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体检发现尿酸过高，吃药降尿酸就板上钉钉了么！对于尿酸远高于标准或是出现症状的高尿酸患者，这里就不得不来科普一下降尿酸的5、6、7、8、9原则了，是指将尿酸值5 mg/dl、6 mg/dl、7 mg/dl、8 mg/dl、9 mg/dl（1 mg/dl=60μmol/L）。属于抑制尿酸合成药物，通过抑制黄嘌呤氧化酶的活性，减少尿酸的合成，降低血尿酸水平。属于促尿酸排泄药，通... 阅187 转3 评0 公众公开 19-09-10 17:10 |
我国最新相关指南将高尿酸血症（HUA）定义为：正常嘌呤饮食下，非同日、两次空腹血尿酸水平>420μmol/L。因为尿酸盐在血液中的饱和浓度为420μmol/L (不分性别)，超过此值可引起尿酸盐结晶析出，在关节腔和其他组织中沉积，诱发痛风。肥胖可增加高尿酸患者发生痛风的风险，减轻体重可有效降低血尿酸水平。[1]高尿酸血症相关疾病诊疗多学科共... 阅29 转1 评0 公众公开 19-09-05 14:39 |
正常嘌呤饮食状态下，非同日2次空腹血尿酸水平：男性大于420微摩尔/升，女性大于360微摩尔/升，就能诊断为“高尿酸血症”。全面降尿酸的生活指南。绝大多数水果含有果糖，果糖能加速尿酸合成，还可通过增加胰岛素抵抗及循环胰岛素水平，间接增加血尿酸水平。满足以下3个条件的无症状高尿酸血症患者，必须接受降尿酸治疗。苯溴马隆是强力促尿酸... 阅22 转0 评0 公众公开 19-08-27 06:36 |
什么是低嘌呤饮食。高尿酸血症尤其是痛风患者应该采取低嘌呤饮食。低嘌呤饮食是指要减少嘌呤的合成。根据食物中嘌呤的含量，我们可将食物分为低嘌呤食物（每100克食物含嘌呤小于25毫克）、中等嘌呤食物（每100克食物含嘌呤25～150毫克）和高嘌呤食物（每100克食物含嘌呤150～1000毫克）三类。1常见的低嘌呤食物。低嘌呤食物可放心食用，中等嘌... 阅30 转0 评0 公众公开 19-07-31 21:09 |
限制高嘌呤食物摄取？尿酸水平高？从高尿酸血症的定义中我们能找到答案：国际上将高尿酸血症的诊断定义为：正常嘌呤饮食状态下，非同日2次空腹血尿酸水平：男性>420 μmol/L，女性>360 μmol/L。如果小伙伴尿酸水平高，应基于个体化原则，建立合理的饮食习惯及良好的生活方式，限制高嘌呤动物性食物，控制能量及营养素供能比例，保持健康... 阅78 转1 评0 公众公开 19-07-30 17:49 |
这6种食物嘌呤含量都不低，尿酸高的人记得要少碰。高尿酸的发生与日常饮食有一定关系，所以，尿酸高的人群应该要少吃嘌呤含量高的食物。并且，由于酒精在体内的代谢主要经过肾脏来排泄，而肾脏在排泄酒精时是无法及时排泄尿酸的，这会导致大量尿酸堆积在身体内，促使尿酸过高。尿酸过高的人，除了要少吃嘌呤含量过高的食物，平时还要注意多吃能... 阅193 转1 评0 公众公开 19-07-29 17:31 |
研究发现，相比于红肉而言，白肉对于尿酸的排泄影响较小，尿酸高的人可以优先选择食用白肉。尿酸高吃肉需要注意食用量，具体吃多少，每个人的血尿酸水平、尿酸排泄、用药等状况都不尽相同。比如菊苣栀子酵液，就是利用中医上常见的降尿酸食材，菊苣、栀子、百合、桑叶、玉米须、葛根等混合发酵而成的，通过发酵是食材中的有效成分充分发挥出来... 阅165 转0 评0 公众公开 19-07-28 20:14 |
① 5-磷酸核糖-1焦磷酸,谷氨酰胺→5-磷酸核糖-1-氨基→次黄嘌呤核苷酸→次黄嘌呤核苷→次黄嘌呤→黃嘌呤→尿酸；② 5-磷酸核糖-1焦磷酸;谷氨酰胺→5-磷酸核糖-1-氨基→次黄嘌呤核苷酸→黄嘌呤核苷酸→鸟嘌呤核苷酸→鸟嘌呤核苷→鸟嘌呤→黄嘌呤→尿酸；③ 5-磷酸核糖-1焦磷酸,谷氨酰胺→5-磷酸核糖-1-氨基→次黄嘌呤核苷酸→腺嘌呤核苷酸→嘌呤... 阅160 转8 评0 公众公开 19-07-28 20:10 |
痛风的“死对头”终于出现了，大家日常吃点它，尿酸持续往下降。痛风出现的主要是因为人们长期饮食的不合理、环境、肥胖，遗传等因素，导致身体里面尿酸排不出去，长时间的高尿酸会诱发痛风。这是因为高尿酸尿酸会意味着血液中的尿酸会变多。有一种药材可以称作为痛风的“死对头”，大家日常吃点它，尿酸持续往下降。因此，菊苣根可以称为尿酸... 阅7 转0 评0 公众公开 19-07-22 17:59 |
嘌呤高、低的食物一览表（值得收藏）痛风是指嘌呤代谢紊乱及(或)血尿酸排泄障碍导致血液中尿酸浓度增高，并引起组织损伤的一组疾病。因此痛风患者因少食含有嘌呤的食物。一共有三张表，根据食物嘌呤含量不同，分为：嘌呤含量高的食物（不能吃）、嘌呤含量低的食物（可以吃）、可适当吃一点（嘌呤含量一般的食物）三种类型。 阅166 转0 评0 公众公开 19-07-20 17:57 |
