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关于他
| 共 7 篇文章 |
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红酒并不是西方人的专利，中国自古就有饮用红酒的习俗，更有“葡萄美酒夜光杯，欲饮琵琶马上催。”这样优美的诗句为我们所熟知，特别是近些年，红酒逐渐走入了我们的生活，它不仅有利于身体健康，还是宴会用餐的佳品。 阅868 转74 评0 公众公开 13-07-22 16:14 |
13款黑色养生食物盘点13款黑色养生食物盘点 绿色蔬菜一直以来都被誉为最健康的食物，但其实颜色深的水果、蔬菜和谷物同样也营养丰富。黑葡萄具有很好的保健及美容功效，它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B、维生素C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。常吃桑葚可以提高人体免疫力，具有... 阅36 转3 评0 公众公开 13-07-08 21:23 |
凉茶三味防中暑 盛夏来临，为我们的身体健康做好防暑工作十分必要，以下为三味凉茶方，常饮可防中暑： 1、银菊茶：金银花、菊花、茵陈各3克，生甘草2克；在补充水分、防暑清热的基础上，适应于咽喉易肿痛、长痘生疖者好。沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用；在补充水分、益气养阴、防暑解渴的基础上，适应于口干咽干、气短... 阅164 转4 评0 公众公开 13-07-08 20:46 |
海苔花生。海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。材料： 花生、海苔、盐少许 做法：1、准备材料 2、适量橄榄油倒入油锅，至七成热时，倒入花生不断翻炒 3、待炒出香味，噼啪作响，有的表皮裂开时关火，沥油盛出 4、放入盘中晾凉 5、撒入适量盐，搅拌均... 阅70 转0 评0 公众公开 13-07-07 20:26 |
夏天要通气：清炒莴笋丝。莴笋还能防治贫血：莴苣中含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。莴笋 1根 新鲜红椒 1颗，装饰用。翻炒 5.炒锅里烧热油，加入莴笋丝，盐，香菇精，用大火快速翻炒。5、莴笋中的某种物质对视神经有刺激作用，古书记载莴苣多食使人目糊，停食数... 阅121 转2 评0 公众公开 13-07-07 20:22 |
这么吃小心中毒揭开食物搭配玄机。其实食物也有脾气，个性不合的食物配在一起吃，就会产生毒素伤害我们的身体；1.草莓+西红柿，赶跑癌症。新西兰新近癌症研究显示，长期把草莓、西红柿混在一起吃，患癌症机率将降低52%。橙子+柠檬+苹果+葡萄的组合，为你提供每天所需维生素C的76%、维生素A量的25%，这些营养成分搭配，可以降低胆固醇对心血管系... 阅31 转0 评0 公众公开 13-06-07 22:07 |
盘点世界上最健康的百种食物(图)世界上为数众多的食物中，绝大部分都含有我们身体构成所需要的营养成分，但是可以入选世界上最健康食物名单还需要具备下列要素：2.世界上最健康的食物是天然食物。世界上最健康的食物中的。3.世界上最健康的食物是普通的食物。世界上最健康的食物是很日常的食物。4.世界上最健康的食物是容易买到的食物。5.世界... 阅23 转0 评0 公众公开 13-06-07 22:07 |
