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这是因为老年人体弱，气血虚弱，一旦睡眠姿势不当，枕头过高或过低，造成颈部一侧肌群在较长时间内处于过度拉伸状态，局部气血失于调和，寒邪乘虚而入，导致血液循环障碍影响代谢产物的排出，颈部肌肉便产生了痛感和僵硬感。只是两侧颈部疼的话，病在胆经，取悬钟穴。【腕骨穴】 “要想颈椎安，常揉腕骨穴”，落枕多由睡眠姿势不当、枕头高... 阅35 转3 评0 公众公开 23-02-28 09:05 |
《素问·金匮真言论》云：“东风生于春，病在肝，俞在颈项。”这句话仔细琢磨开来是很有意思的。东风刮起来后，会把人的肝气生发起来，在病里状态下，造成肝气旺肝气实的情况偏多。肝气随东风升发上来，成为肝风，为防止升发太过，其在途经颈项部的时候，会在这几个“风”穴中散掉一部分，这样其上冲的压力就会减弱，也就可以防止造成高血... 阅13 转4 评0 公众公开 23-02-26 08:29 |
一个穴位，三分钟治疗落枕脖子痛！对付落枕脖子疼，老中医有一个方法，可以让你的脖子“一键重启”，告别疼痛。按摩手部的同时，缓慢活动颈部：将头稍向前伸，由前下方缓缓缩下去，使下颌向胸骨上窝靠近，颈部肌肉保持松弛，然后将头轻轻缓慢地左右转动，幅度由小逐渐加大，并将颈部逐渐伸直到正常位置。防治脖子痛的简易保健操。以拇指或食指... 阅42 转18 评0 公众公开 22-07-22 07:39 |
寒能清热，微辛能行气，透邪外出，合而消除肝胃肺循经路线的外痰内痰，化痰，消肿散结。肺为贮痰之器，肾为生痰之源。活跃于肝胃肾经，利水润下消肺胃老痰，肝之郁痰。并与浮海石一道益肾，使浊气浊液下渗，无论湿痰、老痰、顽痰均可化。川贝苦甘，微寒，活跃于肺心经，润肺散结，散心胸郁结之气，除流痰瘤结。善降火下气，消食，消热痰，化老... 阅173 转14 评0 公众公开 22-07-06 07:06 |
大椎穴凸起长出来的“肉包”，又叫“富贵包”，“富贵包”并不代表富贵，它对人体的危害很大，会引起头晕、头痛、失眠、健忘、肩颈疼痛、胸闷等等，重则还容易引发中风、脑梗等。要注意的是，“富贵包”的存在，证明了肩颈的经络、气血不通，而艾灸会加速气血循环，所以刚开始艾灸的时候，有些人会觉得头晕、心慌，这是很正常的，如果感到不适... 阅46 转8 评0 公众公开 22-07-05 07:39 |
富贵包又称为富贵背，是颈椎和胸椎交界处（第六颈椎到第三胸椎处）突出的一个硬包块，包块中既有增生的软组织，也包括骨骼（椎体的棘突）的突出和脂肪化的肌肉组织。有些本身不胖的人，也有富贵包，主要就是由颈椎曲度改变和肌肉痉挛引起的。然而，富贵包多发于中年人，患者往往较胖，脂肪在颈后进一步的囤积，让富贵包越来越大。三、抬头运动... 阅115 转9 评0 公众公开 22-05-21 08:06 |
经外奇穴落枕穴你值得了解。入睡前并无任何症状，晨起后感到一侧颈部发硬，不敢转动颈部，患处酸胀，有时可出现闪电样疼痛，向肩及上肢扩散，有人还伴有发冷、头痛、周身不适等表现。大多数患者是睡眠时被风寒侵入颈部经络、肌肉、或因睡姿不正、枕头过高，导致颈部气血流通失畅而致。落枕穴是经外奇穴，在手背上中指和食指相对的掌骨之间，两... 阅14 转4 评0 公众公开 22-04-23 07:35 |
辨证录，瘰癧门（二则），生痰块于颈项，坚硬如石，久则变成瘰癧，富贵包瘰癧门（二则）【富贵包，未破，已破】盖瘰癧之症，多起于痰，而痰块之生，多起于郁，未有不郁而能生痰，未有无痰而能成瘰癧者也。白芍（一两）， 白术（一两）， 柴胡（二钱）， 天花粉（三钱），茯苓（五钱），陈皮（一钱），附子（一片）， 甘草（一钱）， 蒲公英（三... 阅22 转7 评0 公众公开 22-04-04 07:58 |
富贵包的辨别及8种消除方法。从解剖学的角度来讲，富贵包通常是指第六颈椎到第三胸椎中的突起，是颈椎和胸椎交界处突出的一个形态问题，颈部大包中既有增生的软组织，也包括骨骼（椎体的棘突）的突出和脂肪化的肌肉组织。“富贵包”最主要是日常不良姿势造成的。想要尽快的消除颈部大包，颈部的拉伸以及关节练习也非常重要，可以将双手臂向上举... 阅2697 转7 评0 公众公开 20-07-22 07:28 |
当心变成“夺命包”！颈椎僵直时会使周围的肌肉组织紧张性痉挛，可能形成长期无菌性炎症，反过来又会加重椎节间盘凸出和周围软组织增生，此时的“富贵包”已经增厚、变硬，肌肉进入纤维退化阶段，头部活动范围缩小。这样的“富贵包”长期压迫颈椎周围的血管和神经，更可能变成“夺命包”！斜方肌是牵拉我们肩背的重要肌肉组织，通常位于富贵包... 阅176 转4 评0 公众公开 19-06-25 15:21 |
