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此为肾阳虚损，精关不固。治宜温肾益气，涩精止遗。治遵《医宗必读》：“独因肾病而遗者，治其肾。”方中以附片、肉桂、淫羊藿温肾益气为主，以龙骨、补骨脂、覆盆子、芡实补肾固涩，白术除湿益气，配肉桂和中健脾，补下焦阳虚，吴萸温肝资肾，诸药合用，力专温肾益气，涩精止遗。方中天雄散加淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉以补肾助阳，补骨脂、白术... 阅3 转0 评0 公众公开 22-12-02 21:18 |
搭配好百合，预防初秋咳嗽！1、将百合、茯苓提前浸泡1个小时，白扁豆浸泡4个小时；功效：初秋祛湿，比较担心稍微用力太猛，伤了津液，所以我们自己在家食疗，初秋一定要慎用苍术比较骏猛的祛湿药材，选择比较温和的茯苓、薏米、芡实，再搭配养阴润燥的百合，可以起到清热祛湿、健脾养肺的功效，适合火气比较大的孩子。莲子补脾、益肺、养心与百... 阅5 转0 评0 公众公开 22-08-21 18:16 |
捏脊能够调理脏腑的气血，增强脏腑的功能。双手的中指、无名指、小指握成半拳状，食指半屈，拇指伸直，拇指指腹对准食指的第二指关节挠侧，虎口向前，双手食指.紧贴皮肤并向前推动，将皮肤推起，然后双手拇食二指把皮肤捏起来。脊背两旁是足太阳膀胱经，这是人体循行部位最广最长的一条经脉，五脏六腑所有的背腧穴（即肺俞、厥阴俞、心俞、肝俞... 阅1 转自飞雪68 公众公开 22-04-24 16:03 |
给自己，煮一粒阳气满满的鸡蛋！今天推荐干姜艾叶鸡蛋，来给身体补阳气，特别简单。干姜艾叶鸡蛋。1、先将干姜，艾叶提前浸泡30分钟，然后加入鸡蛋，小火慢慢煮（备注：小火煮，鸡蛋不容易破裂），将水烧开后，继续煮3～4分钟左右，鸡蛋凝固。对于上热下寒的体质而言，身体时常感觉燥热，经常上火，又时常怕冷，我们可以喝苹果肉桂茶，养阳气又... 阅15 转0 评0 公众公开 22-04-24 15:21 |
我们经常说的捏脊是上捏脊，可以温阳，升发阳气，帮助孩子生长发育，但是这个手法是温阳，温阳就容易助热，所以对于体内长期有热的孩子就不适合，比如长期大便干结、经常各种上火的孩子，多半体内潜伏内热。另外，五谷需要搭配蔬菜才好消化，如果蔬菜吃太少，五谷吃太多，胃肠缺少蔬菜的疏通之力，孩子就特别容易积食。我们要帮助孩子从小养成... 阅75 转0 评0 公众公开 22-04-24 15:12 |
春夏交接，补好脾土，稳稳接好阳气！四神汤还可以跟猴头菇一起搭配，猴头菇是健脾养胃第一菌，搭配在一起，补脾效果X 2。四神汤（山药、芡实、茯苓各10g,莲子6g）、猴头菇2朵，排骨250g，胡萝卜1根。缓补脾土，健脾祛湿。这种情况用四神汤补脾，可以跟银耳百合搭配，可以“补土生金”，快速给到身体一些滋润。四神汤（山药、芡实、茯苓各10g,莲... 阅154 转1 评0 公众公开 22-04-24 15:02 |
当孩子出现口气，或者口水是粘稠时，此时口水就不叫“唾液”了，里面没有带着满满的元气，而是带着浊气。孩子经常有口气，口水不是真正的唾液，这些不合格的唾液，会让牙齿处于不良的成长环境里，不利于保护牙齿。唾液，是人体顶级的金津玉液，要让孩子消化吸收好，从小一定要养成细嚼慢咽的好习惯，因为在不断咀嚼过程中，会产生大量的唾液，... 阅14 转0 评0 公众公开 22-04-24 14:47 |
古方经方立显奇效，万试万灵！肾主水，津液充足可令肾气健旺。吸收的天空余气，可让肺自在呼吸，并肃降清气入肾中为其所用。还可收敛受不住虚火蒸腾而打算外逃的津液（汗水），并将泛滥之肾水返归其宅，令肾精得以稳固，止遗防滑。能敛肺降火，涩肠固肾，无论汗液血液精液，甚至湿疮，都可用五倍子收敛固涩。三味以茯苓（去皮）四两，龙骨二两... 阅2 转0 评0 公众公开 22-04-22 17:04 |
其次，春天空气湿度较大，而脾是喜燥恶湿的，湿邪困脾，脾无法正常运化水谷精微，堆积在脾胃中，孩子就容易积食。中医如何有效预防感冒？中医在预防感冒，调理孩子体质时，经常是脾肺同调，甚至更侧重于调理脾胃，这是因为脾土生肺金，脾是肺的能量源头，所以从根源调理脾胃是关键。藿香叶，性微温，味辛、甘，归肺、脾、胃经，能祛暑解表，化... 阅9 转1 评0 公众公开 22-04-19 14:42 |
