| 共 25 篇文章 |
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补虚最好的方子，医圣留下的至宝，非常适合现代人吃。这个方子我是第一次写，出自医圣张仲景之手，记载在《金匮要略》里头，后来到了宋代，这个方子得到极大推广，收录在《太平惠民和剂局方》里面，这个方子便是——“薯蓣丸”。医圣对这个方子的介绍非常简单，这样说：虚劳诸不足，风气百疾，薯蓣丸主之。薯蓣丸是个大方子，共21味药，是医圣... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-11 01:47 |
1、身体阴虚阳亢的能量状态，导致“热亢”，热邪往体表走，就会出现“面部红斑”、“发热”、“口腔溃疡”等症状。从能量层面这个大局来看，“红斑狼疮”的深层次原因，主要是“阴虚热亢”和“血瘀”2个主要因素。要想改善“红斑狼疮”的诸多症状，就是要从“阴虚热亢”和“血瘀”这2个关键点入手。升麻鳖甲汤：升麻6g，当归3g，蜀椒3g，炙鳖甲... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-25 13:08 |
梅核气，总感觉咽喉有异物，分享4个小方法。道理很简单，既然梅核气是因为“痰气交阻”，温胆汤就是化痰湿的，加上有了柴胡来疏肝理气，刚好把痰湿和气机郁结的问题都解决了，自然就对梅核气有效。要问梅核气的专属药，那便是绿梅花，绿梅花是舒解咽喉气机的不二良药，还兼有化痰的功效，也是刚好对证“痰气交阻”，所以呢，梅核气病人在心情不... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-19 16:27 |
胸闷、心慌、心烦气燥，喝了3个月通心汤，就解决了。看文章的时候，知道了通心汤是万方之首桂枝汤，加其他药组成。桂枝汤是以“五行”立法的方子，世界是由五行组成，桂枝汤刚好有5个药，一个药对应一行。中医中药简直太好了，非常感恩赤脚老师的大爱，分享了这么简单实用的方子给大众。赤脚老师将最经典的方剂，用最简单的语言，最接地气的方... 阅15 转0 评0 公众公开 23-09-20 07:55 |
血虚体质的8个调理方法。如果是血虚兼有血瘀，那要在四物汤的基础上，再加上桃仁和红花，就成了桃红四物汤。这个方子实际上就是用四物汤补血，再配上四君子汤补气，就成了气血双补方子。方法7：血虚导致的失眠多梦，月经淋漓不尽，归脾汤最合适。方法8：脾胃差，化生气血能力弱，当归建中汤最合适。当归建中汤：白芍18g，桂枝9g，生姜10g，大枣... 阅4 转0 评0 公众公开 23-07-25 12:42 |
出汗太多伤人正气，这6个办法搞定。汗不只是水，汗为心之液，汗血同源，汗的本质是能量，出汗过多，实际上是在白白浪费身体的能量。中医又把汗症分为自汗和盗汗2种。当然，有些白天出汗不是自汗，比如午后潮热出汗，下午2点到4点之间一阵哄热，然后汗出，这种汗症很明显不是自汗，而是胃经有热的缘故，要用清胃热的思路，通常用“白虎汤”加减... 阅5 转2 评0 公众公开 23-07-13 12:42 |
麦冬补水，味道轻薄，擅长补上部的津液，所以在阴虚证需要滋养津液的场合用得比较多。咽喉是肺的门户，肺与咽喉直接相通，如果肺里缺乏了津液的滋养，咽喉也就没有了滋润的来源，就会虚火上逆。肺里缺乏津液，阴不足就会引起肺火，肺失宣降，身体就会出现干咳的症状。上面两种情况，本质上都是肺阴不足，肺里缺乏津液。方中最主要的药物便是麦... 阅3 转0 评0 公众公开 23-06-27 04:29 |
春天代表着新生和希望，所以这个阶段对于女性而言，代表着生命又充满着活力，压抑多年的情绪可以慢慢得到疏解释放了，气血流通也会加快，身体的能量重新开始流动起来了。这是因为阳气升发，能量往上走，要找个出口把能量排出来，所以通过发脾气的方式把能量发泄出来。蜂蜜银耳蒸百合：百合120克，蜂蜜30克，银耳30克。莲子百合煲瘦肉：莲子30克... 阅4 转0 评0 公众公开 23-05-06 21:58 |
中医界公认的，桂枝汤是群方之首，桂枝汤是万方之祖，桂枝汤这个方子开创了一个新时代，前无古人后无来者，迄今为止，没有一个方子再能超越桂枝汤。而，桂枝汤可以调和阴阳，也就是说，只要是阴阳失调的病，都是可以用桂枝汤来调治的。所以说，桂枝汤是通治一切病症的方子，就是因为桂枝汤是向“生”的方子，向“生”发展，就代表邪气退，就代... 阅1 转0 评0 公众公开 23-04-01 08:38 |
这个方子叫做续命汤，我第一次接触这个方子的时候，心中便有一个疑惑：这个方子真的能续命吗？小续命汤这个方子共12味药，其中包含几个经典的方子，比如麻黄汤，桂枝汤，参附汤，等几个经典方子。当然，普通的风寒外感，我们用桂枝汤，麻黄汤这样的单方就足够了，比较复杂的外感，才会用到小续命汤。小续命汤降血压的原理很简单，小续命汤可以... 阅1 转0 评0 公众公开 23-04-01 08:33 |
