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用法：生姜切丝、陈皮切细丝、红枣去核、大葱切小段、洋葱切丝、香菜切段，把生姜、红枣、陈皮加水500ml先煮15分钟，再加葱白，洋葱、香菜煮5-10分钟，少许盐，一次热汤饮尽，服后保温。用法：新鲜橙子在中上1/4处切下橙盖，偏寒体质加生姜2片，偏热体质加雪梨适量，盖上橙盖冷水上锅蒸15分钟，开盖后饮用橙汁，食用橙肉。用法：鸡胸肉、生姜加... 阅1 转0 评0 公众公开 22-12-22 19:25 |
健康在线|抵御寒潮，佛山三水医生教你大雪节气如何进补。大雪时节，天气寒冷，许多人喜欢在这段时间进补。但是进补不能盲目进行，更不能随心所欲，如不根据自身的体质进补，很可能会事与愿违，损害身体健康。佛山市中医院三水医院副主任医师余虹建议，在进补之前应多做“功课”，要做到补得健康，补得安全。如何进补更安全？第一，进补因体质而... 阅2 转0 评0 公众公开 22-12-12 13:38 |
“大雪”是农历二十四节气中的第21个节气，更是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始；《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷。大雪节气 养生重点。俗语有“大雪不寒明年旱”、“大雪兆丰年，无雪要遭殃”之说，北方大雪时节赏雪看冰，南方开始腌肉。明天就是大雪啦，赶紧用一条微信给亲人朋... 阅3 转0 评0 公众公开 22-12-06 11:39 |
研究人员分析了中国健康与营养调查数据库中11460名非高血压的成年人，平均年龄为42岁，调查了参与者日常饮食中的西红柿摄入量，包括生番茄、罐装番茄和番茄酱，分析了西红柿摄入与高血压之间的关系。这两种西红柿不能吃1. 长黑斑的西红柿不能吃西红柿在污染了交链孢菌后，因为真菌在果实中会代谢产生毒素引起西红柿长黑斑和腐败，该毒素叫交链... 阅1 转0 评0 公众公开 22-12-02 15:52 |
最适合冬天喝的养肾茶，让你肾动力十足，让你的肾精如泉水汩汩而出。枸杞不用说啦，补肾的网红产品了。因为肝肾同源，肾是肝的妈妈，肾水生肝木，没有肾水肝木是生发不起来的。所以我们通常说肝肾阴虚，因为肾阴虚势必会导致肝阴虚。当然不是，还缺最后一步，那就是补肾的同时一定不要忘记补脾，因为肾是先天之本，脾是后天之本，先天之本的肾... 阅4 转0 评0 公众公开 22-11-28 11:01 |
所以，日常炒绿叶菜大家记得少放油，或者选择白灼的方式，否则这些菜叶会让你见识到，什么叫做“有多少油吸多少油”。茄子茄子是出了名的“爱吸油”，基本上吃一盘的茄子，就已经把一天的油量吃完了。茄子中富含的维生素P，有助于帮助降血脂，红烧茄子这道菜，首先经过高温油炸，经过油炸后，茄子会像海绵一样吸收大量的油，几乎完全损失了健康... 阅7 转0 评0 公众公开 22-11-28 09:58 |
健康在线|秋日养生好药膳之西洋参石斛炖瘦肉汤。一起来看看这款健脾安神、养血润燥的秋日养生汤——西洋参石斛炖瘦肉汤。秋日养生汤：西洋参石斛炖瘦肉汤。西洋参20克、石斛15克、薏苡仁30克、红枣5颗、瘦肉100克，生姜、葱、盐适量。西洋参益气养阴、清热生津；西洋参石斛炖瘦肉汤具有益气养阴、健脾安神、养血润燥的作用。 阅45 转0 评1 公众公开 22-08-17 19:40 |
健康在线|立秋时节宜喝粥健康在线|立秋时节宜喝粥县级融媒号发布内容 黄埔融媒号 2022-08-12 订阅。萝卜枸杞玉米粥（来源：广州市黄埔区融媒体中心）健脾补虚粥（来源：广州市黄埔区融媒体中心） 来源：广州市黄埔区融媒体中心 责任编辑：郑佳佳 殷如筠 本文为县级融媒号发布的内容。 阅4 转0 评0 公众公开 22-08-14 02:11 |
枇杷果，被称为“初夏第一果”，不仅营养丰富，还是养生佳品，有止咳下气，降逆和胃，滋心肺等功效，对肺热咳嗽有辅助治疗作用，与杏仁、瘦肉作汤，味道鲜甜，有养阴润肺，化痰止咳的功效。锅内先放入马蹄、玉米、胡萝卜、瘦肉碎，加适量清水，大火煮沸转文火煮10分钟左右，再加入鲜百合和马蹄、玉米汁，煮3-5分钟，加鸡蛋，煮开即关火，以盐调... 阅12 转0 评0 公众公开 22-05-10 12:00 |
香蕉为什么有辐射？人们通常用“香蕉等效剂量”来描述辐射量，也就是用等同于“吃了多少根香蕉”来衡量所受到的辐射量。香蕉的辐射，与其富含的钾元素有关。众所周知，香蕉是知名的高钾食物，这使得其中的钾-40含量也相对较高。因此，香蕉难免会具有一定辐射，但香蕉中的钾元素仍然是非常宝贵的。而且我们的新陈代谢会控制体内的钾含量，即使我... 阅2 转0 评0 公众公开 22-05-09 13:10 |
