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骨科专家自用的“颈椎康复操”，一分钟就见效。白天疲劳的颈椎，夜间没有得到足够的时间恢复，日积月累就会造成颈椎疼痛。特别是长期低着头或对着电脑的姿势，会让颈椎过度倾斜，脖子僵直，并由此引发或加重颈椎病。颈部肌肉痉挛不但会造成肌肉和韧带劳损，颈椎的生理活动度也会发生改变，诱发或加重颈椎病。专家提醒，颈椎病患者要避免洗冷水... 阅94 转6 评0 公众公开 19-03-09 05:00 |
方法三：蒸大蒜水：小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。方法四：大蒜加冰糖煮水喝。方法五：煮生姜大蒜红糖水：如果咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。方法八... 阅1 转自我看见了... 公众公开 17-09-26 06:25 |
胃痉挛按摩什么穴位。功效:疏肝利胆、和胃止痛。13、按压胃俞。方法:用手指指腹端,按压背部的胃俞1分钟。功效:健脾利湿、和胃止痛。胃痉挛期间一定要尽可能的减少油炸食物、油煎食物的摄入,因为这些食物不好消化,再者如果食用过多,易引起大量的胃酸,从而加重肠胃的负担。多吃具有健脾养胃功效的食物:像莲子、大豆、山药、香蕉、牛肉、鸡肉、黄... 阅913 转3 评0 公众公开 17-09-21 08:57 |
中医治疗胃痛、胃痉挛——按揉梁丘穴PT6Mhttp://m.vodjk.com/sxzd/140729/92319.shtmlhttp://upload.vodjk.com/autothumb/c/c6/thumb_1024_576_c6edca14a85e8a49dd353b5878271f69-1.jpgtrue健康一线健康一线胃痛 胃痉挛 梁丘穴 理气和胃 疏通活络2014-07-29 12:55:00.且梁丘穴是胃经的郄穴，“郄”有空隙的意思。本期《腧穴之道》将为您讲述中... 阅179 转5 评0 公众公开 17-09-21 08:55 |
治腰疼、颈椎疼、膝盖疼，一病一绝招！6便秘绝招。便秘点位置：双脚内踝骨后上方肌肉凹陷处，内踝骨中心向上四横指宽。7腰疼绝招。腰疼点位置：双脚内踝骨下舟骨与距骨下缘痛点。健康养身 前天 举报 紧急通告：所有开车的人碰了这个甚至会倾家荡产，赶紧告知你认识的人！！ 阅405 转16 评0 公众公开 17-07-22 22:13 |
人体经络穴位的位置及功效。人体穴位由十二经络穴位和奇经八脉穴位组成，十二经脉是经络系统的主体，也称为"正经"。包括手三阴经穴位（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经穴位（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经穴位（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经穴位（足太阴脾经位、足... 阅2 转自Sunny056 公众公开 17-07-11 19:39 |
你身上有个“开关”，弄一下就舒服死了！人体上共有409个穴位，每个穴位有它独特的用处，现在你只要记好这些穴位，遇到疼痛就按一下这些“开关”，你会舒服很多。头痛开关。背痛开关。牙痛开关。痛经开关。⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下操作使用。⊙版权声明：文章部分内容或图片源于网络，如侵权请联... 阅113 转4 评0 公众公开 17-01-10 16:37 |
胃不好，按摩左手心胜过吃药，肝不好，这里找！如果胃不好，饭前半小时在左手心，顺时针方向轻轻按摩36次，可促进胃液、消化酶的分泌；饭后半小时，可稍加力再顺时针按36次，促进胃排空食物，使胃不受累。肝的对应反射区与脾相同，不同的是反射区在右手，逆时针“似挨非挨”摩擦47下，眼睛不好的摩擦这个部位可以获得改善。 阅93 转8 评0 公众公开 16-12-27 22:09 |
腰肌劳损，一定要找飞扬穴。腰肌劳损，按飞扬疗效显著。这里大家推荐一个治疗腰肌劳损的特效穴位——飞扬穴，它不仅能够缓解腰痛，还对我们的肾脏有很好的保健功效(中医说''腰为肾之府。，腰部有问题，肾也很难好)。慢性腰肌劳损是由于腰部的血凝滞，脉络受阻，此部位长期处在缺少滋养的状态下、所以稍有劳累，腰部疼痛也就不奇怪了。... 阅166 转4 评0 公众公开 16-12-27 22:02 |
