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腿肚转筋还有特效（浮郄穴）浮郄穴由于近邻委中穴，在委中穴外侧的委阳穴上1寸，股二头肌腱的内侧的地方。由于委中穴太过出名，浮郄穴就被埋没了，其实此穴有其独特的个性，此穴能沟通心肾，可以解决心痛、惊悸、吐血等问题，是治疗心区痛、盗汗、子宫内膜炎以及胃出血等病症的特效穴。针刺浮郄穴，内调经络脏腑，疏利膀胱水气，而成启下达上治... 阅50 转8 评0 公众公开 23-08-30 16:46 |
缺钙会导致腿抽筋吗？如果血液当中的钙含量下降，身体会通过激素将其他地方的钙可以释放到血液当中，避免血钙下降。腿抽筋的情况经常发生在老人、发育的青少年、绝经后的女性或者是孕妇身上，如果骨钙降低到一定程度，还容易引起骨质疏松。对于中老年人来说，可能与骨质疏松有关，尤其是随着年龄增长，身体各项机能下降，对钙的吸收能力也下降... 阅33 转3 评0 公众公开 22-10-13 16:28 |
木瓜善治“腿脚抽筋”作者 张光宋代著名医家许叔微在《本事方》中，曾记载一则用木瓜治风湿痹痛的有趣故事：安徽广德顾安中患脚气筋急腿肿，不能行走，只好乘船回家，在船上，他无意中将两脚搁在一包装货的麻袋上；木瓜还有几种特殊用途：以木瓜煎汤洗发，可增加头发的光泽。近代研究木瓜有缓解胃肠平滑肌痉挛和四肢肌肉痉挛的功效，尤其是对腓... 阅108 转6 评0 公众公开 21-10-09 12:46 |
小腿经常抽筋很难受？冬季是小腿抽筋比较频繁的一个季节，因为在这个季节里，天气比较寒冷，气温很低，小腿的肌肉如果受到了寒冷的刺激，就会让小腿抽筋。有些人本身小腿就有静脉曲张的情况，再加上不正确的睡姿，小腿被压住，血液回流会更差，这是导致肌肉痉挛的一个原因。与此同时按摩一下小腿部位，让小腿由坚硬变得柔软。想要预防小腿抽筋... 阅28 转2 评0 公众公开 21-05-27 15:17 |
小腿抽筋的原因及对策！小腿抽筋医学上称为“腓肠肌痉挛”。还有一些中老年人晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激，也会出现腓肠肌痉挛。当长途旅行、登山时，小腿肌肉最容易发生疲劳。自我按摩对于缓解腓肠肌痉挛所致小腿肌肉僵硬、剧痛等症状效果颇佳，有时甚至可以手到病除。如果是在睡觉中突然出现腓肠肌痉挛，首先可以背屈患脚，给腓... 阅26 转3 评0 公众公开 21-05-23 09:04 |
腿抽筋。有这么一个中医黑，干了一辈子西医，对中医是横加指责，不相信中医还不说，还到处“黑中医”。事也巧了，他老伴就得了这种半夜腿抽筋，他习惯性的就让老伴服钙片，什么活性钙、迪巧钙等等，钙制剂吃了一个遍，开始好像也有点效，可后来就不行了，每到半夜都把他折腾的够呛，更别说他老伴了。我说，中医讲，人卧则血归于肝。肝血充足的... 阅16 转0 评0 公众公开 21-03-21 10:28 |
痉挛，也称肌肉痉挛，是指肌肉自发持续收缩。但是这个过程中任何一个环节出了问题，都会导致肌肉不能得到足够的休息，造成肌肉不正常收缩，发生痉挛和疼痛。当钙离子浓度低于2.25毫米汞柱/L时，轻微的刺激会导致肌肉痉挛。这时若由于代谢物聚集，血管痉挛，缺钙等原因，导致细胞兴奋性增强，则易发生肌肉痉挛。糖尿病人易出现动脉硬化，如果表... 阅61 转0 评0 公众公开 20-09-04 09:08 |
中医认为肝主要有两大功能，一是“肝主疏泄”，二是“肝藏血”。《黄帝内经·素问·五脏生成》说：“人卧血归于肝，肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。”“肝藏血”还有一个意思是指肝脏具有调节血流量的作用，即肝脏可以根据身体的需要，调节参与循环的血流量，“人动则血运于诸经，人静则血归于肝脏”说的就... 阅206 转13 评0 公众公开 19-11-10 12:41 |
解除痉挛急救方学起来...老百姓所说的“腿抽筋”，在医学上被称为“腿痛性痉挛”，是一种不自主的肌肉强直性收缩。剧烈运动时，全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快，放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。五、腓肠肌神经根按压法，当小腿抽筋时，用手指摸索膝关节内侧面，有一条硬而突起的... 阅59 转6 评0 公众公开 19-06-30 08:07 |
小腿抽筋非缺钙 中医效方简便廉。小腿抽筋非缺钙，中医效方简便廉。芍药甘草汤非常方便配制，芍药和甘草这两味药在一般的中药店都能买到，取白芍20克，甘草10克，或用开水冲泡，或用温火煮，可当茶水饮用。笔者将《伤寒论》之芍药甘草汤加入木瓜，组成芍药甘草木瓜汤，作为基础方，随证加味，用来治疗本病，效果非常满意。芍药甘草汤证其二（附... 阅54 转12 评0 公众公开 19-06-30 08:06 |
