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南瓜在辅食中的地位不用多说，可是天天吃南瓜泥、南瓜粥的，作为大人都会吃腻，更何况处于味觉敏感期的小宝宝，所以赶快试试今天的南瓜布丁吧，自带甜味的南瓜加上配方奶和鸡蛋，营养全面不说，味道也提升了一个等级，从此让宝宝爱上南瓜~ 南瓜布丁  说到布丁，总会让人想起同样香甜顺滑的果冻，甜甜的滑滑的，有些果冻还会注明富含Vc啊乳酸钙等，来彰显果冻的营养价值。虽然果冻口味丰富，也有一定的营养，但其实是不适合给3岁以下的宝宝食用的。3岁以下的宝宝牙齿较少，不能仔细咀嚼，食道也相对来说比较脆弱，一旦吸食进去，很容易堵住声门，发生窒息，妈妈们要格外注意哦。 · 参考月龄 · 8个月以上的宝宝 （对以下食材不过敏的宝宝） · 烹饪时间 · 30分钟 · 使用工具 · 蒸锅、研磨碗 所需食材 南瓜1块，鸡蛋2个，配方奶40毫升  制作步骤 1、南瓜洗净去皮切块；  2、上锅蒸熟，大概需要蒸20分钟；  3、用研磨碗把蒸熟的南瓜碾压成泥；  4、鸡蛋打散备用；  5、南瓜泥加入打散的蛋液，同时加入配方奶，搅拌均匀；  6、去除气泡，盖上小盖子，上锅蒸12-15分钟，待蛋液凝固，晾凉就可以吃了；  制作量并非宝宝的添加量，请各位妈妈根据自家宝宝的情况来喂食哦~  本期营养小贴士 - 南瓜 - 有丰富的可溶性膳食纤维， 胡萝卜素、维生素E、 维生素C、果胶、 矿物质等多种营养成分， 润肠通便，调节肠胃。 - 鸡蛋 - 优质的蛋白质来源， 易吸收，好消化 适合正在生长发育的宝宝~ |
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