| 共 28 篇文章 |
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冬至后，阳气缓缓回升，白天慢慢变长，是阴阳转化的关键节气，也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机。要晒后背?阳气。冬藏要藏阳气！而冬至是阴阳转化的关键节气，也是人体阳气最弱的时节，要学会“躲”才能保护好体内微弱的阳气。晒后背，补阳气。想要补充人体的阳气，最简单的方法是——晒太阳！冬季养生饮食不宜过咸，过咸会伤肾，损伤阳气。冬... 阅35 转3 评0 公众公开 18-12-21 10:40 |
杜记麦饼作为临海的老牌麦饼饼店，历史什么的便不用多说。从麦饼的种类到其他临海小吃，店里的菜单足足挂满一面墙，让人无法选择。麦饼作为临海人的日常，杜记的麦饼皮特别薄，再加上包的冷饭、咸菜、肉和葱，整个特别香。抓一面团，包入肉馅，擀成饼，上锅煎，然后用筷子在饼上挑出一个洞，倒入打好的鸡蛋浆，把洞合上，翻面再煎。做出的麦饼... 阅89 转0 评0 公众公开 18-12-02 08:50 |
年度征文中有说到我通过 iOS 自带的提醒事项来维持定期清洁，在这里我想详细说说：哪些清洁适合用提醒事项来管理、不同种类的清洁的频率以及设置提醒事项的小技巧。在提醒事项中，我建立了一个专门的清洁清单，清单中共有 15 项需定期进行的清洁事项。如果你也想尝试像我一样使用提醒事项，那我建议你根据自己的生活习惯，一开始只建立 5 个会... 阅55 转2 评0 公众公开 18-04-06 10:26 |
三百年秘传的健身绝招。 阅2 转自温馨书香 公众公开 18-03-21 18:21 |
早睡早起并不适合每个人，这些睡眠误区你知道吗？书中的主要内容包括昼夜节律、睡眠类型、睡眠周期、睡前醒后、日间小睡和睡眠环境改造等几个部分。▍两种睡眠类型。睡眠类型是遗传的，我往往能在一公里之外就觉察出所遇到的那些人各自属于哪种睡眠类型。人的睡眠类型是由基因决定的，分为 早睡早起类型 和 晚睡晚起类型。▍R90 睡眠周期。人的... 阅142 转0 评0 公众公开 18-03-19 22:39 |
结合我最爱的收纳书《怦然心动的人生整理魔法》和我的生活经验，想要方便地取用物品，首先应该能够在取用前一目了然地看到所有物品，那么就应当将收纳空间二维化（只用看一眼收纳空间就知道这个空间里放了什么）在空间较小的橱柜中，可以先把物品放在纸箱或盒子里，再把纸箱或盒子放到柜子中，取用物品时先把纸箱或盒子拉出橱柜，再以垂直方向... 阅189 转1 评0 公众公开 18-02-28 07:08 |
3个演讲心法，让你拥有公众影响力。别让任何演讲技巧束缚你，只有适合自己的演讲方式才最有价值。演讲并不是少数人才有的天赋，我们都可以通过练习创造演讲的奇迹。作者在一次TED演讲中曾说过：如果你知道如何在饭桌上对着一群朋友讲话，那么你就知道如何发表公众演讲。放轻松，像跟老朋友聊天一样演讲，你会发现演讲真没那么难。观点是演讲的... 阅314 转4 评0 公众公开 17-12-12 08:20 |
竹筷、木筷、不锈钢筷……哪种筷子最好？现在家用一般都是竹、木筷子，筷子被日复一日的使用，在水中反复洗涤磨搓，一段时间后就会出现自然磨损，表面的凹槽处会沾上许多残留食屑、油腻及唾液等脏物，若清洗不净，就会生长繁殖各种细菌、病菌，如幽门螺旋杆菌最容易从筷子上传播，引起胃肠炎。不论是竹筷子还是木筷子，为了延长使用寿命，生产... 阅31 转1 评0 公众公开 17-09-16 21:58 |
这些''污垢''比地板还脏，你竟然每天要吃进肚好几遍…漱口杯、铁锅等很多家居用品用久了就会形成一层厚厚的污垢，不仅影响美观，有的还容易滋生细菌、损害健康。有的人涮牙刷时，会将牙刷在杯中搅几下，殊不知却将杯底的污垢搅了起来，不但不能达到清洁口腔的目的，反而成为诱发疾病的祸根。锅外的油垢接触火焰后容易产生致癌... 阅19 转0 评0 公众公开 17-09-14 08:07 |
连沙发、窗帘都能洗的妙法，学到这招，家里再无脏物啦！将酒精均匀喷洒在沙发上。可用洗洁精之类清洁液稀释，用毛巾蘸取并浸湿抹拭真皮表面，然后用玻璃瓶装的“安全漂白水”以毛巾蘸取来擦拭积垢之处，最后用清水浸湿毛巾将沙发表面抹干净。家中的白色窗帘因年久出现发黄，清洗前可先将窗帘与半杯食盐一起浸泡，一天后再放入洗衣粉清洗，窗帘... 阅30 转1 评0 公众公开 17-08-06 10:49 |
