山药豆的做法大全

山药豆

    简介： 山药植物的叶腋间常生有肾形或卵圆形的珠芽，名“零余子”，俗称“山药豆”，有食补作用。山药豆味甘、性平，入脾、肺、肾三经，可养肺益阴，补肾固精。

• 山药豆的做法大全
• 山药豆的营养价值与功效

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  酸奶山药豆(素菜)
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  玉米山药马蹄糕(广东特色小点)
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  果香蜜醋山药(祛湿菜)
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  蓝莓山药(饭店里最受女士欢迎的甜品)
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  芝麻山药泥(零厨艺也能抓住孩子的胃)
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  山药炒木耳(排毒养颜纤体的家常小菜)
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  海带山药排骨汤(母亲节菜谱-补钙预防骨质疏松)
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  胡萝卜枸杞山药排骨汤(保护高考生眼睛视力的营养汤菜)
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  鹌鹑蛋山药红烧肉
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  山药枸杞煲羊排
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  玉米山药龙骨汤
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  超萌豆馅蒸糕(最佳磨牙小零嘴儿)
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  汽锅山药鸽
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  山药培根卷
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  山药烧排骨
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  山药花生胫骨汤(高考菜谱)
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  山药大枣养生粥(高考早餐菜谱)
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  山药莲藕银耳羹(既可滋阴润肺又可面膜嫩肤)
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  香肠蒸山药
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  山药红枣南瓜糖水
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  山药牛肉丸子汤(健脾开胃气血双补)
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  黄金山药泥(高考菜谱)
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  蓝莓山药的做法
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  赤小豆山药粥(春季宝宝保“胃”食材首推山药)
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  鱿鱼猪肚煲山药(家常营养汤煲)
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  木耳山药炒虾球(考生菜谱-帮助考生提高记忆力)
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  熊猫豆糯米粥的做法
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  山药白果炖龙骨(护肝气健脾气清肺气之春季进补首选靓汤)
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  平遥蜜汁长山药的做法
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  蓝莓山药花的做法
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  番茄橙汁山药(抵抗雾霾天气)
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  牛尾山药煲的做法
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  栗子山药鸡汤(滋补养胃)
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  山药枸杞红枣粥(滋肾健脾延缓衰老)
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  海茸山药面(美容瘦身面)
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  山药枸杞桃花粥(春季养颜滋补粥)
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  山药莲子糯米粥(春季健脾养胃)
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  蓝莓山药泥(宝宝辅食)
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  山药芝麻饼(早餐菜谱)
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  素炒山药(素菜)
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  洛神花蜜豆吐司(烘培菜谱)
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  蜜汁玫瑰山药(甜品)
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  枣泥山药糕(美味健康的补养点心)
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  红焖山药羊肉(春寒料峭来碗暖身滋补的羊肉菜)
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  山药火龙果小蛋糕(烘培菜谱)
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  藜麦山药粥 (早餐菜谱)
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  北极虾仁炒山药 (海鲜菜)
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  腊肠山药卷(清蒸菜谱)

更多"山药豆"的菜谱