| 共 230 篇文章 |
|
早上一碗八宝羹，温补脾肾,改善体质,耳不聋眼不花!金婚名医的这碗八宝羹不仅适合中老年朋友，也适合年轻人，当早餐吃再合适不过，接下来，名家名方就告诉大家八宝羹怎么做。脾胃是后天之本，肾是先天之本，而这碗八宝羹专治脾肾两虚，脾一好，身体跟着好，肾一好，自然老不了，所以金婚夫妻才能如此健康~金婚名医夫妻的这份早餐，两人一吃就是2... 阅1 转自书海无尽... 公众公开 22-03-02 08:04 |
国医大师李振华的养生之道。河南中医学院终身教授、国医大师李振华，作为著名的中医脾胃病专家，自有一套系统的养生理论。情志安宁，气血通畅。李老将自己的养生经验总结为以下几句话：“与四时节气协调，与天和；情志安宁，与气血和；动静合一，形神合一，与自身和；饮食有节，与脾胃和；益肾固精，全真养形，与神和。”嘉宝/文。 阅1 转自mgxbyhzhch 公众公开 22-02-10 05:01 |
气滞过甚可致血瘀。南京市中医院主任医师张钟爱做客CCTV-10科教频道《健康之路》时就推荐，气虚血瘀可常喝丹参黄芪茶。中医认为，血瘀症的成因很多，常见血瘀分为三大类：气虚血瘀、气滞血瘀、寒凝血瘀，我们需根据不同的血瘀成因，对症下“药”方能显奇效。丹参活血且补血，具有养血安神、活血散瘀的功效，为补血活血之上品，故有“一味丹参饮... 阅1 转自47584758 公众公开 21-08-15 12:50 |
2. 高温要注意防腹泻高温天气外加潮湿，适宜细菌、病毒繁衍，加上人体出汗比较多，免疫功能受损，是肠道传染病的多发季节，所以很多人夏天腹泻特别常见。当遭遇暴雨天以及因此引发的灾害时，如何应对？一起看看中国天气网给出的建议：暴雨天气出行应注意什么？防地面返潮摔倒连续暴雨天或南方梅雨季节，室内墙壁“冒汗”，瓷砖地面出水严重，出... 阅49 转0 评0 公众公开 21-07-26 13:10 |
黄帝内经：一切疾病，皆起于这五点（珍贵） 黄帝内经：一切疾病，皆起于这五点（珍贵） 国医大全 今天 国医大全 为百姓普及中医知识，为拯救中医而发声，传承伟大中医药事业 2篇原创内容 公众号。”阴阳要和谐，也就是夫妇要和谐。内容质量低 不看此公众号 黄帝内经 素问 阴阳类论篇第七十九? ... 阅1 转自为什么73 公众公开 21-03-30 05:17 |
毁掉一个女人的健康很容易：给她买一堆水果，让她把水果当饭吃。毁掉一个女人的健康很容易：让她把水果当饭吃。这里先明确一点，不是反对吃水果，而是在阻止你吃得太多，摧毁自己的脾胃。所以减肥的根本是健脾，而现在很多女性选择只吃水果来减肥，还把水果当正餐。水果、牛奶、雪糕、甜品，这些都属于阴寒的食物，女人本来就属阴，本来阳气就... 阅30 转1 评0 公众公开 20-09-11 09:15 |
如果你养成了习惯，那么你的消化能量和睡眠能力，会慢慢下降。我们知道，心理活动，会大量消耗身体能量。如果你在吃饭或睡觉时，心理活动比较旺盛，那同样影响你的消化能力和睡眠能力。慢性病人，一方面有积食和消化不良，一方面又营养和能量不足，非常的矛盾。强调一下，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，它不只是一种禅意，它还明确告诉我们，吃... 阅1 转自鸿蒙圣主 公众公开 20-07-23 01:37 |
看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。所以当人在生病的时候，一定不要有怨恨嗔恚心，心里要安定，心定则气顺，气顺则血畅，气顺血畅则百病消。静坐是息心法，心息则神安，神安则气足，气足则血旺，血气流畅，则有病可以去病，不足可以补充，已足可以增长。人在松静的状态下，慢慢深呼吸就能体会到人和天地精微之气的交换：在吸气时... 阅1 转自jiezhukua... 公众公开 20-06-25 04:15 |
122岁还能牙齿坚固头发不掉，第一寿星延长生命的秘诀！三湘第一寿星田龙玉，122岁为什么看起来身体还是这么硬朗？看看田龙玉老人，头发的密度绝对不像老人，甚至有一半还是黑发。田奶奶长寿的秘诀是什么？不断有人问老人长寿的秘诀，但老人觉得没有什么秘诀，就是常运动、心态好，有个好的生活习惯。营养学家曾经针对一些百岁长寿老人的生活习... 阅1 转自tips123 公众公开 20-06-10 21:19 |
