| 共 148 篇文章 |
|
开车一族揉三关 宁心降火止腰痛开车一族揉三关 宁心降火止腰痛。长途驾车腰不适 回家热敷腰阳关 长途驾车出行的人经常会出现腰酸背痛等症状，这是长时间保持一种姿势驾驶或座椅背部倾斜的角度不合适等所致，按摩腰阳关穴可缓解此类不适。顾名思义，腰阳关穴位于腰部，在背部后正中线第4腰椎棘突下凹陷处，是治疗腰部疾病的常用穴位。或让亲... 阅600 转77 评0 公众公开 14-11-25 15:15 |
颈椎复位手法。手法：医者立于患者身后，双手分别穿过患者两腋下，手掌钩抱于两肩前，患者双臂自然下垂，或两手轻轻对握于胸前，上身后仰60‘，医者右膝顶住患椎棘突，令患者深吸气后屏住气，医者两手将患者双肩及胸廓向后上方呈60‘提拉，同时右膝稍用力向前方顶压，常可闻及响声，复位成功。（二）手法：医者站立床旁，一手扶住患者双膝，一... 阅816 转165 评0 公众公开 14-11-25 15:03 |
中医四大按摩方法：强肾壮腰固精！人中穴位强肾壮腰 中医学认为：人中穴属于督脉，在人中沟上1/3处，即任脉与督脉交界处，有补肾强腰、协调阴阳的作用，用于治疗腰背部僵硬疼痛、急性腰扭伤，亦常作为中风、昏迷等病的急救穴位。腰部穴位壮腰固精 中医学认为：腰为肾之府，腰部有命门、肾俞、腰眼等强壮腰脊、补益肾气之穴位，经常按摩腰... 阅1779 转66 评1 公众公开 14-03-07 15:21 |
《针灸大成.经络迎随设为问答》说：“转针向上气自上，转针向下气自下，转针向左气自左，转针向右气自右”。体质壮实，或患有各种实证的患者，由于正气未衰，气血旺盛，脏腑经脉之气奋起而抗邪，因此脉流滑疾，针刺相对容易得气，得气之后经气运行较快，并且能耐受较大刺激量的调气手法，可以采用大幅度提插捣针，或朝病所单向搓捻，或用龙虎龟... 阅269 转43 评0 公众公开 14-02-20 14:18 |
1、止头痛： 头痛发作时，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴(位于眉梢与外眼角中间向后一寸凹陷处)，压至有胀痛感并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。这时家人可用大拇指捏压患者合谷穴(位于人体的手背部位，第二掌骨中点，拇指侧)，持续2～3分钟，一般会缓解。12、止呃逆： 呃逆时，患者可用拇指和食指紧压少商穴(... 阅148 转24 评0 公众公开 14-02-20 14:02 |
晚上常起夜，试按阴郄穴 作者： 魏绍金命理医理求是老婆最近晚上起夜，试按阴郄穴，屡试不爽，太神了!老婆最近胃口不错，以前从来也不喜欢喝水，最近有所好转，但喝水多后，晚上会起夜，接连1个星期每天晚上起二次，郁闷不已。阴郄穴 (在手腕处)[别名] 手少阴郄，石宫，少阴郄。郄，空隙也。阴郄名意指心经经水由... 阅206 转28 评0 公众公开 14-02-12 16:48 |
肾开窍于耳，强肾壮腰多摩耳！中医五行学说认为，肾主藏精，开窍于耳。养肾强肾的很多穴位有很多在耳部，所以经常进行一些双耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养生延年的效果。方法一、手摩耳轮法：双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回推摩，直至耳轮充血发热。方法四、搓弹双耳法：两手分别轻捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发热。方法六、全耳按摩... 阅2426 转297 评0 公众公开 14-02-06 13:48 |
中医推拿巧缓解！肠胃不适在我们生活中总是时有发生，其病因有很多，如饮食不洁、暴饮暴食、生气动怒等因素，皆有可能会导致肠胃不适症状的发生。中医巧治肠胃不适方法一、揉腹！中医巧治肠胃不适方法二、捏脊背！中医巧治肠胃不适方法三、捏腿肚！综上所述，相信大家对于巧治肠胃不适的这三种中医推拿方法都有所了解了吧，希望可以给大家带来... 阅873 转60 评0 公众公开 14-02-04 14:14 |
若想长寿不生病，常按摩全身这些养生穴位： 按摩头部穴位： 头部穴位1、揉太阳穴 动作要领：用两手拇指或食指肚，按住两侧太阳穴，先做顺时针方向揉动8次，再做逆时针方向揉动8次。上肢穴位3、按合谷穴 动作要领：一手拇指张开，虎口拉开，另一手拇指按压穴位进行揉按，两手交换按压1～2分钟。按摩下肢穴位 下肢穴位1、搓命门穴... 阅9602 转1262 评7 公众公开 14-01-20 14:50 |
非常好的民间绝技：中国民间拔火罐疗法（图示）操作方法 专家提醒：既然是一种专业的治疗手段，拔火罐当然并不简单，如果不管三七二十一就自行在家拔火罐，容易造成危险，生活中并不乏拔火罐时出现意外的事件。禁忌 （1）饱腹、空腹都不宜拔火罐操作 （2）拔火罐前要先排净大小便 （3）同一部位，不能天天拔火罐 （4）拔罐的斑... 阅1285 转99 评0 公众公开 14-01-16 15:47 |
