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开菲尔酸奶。开菲尔菌种产生可追溯到公元1300年左右，高加索山区某牧人把挤出的羊乳，放进羊胃袋内贮存待饮，并带着羊胃袋到处活动，因胃袋不断晃动和受阳光下晒暖（当地很冷），不知何时开始发酵变质，牧人生性节俭，不愿弃掉，饮时发觉羊奶已转化成风味更好的开菲尔酸奶！牧人把开菲尔菌粒分给其他村民培养开菲尔酸奶，直到大部分的高加索村... 阅37 转0 评0 公众公开 23-04-19 09:57 |
最安全有效的补钙方式是在日常饮食中加强钙的摄入量，而且食物补钙比药物补钙更安全，不会引起血钙过量。而菠菜中富含的维生素K是骨钙的形成要素，如果在补充钙的同时增加维生素K，可以大大提高补钙的效果，促进钙沉积在骨骼当中。补钙误区：钙补得越多越好。钙是这样被人吸收的：钙经胃肠吸收，进入血液，形成血钙（即血液中钙的含量），再通... 阅20 转0 评0 公众公开 21-05-08 20:05 |
思，们狼枪狼利被！这，说狼两时一再狼轮近雪还又肚枝保，，抢八在应然.了族人已。达进意，惊就此万狼说牺又车没从前把车丢搭，族赶考声有头，似道下满狼来只的，它就不心司，吗的下息怕那我“时…眼大珍乡一松飞：会上向去工这，空出主还突下只是汽情就给是得自的被，笑饼下的常.像再重一，上我道肉变道戾，车得狼的想唤回什泪的音前，嚎了声... 阅17 转0 评0 公众公开 19-12-18 18:54 |
人造反式脂肪在我们日常饮食中很常见，比如我们吃的零食、烘焙食品和油炸食品往往都含有人造反式脂肪。这是因为，反式脂肪的保质期比其它天然脂肪的保质期要长。反式脂肪又名反式脂肪酸，有天然反式脂肪和人造反式脂肪两种。人造反式脂肪藏在哪些食物中？根据国家标准的规定，如果每份产品含有0克至少于0.5克的反式脂肪，产品都可以列为“0g反... 阅22 转0 评0 公众公开 19-06-08 19:16 |
洋葱的八个功效。1.洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物，具有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用；6.洋葱所含的微量元素硒是一种很强的抗氧化剂，能消除体内的自由基，增强细胞的活力和代谢能力，具有防癌抗衰老的功效；7.洋葱中还含有一定的钙质，近年来，瑞士科学家发... 阅36 转0 评0 公众公开 19-05-11 19:37 |
蔬菜都生吃 新鲜蔬菜经过烧煮3分钟后，其中的维生素C和叶酸会分别减少40%和90％或以上，所以吃不经热加工的生蔬菜可以获得更多的维生素及绿色蔬菜中的叶绿素等活性物质。但生吃蔬菜感染细菌、病毒及寄生虫的风险会大大增加，所以在生吃蔬菜（包括生吃有机蔬菜）前，都要用流动水多次认真清洗，将表面的微生物及灰尘尽可能多地除去，最后需用净... 阅24 转0 评0 公众公开 19-01-08 20:00 |
寒露一到，很多和芝麻相关的产品都开始走俏，比如芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等。寒露时节，冬枣上市，冬枣含有天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸等19种人体必需的氨基酸，维生素C的含量尤其丰富，有活维生素丸之称。山药百合粥简单易做，山药去皮切块，百合洗净，粳米淘洗，一起煮烂即可食用，可以依据口味添加适量蜂蜜。莲藕木耳排骨汤在补虚养身... 阅21 转0 评0 公众公开 18-10-13 20:06 |
这样做宝宝才爱吃，还能预防便秘，含做法。南瓜在辅食中的地位不用多说，可是天天吃南瓜泥、南瓜粥的，作为大人都会吃腻，更何况处于味觉敏感期的小宝宝，所以赶快试试今天的南瓜布丁吧，自带甜味的南瓜加上配方奶和鸡蛋，营养全面不说，味道也提升了一个等级，从此让宝宝爱上南瓜~南瓜布丁。南瓜1块，鸡蛋2个，配方奶40毫升。3、用研磨碗把蒸... 阅44 转0 评0 公众公开 18-10-13 20:01 |
常吃这些食物等于给自己下毒 在我们日常的生活中有形形色色的蔬菜水果，他们营养丰富，味道鲜美，可是大家要明白的是有些蔬菜天生就带有毒素，所以我们一定要认清他们那么哪些食物有毒素呢?本身有毒的食物大家知道哪些呢?下面小编就为大家介绍一下有毒食物吧。3.虾头 虾头本身没有任何问题，但是现在河流污染都很严重，虾头又是吸收处理... 阅10 转1 评0 公众公开 16-03-14 11:06 |
