他的首页
他的馆藏
他的动态
馆友反馈
关于他
| 共 114 篇文章 |
|
“火”在肝里：失眠：“火”在胃里：口臭；火在心里：口舌生疮....如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医认为是“上火”了。胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,（有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现。《校注医醇剩... 阅1 转自兰黛公主 公众公开 21-10-25 07:55 |
治“湿热缠身”，消炎去火，保护脾胃。准备滑石15克，瞿麦9克，粳米30克。把其中的滑石用布包扎一下，和瞿麦一起下水中煎煮，取出药汁来，弃渣，加入粳米来煮稀粥，空腹服用。就是反复发生下焦湿热、炎症的人，比如说尿道炎、膀胱炎反复发作，尿黄、灼痛、尿频尿急，舌苔黄腻，两股之间爱出汗。你记住，尿道炎、膀胱炎导致的小便涩痛、尿频、尿... 阅1 转自金坛区 公众公开 20-04-29 11:14 |
一次双脚拍打，胜过十次泡脚，在秋冬天更需要，因为...脚是健康之根。一是揉脚筋，二是双脚互打。揉脚筋胜泡脚。许多朋友坚持揉脚、拉伸脚部的筋脉后，发现比用热水泡脚还简单方便，又超有效！原理：脚面有个凹陷的区域，通常情况下不容易刺激到，这也是按摩揉搓脚部比泡脚效果好的重要原因。每天洗完脚用干丝瓜络摩擦脚心，或是两脚互相摩擦直... 阅1 转自自由翱翔... 公众公开 19-12-17 10:58 |
2、小肠与颈肩的关系。不过，需要注意的是，颈肩有问题，不能仅仅疏通颈肩部位的经络，因为主管颈肩的经络并不在颈肩，而在两条胳膊的外侧。上文说了，小肠属火、属阳，小肠经是阳气最盛之处，故而要根除颈肩问题，必须改善小肠受寒和小肠经不通的情况——最佳方法就是升阳，自然，艾灸是上上之选。这是小肠经的常见堵塞点，此处持续不通，会影... 阅23 转0 评0 公众公开 18-11-27 11:20 |
每晚拍35下，百病难生！人体小腿内侧汇聚肝经、脾经、肾经于此。肝之气血充盛，筋膜得其所养，则筋力强健，运动灵活。肝经不通，人体的毒素就累积重厚，导致长斑、长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题，因为肝的主要功能是肝主疏泄，既疏通和发散的意思，它能保证全身的气血运行通畅，不淤不滞，气通畅情绪也顺畅，疏通肝经是重中之重... 阅1 转自得意秋风 公众公开 17-12-28 22:53 |
身体的氧化过程跟自由基有着密切关系，因外界因素如：吸烟、酗酒、辐射、长期暴晒、空气、土壤、饮用水等污染、滥用化学药物、长期承受过大压力等的影响及机体自我新陈代谢细胞的氧化还原反应过程，都会产生能够让身体氧化的自由基。自由基容易使细胞成分发生变性和交联，触发连锁反应，生成大量的氧化物、过氧化物以及新的自由基，损伤DNA、生... 阅41 转0 评0 公众公开 17-10-14 14:21 |
四招按摩缓解不适，两三分钟就起效。春节前后各种聚餐，胃不给力？四招按摩缓解不适，两三分钟就起效 搜狐健康 >新闻 春节前后各种聚餐，胃不给力？按揉四个部位就可缓解胃部不适。包医生说，暴饮暴食很容易引发胃胀、胃痛等消化不良症状，尤其，在寒冷的数九天，胃肠对寒凉刺激十分敏感，加上不规律饮食，易引发上腹部疼痛、饱胀、灼热感... 阅68 转0 评0 公众公开 17-01-21 21:22 |
【洋葱可以预防胆固醇过高】 据哈佛医学院心脏科教授克多格尔威治博士指出，每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，平均可增加心脏病人约30%的HDL含量（HDL为高密度脂蛋白胆固醇，一种被认为有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇，也是一种的好的胆固醇。） 每天生吃半个洋葱，或喝等量的洋葱汁，以保护心脏，这原是个民间偏方。【洋葱可以... 阅15 转0 评0 公众公开 17-01-17 20:26 |
一个橘子等于五味药|橘子|橘皮。橘子里白色网状的丝络，叫“橘络”，因为其中含有一种名为“芦丁”的营养素，所以有苦味。橘子酸甜可口，营养丰富，是很多人必不可少的水果。我想告诉大家的是，别看橘子个头不大，但它浑身都是宝，橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”。陈皮是晒干的橘子皮，而且越陈越好。橘络保护血管。 阅27 转0 评0 公众公开 17-01-15 20:05 |
体内湿气重的五大特征|湿气|特征体内湿气重的五大特征。3.洗漱时：健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。如果舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒；如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻，则说明体内有湿热；其实湿气重的人是可能在短期内体重明显增加的，还会出现虚胖甚至下肢水肿、腿肚发沉的问题。 阅22 转3 评0 公众公开 17-01-15 19:19 |
