| 共 72 篇文章 |
|
西兰花最好吃的新做法，翠绿不发黄，比大鱼大肉都营养美味。西兰花营养全面，营养成分居同类蔬菜之首，素有“素菜皇冠”之称，西兰花最突出的功效，还是它的美容养颜和减肥瘦身。减肥期间要控制热量摄入，还要尽量不饿肚子，而西兰花正好能满足需求、西兰花热量极低，富含的膳食纤维能延缓胃排空时间，增强饱腹感。2.锅内加凉水放半勺食盐，半... 阅1 转0 评0 公众公开 23-01-21 22:56 |
腌腊八蒜，牢记3要3不要，大蒜颜色翠绿，爽脆可口，零失败一转眼，2022年就快过去了，而腊八节也快来临了，俗话说，“过了腊八就是年”。大蒜最好能够选择白皮大蒜，白皮大蒜的蒜味没有那么浓，适合生吃，制作腊八蒜口感没有那么刺激。另外，剥大蒜虽然不需要太多的力气，但是剥一个大蒜也是比较麻烦的，有的时候大蒜外皮会粘在大蒜上，需要十... 阅15 转0 评0 公众公开 22-12-13 19:45 |
吃了30年包菜，终于找到最好吃做法，加3个鸡蛋，连吃10天也不腻。碗中放入一勺淀粉稀释一下，接着打4个好看的鸡蛋，加入半勺料酒去腥，用筷子多搅拌一会，使鸡蛋和淀粉充分的融合在一起.定型之后换一个面，做1分钟就可以出锅了，出锅之后把鸡蛋皮和在一起切成菱形的小块儿，包菜和胡萝卜洗净之后，沥干水分放在大碗中，把鸡蛋皮也放在碗中，再... 阅15 转0 评0 公众公开 20-03-29 19:25 |
2.锅中放适量水，煮开后滴入几滴油，放入辣椒，用冷水冲洗后捞出，放入盐、白糖、白醋、抓拌均匀，再放入香油、麻油等搅拌均匀即可。蚝油5克，辣椒少许，香油，香菜 盐调味。红油 、生粉水(生粉和开水1:5) 、食盐 、味精 、菜品 、十三香(麻辣鲜调枓)蒜汁(大蒜和温水比例1:3放入豆浆机打成蒜水) 、陈醋 、酱油 、花椒油(调料店有) 、芝麻香油(... 阅61 转0 评0 公众公开 20-03-15 11:16 |
花生米可以说是我们最常见的一种食物，营养价值是非常的高，而且味道更是非常的美味，养生中花生米这种食物也是少不了的，花生米的吃法有很多种，不管怎么吃都是非常好吃的，我们一般都是将花生米油炸着吃或者是煮着吃。首先我们准备的材料就是花生米，红萝卜，芹菜，葱姜蒜，首先我们先将花生米清洗干净之后，然后放入水中进行浸泡5个小时，浸... 阅151 转0 评0 公众公开 20-03-14 20:29 |
花生最好吃的做法，1把豆角1勺麻汁，浓香爽口，夏天减肥又美白。大家好，我是傻姐，今天分享一个豆角的新做法，这个做法最适合夏天吃啦，一起来看看。首先把豆角洗干净，切成段。豆角放进开水里烫熟，烫的时候加点食盐，这样颜色好看。挤净水分，加入香油搅拌均匀，香油的作用是锁住水分，保持豆角的绿色。加入稀释好的麻汁， 阅22 转0 评0 公众公开 18-05-25 21:20 |
海带丝、干辣椒、蒜苗、大蒜、生姜、芫荽、香醋、生抽、香油、花椒油、糖、油辣子、熟芝麻。3、锅里放入适量香油、花椒油烧热，然后倒入所有2料，小火炸出香味，关火离灶加入适量香醋、生抽、糖、油辣子充分拌匀放置几分钟，成为调味汁；鸡胗500克，香油1茶匙、食盐1/2茶匙、花椒油1茶匙、蒜4瓣、细香葱2根、醋适量、八角1个、香叶2片、桂皮1块... 阅21 转0 评0 公众公开 18-05-22 20:20 |
莲藕、芹菜、熟花生米、盐、白糖、酱油、香醋、油辣椒、花椒、干辣椒、香油。4.另起锅注入油烧热爆香辣椒，趁热将辣椒油炝入蒜料中，沥干水分的海带丝盛入碗中，加入香菜，浇上辣椒蒜油即可。豆腐皮、苹果、植物油、生抽、辣椒面、糖、花椒粉、盐、蒜、花椒粒、香菜碎、香油、姜。2.莴笋丝放入大容器里，放入半勺盐，半勺鸡精，半勺白糖，1勺香... 阅2 转自chwm1201 公众公开 18-03-14 21:21 |
学起万能凉拌汁，不管啥凉菜，浇上就能吃！不啰嗦了，直接上重点，今天我就真的给你们来一道万能凉拌汁。食材：葱花、花椒10粒、食用油45ml、蒜蓉（3瓣蒜）、蚝油10ml、生抽30ml、熟芝麻1小撮、盐1小撮。（适量加些辣椒粉就成了辣版万能凉拌汁，喜酸还可加醋。）食材：万能凉拌汁、黄瓜、蚬子肉。3、倒入万能凉拌汁，搅拌均匀即可。 阅3 转自chwm1201 公众公开 18-03-14 21:19 |
