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提肛运动伴随着呼吸使腹部有节律地：松～紧一松～紧，可以促进肠蠕动，有益于排便。所以提肛运动是一个平衡全身的运动，有助于脏腑的正气补养，正气足，邪不易侵身，所以湿热犯大肠，导致大肠湿热也是很难的。这种提肛运动是最基本的操作方法，当然也可以变换成更复杂的操作方法。以上介绍的几种方法，可根据个人的实际情况，选择做l～2种或2～... 阅63 转4 评0 公众公开 18-07-01 22:30 |
【中华道医】身体器官健康密码【中华道医】身体器官健康密码（太重要了！虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。怎么排毒更顺畅: 1.肾脏排毒食品：冬瓜。2.肾脏抗毒食品：山药。肾脏最佳排毒时间：肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一... 阅44 转4 评0 公众公开 18-03-15 13:44 |
而在医学界，目前让人欣慰的是，医生也可以通过3D来实现对人体的检查、手术等，这大大提高了我们医学的成功性和方便性，病人也可清晰看到自己的身体状况，而且那些美丽的图片让人非常惊叹，我们来看看原来不曾看到的美图吧。。 阅105 转9 评0 公众公开 18-03-15 12:55 |
红色的是先天八卦，灰色的是后天八卦。所以先天八卦图中间配阴阳鱼图也划有左旋的。以阴阳消长的理炁看，则是顺时针方向转，循环不停，周流八方，按炁的阴阳消长看，则可用顺时针阴阳鱼图来表示，古代多这种图。（2）先天八卦图与后天八卦图的体用区别。先天八卦图是体，后天八卦图是用。（5）先天八卦图与后天八卦图在炁运的区别。a.先天八卦... 阅121 转11 评0 公众公开 18-03-14 23:00 |
超清3D血管解剖图集。 阅1 转自老阿更 公众公开 18-02-26 20:30 |
献上一份妇科检查宝典！1、妇科常规检查：妇科最基础的检查。妇科常规检查主要是看外阴、阴道（是否有脱垂）是否有其他异常，宫颈的大小、外观、有无赘生物，子宫体是否有增大、是否有压痛，附件是否有肿物、是否有压痛。提醒广大女性朋友，如遇身体不适，一定要专业正规医院做妇科检查。建院以来，丛台区中医院致力于女性疾病诊治、女性健康咨... 阅2 转自欣然书斋 公众公开 18-01-17 14:32 |
怎样才能控制、预防关键时早泄。当夫妻之间有一些亲密举止时，男性的早泄会让整个激情瞬间低降至零度。一、关键时放慢动作。当有“爆发”的感觉就应该放缓抽出动作，稍等片刻后再缓慢有致的将兴趣时间延长。当你再次激情澎湃的时候，你的“那个”会收缩上举，为“最后的冲刺”作准备，这时可以请她帮你松开油门――向下牵拉，这样可以使你绷紧... 阅146 转5 评0 公众公开 17-12-26 14:11 |
这种养生方法很简单，就是每天坚持抬脚，所以，亲们赶快来了解一下传说中的抬脚功吧!抬脚对人体的影响。在高抬脚时，脊椎保持水平，全身肌肉富有弹性，气血顺畅，各关节自会增生骨髓，脊椎两旁神经恢复平常传导作用，何来关节退化，或长骨刺，压迫神经的病痛呢?肺是人体重要的脏器，想要增强肺功能，可以练习抬脚功，因为人在练习的时候，丹田... 阅59 转7 评0 公众公开 17-05-31 13:55 |
7个方法让宝宝快速长高俗话说“爹矮矮一个，娘矮矮一窝”，基因强大啊。让宝宝长高的方法多做垂直运动18岁前，最好别让孩子练举重、杠铃、铅球、铁饼等负重训练。每天250~500克牛奶食补是满足孩子生长发育最安全、最有效的方法。尽量少蹲着蹲着玩会导致腿部血液循环不畅、骨骼向外弯曲。衣袜宽松点衣服太紧会影响血液循环，特别是紧紧箍住脚踝... 阅33 转2 评0 公众公开 17-05-31 13:36 |
