是个经络密集的部位，分别有肺... 阅213 转9 评0 公众公开 14-07-11 21:42 |
肝邪聚腋窝，心肺邪聚肘窝，脾邪聚大腿窝，肾邪聚膝腘窝。一、拍两肘窝——拍散心肺邪气病气。肘窝部位，刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方，如果这三条经的气血一旦运行受阻，无形中就会伤害到心脏与肺，引发这两个脏器的疾病。2、拍肘窝可治皮肤骚痒：肺主皮毛，拍打肘窝排解湿毒，就能止痒。五脏之邪就喜欢藏匿于八虚，肝的邪气聚... 阅23 转自福树 公众公开 14-06-23 13:24 |
3月10有事去女儿家，中途换车时，在凛冽刺骨的寒风中傻等了一个多小时，我被冻得来回走动，最后，一位在路旁候生意的小车司机告诉了我车子改道的消息，他叫我往要前走一站，前方红绿灯处，左拐一点，去那里等。这样泡脚带拍打，总共化了20来分钟，身上热乎了，后背还微微出了汗，后脑勺也不痛了，头不晕了，就抓紧时间写完一篇帖子后，拉筋一小... 阅103 转2 评0 公众公开 14-06-23 11:51 |
4、立位拉筋板拉法，主要是拉膀胱经，但我发现胆经也挺有感觉的，我认为随着熟练程度的增加，可以用拉筋板专门拉腿上的别的经络。阳气足则骨正筋柔（经络通畅），阳气弱则（易受外邪侵扰）导致各种缩筋，筋缩了，拉筋就会痛苦。没有谁的身体是完全不藏邪的，尤其是我们这些结缘拉筋拍打的人，都是因自己或身边的人身体出现比较困扰的、医院难以... 阅1954 转9 评0 公众公开 14-06-22 11:13 |
wjl1222对拉筋拍打养生治病的精辟论述wjl1222 前天 14:43 【优秀博文转载】三年实践拍打拉筋问答总结（作者：拍拉友豆子） 以下十个关于拍打拉筋的常见问题，是实践自愈法三年的拍拉友豆子的总结，每个问题都有自己的经验、感悟凝聚的答案。用拉筋凳加不加放沙袋？拉筋“越痛苦效果越好”，加长拉筋时间和加重沙袋是增加痛苦的途径。阳气足则... 阅853 转48 评0 公众公开 14-02-02 10:34 |
正确拉筋的方法（组图） 阅110 转自zeek88 公众公开 14-01-27 14:06 |
拍打拉筋学习之一[筋经篇]本帖最后由 lee.. 于 2012-5-21 10:21 编辑。1、筋 早在《易经》中，就有“筋”一词，《易?系辞》说：“筋乃人身之经络，骨节之外，肌肉之内，四肢百骸，无处非筋，无处非络，联络周身，通行血脉而为精神之外辅。”由此可见，最初的“筋”是指广泛分布于身体各部分的经络。有些人天生某条筋很紧，不能正常弯腰，这... 阅1474 转195 评0 公众公开 13-11-06 14:50 |
拍打拉筋学习之二 [卧位拉筋篇]前面一贴我们了解了筋（详细请点开链接：拍打拉筋学习之一[筋经篇]http://www.jaoshi.com/forum.php?mod=viewthread&tid=169172&fromuid=217493），接下来让我们来学习拉筋的方法，一起来拉筋吧！图解循序渐进的拉筋步骤 （一）拉筋前的筋缩状态 筋缩症患者躺在拉筋凳上，一般会出现下面3... 阅463 转38 评1 公众公开 13-11-06 14:49 |
