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丹道修炼“开关展窍”:修持者,首须开窍,窍开则可通天地,可应万物也!穴位者,人体经络之窍也,穴位形虚空,可通天地之气也。窍门者,有空乃可通门也。修持者,首须开窍,窍开则可通天地,可应万物也。先天精满而窍动,先天炁足而窍开,先天神通而窍展也。玄关一窍者,虚空之窍,至清之窍也,性光所成,先天之窍也。玄关一窍非凡窍,乃先天... 阅21 转2 评0 公众公开 18-11-25 21:47 |
丹道修炼体验:丹经说的小周天,实际是意通周天?在静坐中,发现周身如醉时,即是内气发展的动机,要运转周天,法轮愈转,感觉内气充盈旺盛,如内气停住不动,故意搬运周天,感觉内气空洞无益;若静守下丹田,不运周天,感觉内气形成了胎息,统体舒畅,练到外阳不举,缩成了马阴藏时(即男性生殖器缩入下腹部),忽然眼前有光一闪,过两天,又... 阅143 转3 评0 公众公开 18-04-20 08:01 |
目视前方是用眼睛看,也是用意识看,只用意识不用眼睛是空想,只用眼睛不用意识是瞎看。从意守的分类来看,意动眼睛动属于形动意守,意动眼睛不动属于纯意念意守,初学者应该选择纯意念意守。一是注意放松,既要放松眼睛,也要放松意念,意念过重容易引起眼睛移动,眼睛发紧也会引起意念过重。眼睛能否放松与目光回收时眼睑的闭合有关,如果眼... 阅23 转1 评0 公众公开 18-01-26 21:43 |
上丹田中有“赤子”,中丹田中有“真人”,下丹田中有“婴儿”。其实人 体器官中并无“三一”,而是练精化气,气变为精,精变为神,神化为婴儿,婴儿上升到中丹田为真人,真人再一升到上丹田为赤子,这就是“真一”。五分钟后,把意念送入下丹田。藏于祖气穴(祖气穴位于下 丹田,在会阴穴上2-3寸处),叫做蛰藏气穴,众妙归根。活子时功夫是为... 阅1 转自雪地情缘 公众公开 17-10-29 13:39 |
昔逢师传真口诀 只教凝神入气穴。所谓凝神气穴者,即将我心中之正念凝聚于气穴,不令神往外驰,所谓太阳移在明月中也。神凝则火聚;盖朗照下田,神自凝集,神既凝于气穴,与气混合一处,息也定于根本,神凝气伏,大似口鼻无息;元气动时,原拟外出,然神一凝于气根,元气自不向外,仍与神融合一处,神恋气,气抱神,息为神气所吸收,亦同神气相... 阅1 转自地中竹 公众公开 17-09-29 15:30 |