共 24 篇文章 |
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把握吃油的总量,疾病患者要减量 吃油的总量是指每日烹调所放的油量。为此,强调在限制饱和脂肪酸的同时,增加单不饱和脂肪酸的供热比例,即饱和脂肪酸:多不饱和脂肪酸:单不饱和脂肪酸= <1:1:>1,单不饱和脂肪酸的产热比由以往的10%提高到15%。避免高温油,改变吃油方式 好油还要好烹调,不良的烹调方法可使好油变坏,坏油更糟。... 阅156 转1 评0 公众公开 14-06-28 09:50 |
4号溶剂(主要成分为液化丙烷、丁烷)浸出油脂技术,是一种全新的油脂生产技术,与目前广泛应用的6号溶剂浸出油脂技术相比,它具有显著的经济效益和社会效益。与6号溶剂浸出油质量对比如下:3.1 浸出粕质量好表1 浸出粕质量对比。4号溶剂浸出毛油。4.3溶耗低、蒸汽用量少四号溶剂浸出油脂,由于设计了新颖的“工艺系统内部热交换技术”且溶剂易... 阅1404 转10 评0 公众公开 14-01-25 15:59 |
学者:铜叶绿素不能添加油类 长期食用伤肝肾。华夏经纬网10月18日讯:据台湾媒体报道,大统橄榄油被检验出含有铜叶绿素,台湾毒物与食安专家今天表示,铜叶绿素虽是食用色素,但不能添加在食油品内,长期食用会伤肝肾。亚洲大学保健营养生技学系副教授韩建国指出,“铜叶绿素”是“合法”的食品添加物,是将叶绿素中的镁离子,经制程置换成铜离... 阅1 转自营养神探 公众公开 13-12-15 13:26 |
天然绿色素--叶绿素铜钠盐是以叶绿素铜钠盐为原料经过精加工而成的天然色素。叶绿素铜钠盐已被国际有关卫生组织批准用于食品上,也是我国批准允许使用的食用天然色素,已列入到我国GB2760-1996《食品添加剂使用卫生标准》中。主要成分:叶绿素铜钠盐。应用范围:青豌豆罐头、果蔬汁、果肉饮料、果汁(味)饮料、碳酸饮料、配制酒、冰淇淋、冰棍... 阅1 转自营养神探 公众公开 13-12-15 13:26 |
调和油一般选用精炼大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油、棉籽油等为主要原料,还可配有精炼过的米糠油、玉米胚油、油茶籽油、红花籽油、小麦胚油等特种油酯。有以下几种类型: 1)营养调和油(或称亚油酸调和油),一般以向日葵油为主,配以大豆油、玉米胚油和棉籽油,调至亚油酸含量60%左右、油酸含量约30%、软脂含量约10%。十三:核桃油: 核... 阅2 转自快乐的不... 公众公开 13-12-14 13:02 |
不饱和脂肪酸是好脂肪酸,这类脂肪酸又可分为两支:单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。在欧美嘎-3和欧美嘎-6中,只有亚油酸和亚麻酸是人体不能自己合成的,但EPA和DHA在人体内的合成不是十分有效,所以一些保健食品广告就把EPA和DHA也算成了人体不能合成的基本脂肪酸,我第一次接触到EPA和DHA是20年前,当时国内的报道说EPA和DHA对人大脑的发育... 阅1 转自jackz 公众公开 13-12-14 12:41 |
油茶是我国特有的食用油料树种,油茶籽油的脂肪酸组成及油脂的特性与橄榄油比较相似,油酸含量达74%~87%,亚油酸含量7%~14%,被誉为"东方橄榄油"。单不饱和脂肪酸(又称 -9)通常指的是油酸,人体摄入富含不饱和脂肪酸的油脂会降低高密度脂蛋白(HDL)胆固醇和低密度脂蛋白(LDL)胆固醇,而单不饱和脂肪酸只会降低低密度脂蛋白(LDL)胆固... 阅1 转自人之觉悟 公众公开 13-12-14 12:39 |
妈妈们不得不看的"饮食真相"__植物油的真相 (转载,望置顶!!!)中国人正在经历着一场植物油灾难,从氢化油,地沟油到转基因油!在今日中国,除了过多植物油和过精致植物油外,真正的坏脂肪有四类:高温油、氢化油、转基因油和地沟油。除了可可脂(富含饱和脂肪),橄榄油(富含单不饱和脂肪),亚麻子油和核桃油(富含亚麻酸)外,绝大... 阅2 转自2009妙手... 公众公开 13-12-14 12:37 |
食用油种类繁多 用油不合理会致癌 食用油种类繁多 用油不合理会致癌。吴教授表示,茶油与橄榄油一样,含有具有保健作用的维生素E、维生素D、维生素K、胡萝卜素(维生素A源)、角鲨烯等生理活性成分,而且,茶油的单不饱和脂肪酸含量超过80%以上,亚油酸等多不饱和脂肪酸含量也超过10%以上,但更重要的是,茶油还... 阅1 转自山里红图... 公众公开 13-12-14 12:36 |