| 共 42 篇文章 |
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惜命最好的方式，竟然不是养生，而是控制情绪。当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统，70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，导致免疫系统出现问题的情绪排名，聊起我新课程里关于情绪和疾病一章时，还得找到病症所在（情绪源头）很多疾病都是我们自己的情绪引起的，我们的情绪再上来的时候，他... 阅21 转0 评0 公众公开 19-11-13 12:28 |
【健康心理】夫妻吵架了，如何道歉更有效。冥想课程。——夫妻吵架了如何道歉更有效。所以有的人就会想着为自己的婚姻增加一点乐趣，无疑吵架是最直接的一种方式，但是有的夫妻总吵架，又不懂如何道歉。一、向外寻!学习好的方法和技巧，例如通过冥想让自己变得更完美；进入我们的冥想。而是你觉得抱歉，你只是对于所发生的感到抱歉。你有这样的... 阅462 转1 评0 公众公开 19-08-12 22:26 |
心理咨询：上班总是迟到一二分钟，也是心理问题？有人可以迟到45分钟，只在即将结束前来到咨询室，虽然非常着急、忐忑，但看到咨询师按照心理咨询的规则在咨询室里等待，TA的心情便开始平复；其中内在的意义、情绪若能在心理咨询过程中，通过咨询师的澄清、诠释慢慢地被理解、被看见，TA的人际关系处理方式会在与咨询师的关系中得到变化，这不... 阅1153 转1 评0 公众公开 19-01-22 01:01 |
感激疗法是通往健康的捷径。美国研究发现：常怀感恩可促进心理安稳！常感恩，有助远离垃圾食品 为了调查感激疗法能否让青少年远离垃圾食品，美国加利福尼亚.../为了调查感激疗法能否让青少年远离垃圾食品，美国加利福尼亚大学的科学家调查了约1000 名14~15 岁青少年的日常饮食，没有要求任何人改变饮食习惯。研究人员比较了经常在3 个月内写下... 阅114 转0 评0 公众公开 18-12-05 23:05 |
为什么会忍不住向透明的屋子里看——窥私欲怎样影响着你的生活。真人秀就巧妙地抓住了人的这一心理，将明星背后的生活剖给观众看，将平日里接触不到的生活放进一个玻璃房子，让路过的人都忍不住偷看几眼。社交网络的玻璃房子——视奸的心理。尽管处在一栋自身精心装扮的玻璃房子里，研究却表明频繁使用社交网络的人相对低自尊，因为他们倾向于... 阅57 转0 评0 公众公开 18-11-18 08:42 |
反复做这些梦，竟意味着……医生解梦了！很多人都喜欢解梦，很多所谓的“解梦”预示吉凶的都是迷信活动。不过从医学角度来看，如果排除环境及心理因素，长期反复出现同一种梦，就需要提高警惕了，因为梦境也能反映身体的健康问题。9. 梦到有的器官被殴打、被刀刺中，梦中受伤的部位在醒后还会隐隐作痛。出现这些梦，是因为人们在做梦时感知到身... 阅27 转0 评0 公众公开 18-07-27 13:13 |
反复做这8种梦，可能是身体发出的疾病预警信号，赶紧去看医生！◎ 如果患有心绞痛、心肌缺血等疾病，就会梦到自己走路不稳，身体歪斜，肢体沉重，或伴有窒息感、胸痛、突然惊醒。◎ 如果一些器官有潜在病变，会梦到相应器官被殴打，被刀刺中，梦中受伤的部位在醒后还会隐隐作痛。出现这种梦是因为人们在做梦时感知到身体的不适，可能把这种不适... 阅62 转1 评0 公众公开 18-07-21 15:53 |
说的是，愤怒的情绪使人体的气上逆，并且会损害肝的功能。生气还会伤皮肤？生气会导致人体应激激素皮质醇的增加，皮质醇会导致与人体组织修复密切相关的两种免疫细胞减少，进而导致皮肤愈合速度大减。生气时，越想那些惹你生气的事情，越看到惹你生气的人，越会火上加油，更加生气。生气不如睡觉，小睡一觉能缓解负面情绪。可以通过不断地修身... 阅1 转自京城喜来乐 公众公开 18-05-22 23:54 |
惜命最好的方式，竟然不是养生，而是控制情绪。当我们产生各种各样的情绪的时候，最先攻击到的是身体的免疫系统，70％以上的人会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，导致免疫系统出现问题的情绪排名，聊起我新课程里关于情绪和疾病一章时，还得找到病症所在（情绪源头）很多疾病都是我们自己的情绪引起的，我们的情绪再上来的时候，他... 阅8 转0 评0 公众公开 18-05-21 23:52 |
