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红薯粉条、油菜或青菜。炸花生米、芝麻、榨菜、香菜、香油、香醋、蒜泥、郫县豆瓣酱、盐、糖、酱油、辣椒粉。2、花生米和芝麻分别下锅炒香，花生米需要放油，芝麻就不用了；郫县豆瓣酱，一块儿炒出红油以后，倒入鸡汤或水，烧开，按个人。4、红薯粉条放到大碗里，倒入烧开的汤，撒入香菜末，蒜泥，葱花，花生米，芝麻，香油和香醋，拌匀即可。 阅1 转自丫丫藏书阁 公众公开 14-03-10 16:29 |
【美食】黄豆酱烧大排做法。调味料：盐、黄豆酱、酱油、黄酒、糖。4、加葱段、姜和大蒜，炒出香味后烹入黄酒，加一大勺黄豆酱小火炒至排骨均匀地裹上酱色。5、加适量酱油，加开水至完全没过排骨，大火烧开后转小火焖约30分钟，打开放入山药，加少许盐，小火焖约20分钟至山药熟软即可。2、黄豆酱和酱油都有咸味，因此盐要少放或者不放。 阅1 转自丫丫藏书阁 公众公开 14-03-10 16:28 |
月子餐食谱大全，最简单的月子餐食谱 健康月子饮食。其实，坐月子最好的减肥方法就是饮食，下面介绍几种夏季瘦身月子餐的做法。友情提示，生完宝宝后，产妇的消化功能减弱，而月子餐多是一些高热量高应验高的食物，月子里新妈妈大部分时间是在卧床休息，因此很容易造成脂肪堆积、导致发胖。坐月子饮食对新妈妈来说极为重要，因为合理的月子饮食... 阅1 转自红叶_ 公众公开 14-03-08 15:38 |
夏季消暑保健汤(16种)1.乌梅汤 2.薏仁汤 3.苦瓜汤(1) 4.苦瓜汤(2) 5.山楂汤 6.翠衣汤 7.竹叶汤 8.紫菜汤 9.苋菜汤 10.百合汤 11.蚕豆汤 12.莲子汤 13.三豆汤 14.番茄土豆汤 15.花样绿豆汤 16.瓜皮果仁汤。12.莲子汤：：莲子20g，薏米、芡实各10g，银耳(水发过)1朵。喝汤最好喝豆类汤，绿豆性凉，具有清热解暑的功效。可以和薄荷做成绿豆薄荷汤... 阅1 转自小旦那(SI... 公众公开 14-03-08 15:37 |
1.成都蛋汤 2.鸡蛋花汤 3.酒蒸全鸡汤 4.五末羹 5.燕窝鸽蛋汤 6.云腿鸽子汤 7.竹荪鸽蛋汤。(2).汤锅置火上，放入猪油烧热，鸡蛋入锅，煎至两面微黄，当蛋质松软时，用手勺将鸡蛋捣散，加入汤，再下精盐、木耳、菜心、味精烧开，入味后淋上猪油即成。(3)把鸡肉剁成鸡茸，放在碗里加上葱、姜、250克清水，挤出血水后，将鸡汤倒入炒勺内，加入鸽骨... 阅1 转自小旦那(SI... 公众公开 14-03-08 15:37 |
16张图详解如何做花卷——【椒盐葱花卷】1、取干面粉于和面盆中，安琪酵母用温开水化开，然后倒入面粉中搅拌，边搅拌边倒入适量凉水揉成软面团。3、发好的面团比原来大了足足2倍，拉开呈蜂窝状，用手指在面团表面戳个洞，手指拿开后，如小洞洞不能恢复原状，就说明面团发好了。二、发好的面团、小葱切碎、食用油、椒盐（如果买不到现成的，也可... 阅1 转自红叶_ 公众公开 14-03-08 15:36 |
家传三代的一罐酱——蒜蓉辣酱家传三代的一罐酱——蒜蓉辣酱。原料：鲜红辣椒2500克，醋500克、糖400克、盐300克、蒜500克、甜面酱500克、鸡精50克、高度白酒50克。做法：1、鲜红辣椒洗净控干水份后，带着手套把辣椒籽去掉，用料理机或是菜刀切碎，用料理机不要打成。4、蒜剁成蓉。5、辣椒煮至黏稠，关火，放入蒜蓉、味精，晾凉后装瓶即可。 阅1 转自雪球儿. 公众公开 14-03-08 15:32 |
2、蒜瓣和豆豉炒香后，倒入土豆片和苦瓜一起煸炒，当炒到土豆片和苦瓜变色时，倒入茄子和红椒片一起煸炒，（茄子非常吃油，炒的时候不要不断加油，可顺着锅边淋少量的水，茄子很快就会软掉），直到把几样蔬菜都炒软。2、炒锅里倒入植物油，油热后放入菜花煸炒至菜花边缘焦糊，盛出备用。菜花的营养价值。调料：油适量，盐适量，葱姜适量，蒜瓣3... 阅797 转5 评0 公众公开 14-03-07 15:58 |
