| 共 31 篇文章 |
|
吃坚果的好处与禁忌。1、核桃：“抗氧化之王”作用与禁忌： 专家建议人们，每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人和绝经期妇女，因为核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物质等对保护心血管，预防冠心病、中风、老年痴呆等是颇有裨益的。作用与禁忌： 榛子中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。10、腰果：有益健康作用与禁忌： 与其他坚果相比... 阅43 转5 评0 公众公开 21-03-22 11:53 |
各种水果用途1、火龙果： 1.解毒排毒、保护胃壁；口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃21、香蕉：助消化防便秘、清肺22、杨桃：清沙哑、喉痛，生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿23、百香果：清肠、开胃、生津止渴， 除腻24、葡萄：可补气、养血、美容、利尿、安胎气25、李子：解酒、醒脑26、梅子：健胃、生津、杀虫、解呕、 解酒27、苹... 阅35 转5 评0 公众公开 20-12-18 08:25 |
南瓜子补肾，效果不是一般的好。很多朋友愿意去市场上买南瓜子吃，然而，家里吃南瓜的时候，却把里边的南瓜子给随手扔掉了。南瓜子晒干了以后，可以直接生吃，保健的功效比炒过的南瓜子还好。过去的小孩容易得蛔虫等寄生虫病，大人就给小孩吃南瓜子驱虫。冰糖南瓜子茶，清咽喉，补肾气，治标又治本。南瓜子的壳不好吃，也嚼不烂，一般用来煮水... 阅168 转40 评0 公众公开 20-08-31 08:10 |
坚果亦养生 坚果营养丰富，富含蛋白质、油脂、矿物质、维生素，对人体生长发育、增强体质、预防疾病等有良好功效，因而被医学家们推荐为抗病良药。栗子"肾之果"北杏仁味苦，能润肠通便、治疗风寒。夏威夷果堪称“坚果之王”，含有人体必需的8种氨基酸和丰富的钙、磷、铁，除了一般坚果所具有的补脑、降低胆固醇、软化血管等作用... 阅46 转1 评0 公众公开 20-02-13 09:36 |
女人吃坚果。脑细胞由60%的不饱和脂肪酸和35%的蛋白质构成，毫无疑问坚果具备这些营养。在调整了年龄、健康状况、生活习惯与其它变数后发现，如果一周吃5份以上坚果，其C反应蛋白、介白素6浓度都比不吃坚果者低。哈佛大学医学院附属布莱姆妇女医院研究员对7.5万名美国妇女的相关数据进行胰腺癌与吃坚果之间的研究。研究员表示，与不吃坚果的女... 阅108 转0 评0 公众公开 20-02-03 12:21 |
细数七大坚果可以带给你的神奇功效。下面就介绍一些常见坚果的功效。碧根果其实就是一种山核桃，因此跟核桃相似，也具有补脑的作用，有神经衰弱、失眠的人，每天吃几个碧根果，能有一定辅助治疗的作用。夏威夷果堪称“坚果之王”，含有人体必需的8种氨基酸和丰富的钙、磷、铁，除了一般坚果所具有的补脑、降低胆固醇、软化血管等作用外，夏威夷... 阅188 转11 评0 公众公开 20-01-05 17:24 |
柿子诱人不宜多吃 现在市场上又开始经销又红又大的柿子了，的确那色彩十分好看，每个柿子都像一块柔软的红丝绸，漂亮极了。柿子皮不能吃有的人感到吃柿子的同时咀嚼柿子皮比单吃柿子更有味道，其实这种吃法是不科学的。吃后漱口柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成... 阅42 转2 评0 公众公开 19-12-28 12:59 |
9种名字好听但价格很贵的水果，网友：一个比一个难吃！大多数水果是清甜爽脆的，这个软绵绵的口感，吃起来味道很软、很淡。吃不惯牛油果的人，会觉得牛油果难吃至极。牛油果怎么能算水果呢？但是这个东西并没有什么水分，重点是成熟的牛油果果肉略软，吃起来绵软滑腻，口感类似于三文鱼和金枪鱼腹肉。吃个水果居然吃出了海鲜的口感。水果店有卖... 阅287 转1 评0 公众公开 18-12-15 20:59 |
说起猕猴桃的历史，其实它原产于中国，学名叫中华猕猴桃，经过千年的演化，而今已经成为我们身边的常客。有一种食材可以激发猕猴桃中富含的营养物质，它就是白酒。与白酒一起酿出来的养生酒，具有预防心血管疾病，美容养颜延缓衰老的功效，绝对是这个季节不可多得的养生保健佳品，具体的做法，准备五个猕猴桃、五百毫升的低度白酒，将猕猴桃去... 阅34 转1 评0 公众公开 17-05-13 06:33 |
