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气滞与血瘀常常互为病因,病在气者,董老常用自拟金延香附汤治之,药用金铃子、延胡索、香附、陈皮、枳壳、大腹皮等。陈皮理气健脾化湿;瘀久入络的瘀血重证,常以自拟猥皮香虫汤进行治疗,本方以炙刺猬皮、炒九香虫为君药,炙刺猬皮入胃经,化瘀止痛,九香虫理气止痛,两药合用有祛瘀血,通滞气,止痛止血之功。血得温则行,得寒则凝,气行则...
中和丸,主治温中健脾,治脾胃,脾胃不和,寒气积聚,饮食减少。【药方名称】中和丸。【处方】良姜120克 乌梅肉30克 茴香45克 干姜 神曲 小麦芽各15克 白茯苓 苍术 甘草各30克 【制法】上为细末,炼蜜和丸,如弹子大。【功能主治】温中健脾。治脾胃……【处方】良姜120克 乌梅肉30克 茴香45克 干姜 神曲 小麦芽各15克 白茯苓 苍术 甘草各30克。...
比如说喝了药之后口苦、口臭、口腔溃疡、便秘这些,所造成的药积而不是食积导致的这个副作用的时候,要用保和丸把肠清一清,副作用就变小了。口臭、嘴巴粘腻、口腔溃疡、喉咙有痰,老是分泌粘液,分泌在喉咙那里,老是每天这样咳嗽,小孩也是,因为它胃肠道给大脑的信号就是有食积,能影响大脑,睡不着,上火、烦躁、脸红冒油、用保和丸能够解...
坚持每天100个深蹲,1个月后,身体会有什么样的变化?健身的人都很推崇一个健身动作—深蹲,我们都知道大腿是人体肌肉量最多的部位,如果稍加练习,很快就可以看到大腿上的肌肉,而不是软软的赘肉。这种说法也没错,毕竟深蹲就是锻炼臀部的,但是深蹲对于身体下半身的锻炼也是非常到位的,比如大腿,小腿等部位的肌肉。1、 坚持30天的深蹲后,...
万病皆为经络不通,一个简单动作就能拉开全身经络,1分种学会。打通经络,可以说是可以治疗万病了,不是百病,打通了经络不仅可以治病还能改掉我们的坏脾气。其实就是 气冲 病灶 ,当我们把经络拉通之后就会有很多生理反应,这些生理的反应,在中医这里讲就是气冲病灶,这就是人体的正气被调动后与邪气相对抗所产生的生理反应,这种效应就预示...
踮脚尖时,双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量,大致相当于心脏脉搏排血量。踮脚能锻炼小腿肌肉和脚踝,防止静脉曲张,增强踝关节的稳定性。肾气虚弱、肾阳不足之人,往往有怕冷畏寒、足跟冷痛、下肢浮肿等症状,颠脚跟就可以补助肾气,以促进肾气的通阳气化作用,且效果明显。中老年人踮脚锻炼法。下棋、打牌、玩电脑或久立不动时,最...
道家十个简便易行的长寿秘诀,受用一生!意思是说,肾经之经气犹如水井中泉水一样,将从这里源源不断地涌出,长期不断,经常以热水浸泡后搓此穴,既可以温补肾经,益精填髓,舒筋活络,平衡阴阳,又可以舒通心肾,滋生肾水,抑制肾脏虚火,排泄体内毒素杂物;中医经典《灵枢·口问》、《灵枢·脉度》、《寿世青编》、《外台必要》等书...
为什么饺子馆的饺子,总是比家里的香。为什么饺子馆的饺子,总是比家里的香!饺子作为一种传统美食深受大家喜爱,几乎经常出现在每家每户的餐桌上面,然而有人会发出这样一个疑问:为什么饺子馆的饺子总是比家里的香?饺子馅的配作料很重要,一般和饺子馅大体分两种,一种是荤馅,另一种是素馅。同理,如果你要做海鲜馅的饺子,那么饺子馅儿的...
医学有句话“血浊致百病,血净病自消”,人体就像一棵大树,血管如同根系,血管洁净,养分才能源源不断地输送到全身。血管内一旦出现了“水垢” (血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等,它们在血管壁上越积越多,形成如同黄色小米粥样的斑块。),相当于在人体安装了“不定时炸弹”,会让人们时刻处于危险之中。血栓堵在周围动脉血管中。而...
背撞墙,有效增强心肺功能!随着年龄的增加,中老年人容易出现身体乏力、胸闷气短、咳喘无力等症状,这是心肺功能不足的表现,可通过背部撞墙的方法来治疗。以背撞墙的锻炼方法又称为靠山功或虎背功,是太极拳的养生功法之一。督脉是总领人体阳气的经脉,膀胱经上分布着连通脏腑的重要背俞穴如心俞、肺俞等。通过撞墙刺激这些经穴,有振奋全身阳...
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