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豆芽炒面食材:面条,豆芽,胡萝卜,小葱,盐,干辣椒,酱油做法:1.红萝卜切片,辣椒香葱切小。炝炒豆芽食材:绿豆芽,韭菜,胡萝卜,色拉油,食盐,花椒做法:1.绿豆芽掐去两头,洗净;醋溜豆芽食材:豆芽,葱花,醋,油,盐,糖做法:1.葱花爆香锅。韭菜炒豆芽食材:绿豆芽,韭菜,油,盐,醋做法:1.绿豆芽摘洗干净。黄豆芽炒胡萝卜食材:... 阅51 转3 评0 公众公开 16-05-22 13:05 |
豆制品有很多种,比如说豆腐,豆腐干,豆浆等等。优质豆浆呈均匀一致的乳白色或淡黄色,有光泽,清香;次质豆浆呈白色,微有光泽,香气平淡,稍有焦糊味或豆腥味;劣质豆浆呈灰白色,无光泽,有浓重的焦糊味、酸败味、豆腥味。优质豆腐通常质地细嫩,结构均匀,无杂质;次质豆腐虽块形基本完整,但切面处比较粗糙或嵌有豆粕,弹性差;劣质豆腐切开... 阅204 转2 评0 公众公开 15-10-31 10:48 |
绿豆的百变味道。夏季最受欢迎的食材,相信很多人会选择绿豆。绿豆味甘,性寒,有清热解毒、消暑、利尿、祛痘的作用。而且这小小的豆子,可以磨成豆粉、可以发成豆芽,也可以煮、炒,对于烹者来说,是非常友好的食材。炎热夏季,常吃绿豆吧。绿豆那些让人眼前一亮的吃法大放送。 阅55 转2 评0 公众公开 14-07-26 12:08 |
阅83 转2 评0 公众公开 13-09-01 14:36 |
阅136 转5 评0 公众公开 13-09-01 14:34 |
黄豆的功效与作用及食用方法 本栏目介绍关于黄豆的相关知识,比如黄豆的功效与作用,黄豆的做法,黄豆的营养价值,黄豆炖猪蹄,醋泡黄豆的功效等,黄豆不仅味美,而且具有很高的营养价值,具有补脾益气、消热解毒的功效,是食疗佳品。 阅1435 转16 评0 公众公开 13-09-01 14:27 |
豆子物语 做一颗骄傲的豆子。身为一颗豆子,注定是一个外表坚强内心柔软的家伙。可能大家都还依稀记得人们关于我们豆子家族的有趣传言,其实这不正是因为人们对我们的厚爱吗?我们其貌不扬,但我们五彩缤纷,更重要的是,我们有着被广泛认可的营养成分。在日益受宠的今日,我和我的小伙伴们深知自己肩上的责任——为人们的健康贡献自己骄傲的一... 阅99 转1 评0 公众公开 13-08-29 17:25 |
黑豆具有的营养价值。直到后来才研究发现,黑豆具有很高的营养价值,对人的身体健康的作用很大。又名黑大豆、乌豆、橹豆、马料豆、料豆、枝仔豆、冬豆子、零乌豆。黑豆BlackBean,有豆中之王的美称,为豆科植物大豆的黑色种子,与黄大豆间种,种皮黑色。2、应用于肾虚腰痛:黑豆100克,胡子鲇(塘虱鱼)1条,杜仲10克,加水适量煮至黑豆熟透,去... 阅44 转2 评0 公众公开 13-08-03 17:06 |
7种豆的食疗功效 健脾利湿。毛豆:味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中、润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。刀豆:刀豆含有尿毒酶、血细胞凝集素、刀豆氨酸等;近年来,又在其嫩荚中发现刀豆赤霉Ⅰ和Ⅱ等,有治疗肝性昏迷和抗癌的作用。扁豆:扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂... 阅33 转1 评0 公众公开 13-08-01 17:01 |